作者簡介：原名龔當(dāng)當(dāng)境蔼，筆名除卻陰霾灶平，等暖陽。做最真實的自己箍土，與真誠善良同行逢享，用一顆感恩的心，坦然的行走人世的高山流水吴藻，珍惜暖于心間的愛拼苍，銘記不忘的恩，永惦一生的情。
1疮鲫，清：不是自己勞動所得不要妇多，不要讓自己掌握在別人的掌股之間，避免“吃人家嘴短，拿人家手短械巡。”清清白白古程，干干凈凈做自己。
2，正：所謂“身正不怕影子歪，”只要堂堂正正做人粟耻，才會讓人活得痛快，活得自由，這是做人的第一要訣赏僧。
3，廉：物質(zhì)的欲望是永遠都滿足不了的唉堪，“有千頃良田持痰，一餐只食兩碗占调，有萬間房屋，一夜只睡一床剿涮』澄牵”物多累己猿棉。
4，潔：不要有非分之想，想將別人的據(jù)為己有腋寨，這是道德低下的體現(xiàn)。貪了別人的，別人的生存就會受到影響，而且貪又是一切罪惡的根源。
5苇侵，勤：長時間的慵懶撕攒。會給你的身體帶來滅頂之災(zāi)，只有不斷地磨練自己，一切煩心的事才能遠離自己嘿期。
6，儉：多一物瓣铣，多一累蓖救。輕裝上陣，就會沒有后顧之憂，心情為之振作，普普通通簡簡單單的。
7履怯，節(jié)：什么都要有一個度的問題蝗柔，哪一個方面的放縱厢钧，都可能給自己帶來極大的損傷。
8，約：包括約束自己的一些不良行為習(xí)慣蒋得，和一些心理方面的不足县踢。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之闪萄」泖ⅲ”來限制督促自己的言行。
9鸭栖，真：真是事物的態(tài)度晓锻，也是一個正直的人應(yīng)該具備的品質(zhì)卵史，只有什么事都能求真務(wù)實色鸳，就沒有辦不好的事。品德也不會發(fā)生偏差。
10纳决，誠：誠是做人之道满钟，為人之本，一個人連做事做人的誠意都沒有摔癣，就不要談?wù)撊似肺诚颉Ｈ艘姓嬲\逾条，誠信吃警，和坦誠安券。
