/ 20220607 二三小記
/by 杏二三
正念整理之旅，開啟全新的生活吃环，覺察生活帶來的風(fēng)景也颤。
堅(jiān)持冥想第82天了，情緒化的表現(xiàn)也越來越少郁轻，內(nèi)心也更能沉浸下來到當(dāng)下的生活中翅娶，慢慢的感受到內(nèi)心力量也越來越強(qiáng)的流動。
在正念時(shí)好唯，原來也可以融入整理竭沫。從空間結(jié)構(gòu)看到自己與物品關(guān)系，去感受正念整理帶來的生活變化骑篙。慢慢發(fā)現(xiàn)生活中很多物品在整理后蜕提，也會讓內(nèi)在的自我關(guān)系更加舒暢。
最近加入了Mine soul的14天正念整理靶端，今天是課程第一天谎势。
從不同的維度觸發(fā)思考，希望正念整理可以帶來生活中的變化杨名，去觀察脏榆、感受物品，沉浸到喜愛的物品喜悅中台谍，感受到滋養(yǎng)的生活中须喂。
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