學習:公式(三)‖楊天真的32個高情商公式


戰(zhàn)勝自卑:顛覆你對自卑的認知赏半,把自卑變成自驅力

先思考一個問題未辆???

你自卑?你因為什么自卑盒蟆?

答:自己社恐

不敢發(fā)自拍

覺得自己配不上人家

不該承擔別人的夸獎。

...

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 正文



Part1 自卑是逃避行動师骗,避免失望的一個很好的借口

自卑分為真假自卑历等。真自卑是徹底的躺平,而假自卑是不敢承擔做事情的后果而以“自卑”為借口丧凤。

你不是因為自卑而不行動募闲,而是因為不想行動,害怕失敗愿待,才給自己找的一個自卑的借口浩螺。

你不是因為自卑而不行動,而是因為不想行動仍侥,害怕失敗要出,才給自己找的一個自卑的借口。

Part2? 自卑的本質:自卑是一種主動選擇农渊。


?

? ? ? ? ? ? ? ? ? 自卑≠難以改變的性格

? ? ? ? ? ? ? ? ? 自卑≠難以擺脫的宿命


Part3? 方法論:把自卑變成能量的三種方法


1患蹂,覺察做不了這件事的真正原因是什么?是“我不能”還是“我不想”

2砸紊,自己可以及時捕捉自己的優(yōu)點并贊美自己传于,接收別人贊美自己。

3醉顽,得到不停的正反饋結果沼溜,才會更加有助力建立自己的能量場。

真言真語:人會變得自信是你在正確的方向上做著不斷成功的事情你知道自己做的是對的且結果也不斷驗證你是對的游添。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最后

自己說的話:不需要讓他人發(fā)現(xiàn)系草,自己也可以及時捕捉自己的優(yōu)點并且贊美自己通熄。

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