自從開(kāi)始喜馬拉雅聽(tīng)書(shū),我發(fā)現(xiàn)總有很多奇妙的感覺(jué)劳吠。好像自己的碎片花時(shí)間都被利用了,每次聽(tīng)個(gè)半小時(shí)巩趁,早上跑步時(shí)痒玩,喂奶哄睡時(shí),幾乎都是半小時(shí)左右的時(shí)間议慰,但能夠聽(tīng)書(shū)就覺(jué)得這些時(shí)間不再是煎熬了蠢古,喜歡這種感覺(jué)。
有點(diǎn)糾結(jié)草讶,自己該選擇哪種方法健身和減肥,跑步還是其他炉菲?最近要看的書(shū)單應(yīng)該是當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么堕战,對(duì),記下來(lái)拍霜。