時間與自我管理

地球上很多人想過上從容不迫的生活吹截,為了達到目標瘦陈,他們走向了一條路,時間管理波俄。這條路走了將近一個世紀晨逝,他們發(fā)現(xiàn),此路不通懦铺。他們差點絕望咏花,但是慶幸的是,在走這條路的時候阀趴,他們發(fā)現(xiàn)了另一條路,自我管理苍匆。而這條路是走得通的刘急,他們也因此慢慢地過上了從容不迫的生活。

為什么時間管理此路不通浸踩?

在剛開始進行時間管理的時候叔汁,人們會憑經(jīng)驗,把要做的事情都會寫進便利貼检碗,備忘錄据块。然后當天每完成一件就打一個勾。他們堅持了好久折剃,發(fā)現(xiàn)這并不能改變自己的生活另假,這方法沒什么效果。聰明的人們開始想怕犁,如果我把事件規(guī)定一個時間內(nèi)完成边篮,那又會如何呢己莺?于是他開始編制日程單,每天按日程開始工作戈轿,但后來發(fā)現(xiàn)凌受,人的現(xiàn)實生活,很難像日程那樣規(guī)定執(zhí)行思杯,例如胜蛉,與人相互協(xié)調(diào)的事情,會受到對方的時間的影響色乾,沒法在規(guī)定的時間內(nèi)完成這件事誊册;與事務相關(guān)的事情,如果太繁瑣了杈湾,大腦會在完成一定事情之后就做不下去解虱,比較大腦只是一塊肌肉,用久了也會累啊漆撞。

于是第二代時間管理繼續(xù)變革殴泰,人們開始給這些事情分個輕重緩急,然后著手在重急的事情上浮驳。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)悍汛,他們每天都在處理重要緊急的事情上,就像一個消防隊員至会,剛剛撲滅了這件緊急事离咐,休息一下就要去處理另外的重要緊急事件。他們依然過不了從容不迫的人生奉件。

他們絕望地得出宵蛀,人們不可能通過管理自己的時間,在規(guī)定時間內(nèi)完成某事來達到從容不迫的生活县貌。

想清楚此路不通之后术陶,有些人放棄了,還有些人開始記錄自己的時間煤痕,用在了哪些地方梧宫,我們稱這種人為時間記錄者,時間記錄者發(fā)現(xiàn)摆碉,我們把注意力放在某一類事務上塘匣,我們就能收獲這類事務相關(guān)的經(jīng)驗跟技能。如果我們時間放在事務上而注意力不放進去巷帝,我們依然沒有任何收獲忌卤,所以我們應該管理好自己的注意力而不是自己的時間。以此類推楞泼,我們要想過上從容不迫的生活埠巨,就要把注意力集中在能讓自己從容不迫的事情上历谍。于是,自我管理理論呼之欲出辣垒,我們要多做第二類事務望侈,從而讓自己從容不迫起來。

什么是第二類事務呢勋桶?

第二類事務是指重要不緊急的事脱衙,打個比方,健身例驹。又如捐韩。。鹃锈。我們可以通過做這些事荤胁,讓自己從容不迫起來。于是屎债,自我管理的理論開始了仅政。

如何做好第二類事務呢?就是集中自己的注意力盆驹,克制自己不去玩那些有趣的事圆丹,或者無意義的事情,集中精力去做那些對自己重要而目前不緊急的事情躯喇。如果以前沒有這個習慣的話辫封,我建議可以先從一些簡單的事情做起來,讓自己培養(yǎng)做重要不緊急的習慣廉丽,再逐漸增加倦微。例如我現(xiàn)在堅持寫作,也是讓自己培養(yǎng)這種思維正压。之所以我們要從簡單的重要的事情做起欣福,是因為大腦沒辦法一下子調(diào)節(jié)很多東西,它只能是慢慢改過來蔑匣。等你每天逐漸做一兩件重要不緊急的事情時,你的人生慢慢就會變了樣子棕诵。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末裁良,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子校套,更是在濱河造成了極大的恐慌价脾,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件笛匙,死亡現(xiàn)場離奇詭異侨把,居然都是意外死亡犀变,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進店門秋柄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來获枝,“玉大人,你說我怎么就攤上這事骇笔∈〉辏” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,711評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵笨触,是天一觀的道長懦傍。 經(jīng)常有香客問我,道長芦劣,這世上最難降的妖魔是什么粗俱? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,380評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮虚吟,結(jié)果婚禮上寸认,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己稍味,他們只是感情好废麻,可當我...
    茶點故事閱讀 67,432評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著模庐,像睡著了一般烛愧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掂碱,一...
    開封第一講書人閱讀 51,301評論 1 301
  • 那天怜姿,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼疼燥。 笑死沧卢,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的醉者。 我是一名探鬼主播但狭,決...
    沈念sama閱讀 40,145評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼撬即!你這毒婦竟也來了立磁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,008評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤剥槐,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎唱歧,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡颅崩,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,649評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年几于,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沿后。...
    茶點故事閱讀 39,795評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡沿彭,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出得运,到底是詐尸還是另有隱情膝蜈,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布熔掺,位于F島的核電站饱搏,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏置逻。R本人自食惡果不足惜推沸,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,119評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望券坞。 院中可真熱鬧鬓催,春花似錦、人聲如沸恨锚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,731評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽猴伶。三九已至课舍,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間他挎,已是汗流浹背筝尾。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,865評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留办桨,地道東北人筹淫。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像呢撞,于是被迫代替她去往敵國和親损姜。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,724評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容