夜尿與心移袍、腦梗問題
? 今 天跟大家分享一個預防中風的重要知識解藻。老年人最常見的癥狀就是夜尿的問題。因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,卻是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因葡盗。 其實,夜尿并非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致... 白天的時候,我們都處于立著的姿勢,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,于是老年人白天會有下半身水腫的現(xiàn)象,等到入夜平躺睡覺的時候,下半身的壓力解除,大量囤積在組織里面的水分就回到血液里面來螟左。水太多,腎臟就開始努力的把水析出,排至膀胱,引起夜尿, 所以一般平躺入睡后大概三四個小時就會起來上第一次廁所,上完之后,血液中的水分仍然不斷增加,于是又過了3個小時后又會上第二次廁所.... 那為何這是導致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢? 因為經(jīng)過兩三次排尿后,血液中的水分已經(jīng)大量減少,加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快,于是血液開始變的黏稠,睡覺的時候由于人體基礎代謝低,心率相對變慢, 于是黏稠的血液加上緩慢的血流速度,血管狹窄處就容易堵塞了.... 這也是為什么老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因,最嚴重的情況就是睡著死亡啡浊。第一個要告訴大家的是,夜尿并非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題 。 第二個要告訴大家的是,睡前一定要喝點溫開水,半夜起來尿尿之后一定要再喝點溫開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走你的性命 胶背。 第三個要告訴大家的是,平時一定要多運動多鍛煉,讓心臟的功能得到加強,人體不是機器, 機器常用會磨損,人體卻剛好相反,常用會變強壯.... 平時一定要拒絕吃不健康的食物,尤其是高淀粉類及油炸煎烤物,還有就是奶蛋動物海鮮等,這些食物過量食用都會讓你的心血管提早老化... 關心自己周遭的老年人,如果你喜歡這篇文章,請轉(zhuǎn)發(fā)給他們巷嚣。（轉(zhuǎn)發(fā)）
