18自我對(duì)話的力量(二)

珠琳@美好生活 越早明白越好

本節(jié)播音核心:

你更多的用積極的方式跟自己對(duì)話,

自然就會(huì)用同樣的方式與他人交談恩袱。

父母重復(fù)對(duì)孩子說的任何話泣棋,都會(huì)成為孩子性格中永恒的組成部分。

很多父母在養(yǎng)育自己孩子的時(shí)候畔塔,為了保護(hù)好孩子潭辈,會(huì)不停的說:“快點(diǎn)停下來”,“你離那個(gè)遠(yuǎn)一些”俩檬,“不要碰那個(gè)東西”萎胰,“你還太小了”……這樣受到自然本能驅(qū)使去探索周圍環(huán)境的孩子們,聽到了太多的這樣的話:“我太弱小了”棚辽,“我能力不夠”技竟,“我不行”……這樣,在很小的年紀(jì)屈藐,孩子們就會(huì)慢慢停止嘗試新事物榔组,停止探索,因?yàn)樗麄兏改笗?huì)因?yàn)檫@些對(duì)他們生氣联逻。

其實(shí)孩子最大的恐懼是——失去父母的愛搓扯。而有的父母就利用這一點(diǎn)去嚇唬孩子,這樣的孩子有可能是在他還沒有成熟的時(shí)候包归,別人給一點(diǎn)溫暖就跑了锨推。所以父母給孩子最偉大的禮物就是“無條件的愛”。父母清晰的表明:自己百分之百的愛自己的孩子公壤。

實(shí)際上不光是孩子换可,包括成年人都害怕失去愛。所以要不斷的向你的孩子厦幅、另一半沾鳄,還有其他人傳遞積極的信息,持續(xù)積極的強(qiáng)調(diào)确憨,是你能做的最美好的事情之一译荞。同時(shí)也要積極的鼓勵(lì)自己瓤的,而且每一次的表達(dá)都是對(duì)表達(dá)本身的一種強(qiáng)調(diào)。不管什么時(shí)候吞歼,你說的話圈膏,提升了另外一個(gè)人的自尊和自信,同時(shí)篙骡,你也自動(dòng)的提升了自己的自尊和自信本辐。讓他人感覺到快樂和積極的同時(shí),你自己也感受到快樂和積極医增。

就像如果你想?yún)⒓右粋€(gè)急救課程慎皱,打算什么時(shí)候參加呢?是在意外發(fā)生的現(xiàn)場(chǎng)叶骨,當(dāng)有人流血的時(shí)候茫多,還是在那之前呢?很顯然忽刽,你想在那之前就學(xué)習(xí)這門課程天揖,那么你就能充分的準(zhǔn)備好自己了。

積極的自我對(duì)話和生活中的麻煩與挫折之間的關(guān)系也是這樣跪帝,要一直定期的跟自己進(jìn)行積極的對(duì)話今膊。那樣,在經(jīng)歷意料之外的麻煩和失敗時(shí)伞剑,你潛意識(shí)上已經(jīng)準(zhǔn)備好隨時(shí)復(fù)原了斑唬。

跟自己對(duì)話,除了要說“我喜歡自己”黎泣,還要經(jīng)常說:“我可以做到恕刘,我可以做到,我可以做到抒倚『肿牛”如果其他某人在懷疑自己,你可以對(duì)他說:“你可以做到的托呕!”很多人的生活就是因?yàn)槟硞€(gè)人說了那句:“你可以做得到含蓉!”而發(fā)生改變的,這樣你就會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人們的優(yōu)點(diǎn)项郊,然后抓住他的優(yōu)點(diǎn)去告訴他馅扣,他很優(yōu)秀,非常有潛力呆抑。人們的生活岂嗓,就有可能從此永遠(yuǎn)改變了汁展,因?yàn)樵谏钪形樟怂心敲炊嗟南麡O信息之后鹊碍,他們會(huì)緊緊抓住你的積極信息厌殉,不輕易放手的。

同樣侈咕,你更多的用積極的方式跟自己對(duì)話公罕,自然你就會(huì)更多的用同樣的方式跟他人交談。說到這兒耀销,你知道我想到了什么呢楼眷?我真的發(fā)現(xiàn)很多的人,他并不是不努力熊尉,而是他太習(xí)慣于去發(fā)現(xiàn)別人的不足罐柳,然后就表達(dá)出來,太習(xí)慣于看到任何事情不好的一面狰住。也就是說很多人失敗的原因张吉,就是他說了太多的消極的話,而當(dāng)我們習(xí)慣于積極的自我對(duì)話和積極的鼓勵(lì)他人的時(shí)候催植,我們就能夠持續(xù)的保持能量前進(jìn)肮蛹!成長(zhǎng)互助交流加微信lzl_1753

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