文/職場逗伴匠
忘記是哪位大咖說過一句話：“如何吸收一本書虽抄？最厲害的就是單元拆解、去粗存精独柑、知識榨干迈窟、為己所用。”
以前沒什么感覺忌栅，最近開始精讀系列書籍后车酣，才體會其意義所在。在《超級時間整理術》這本書里索绪，細看才發(fā)覺信息量真大湖员，吸收提煉出六大時間管理實操建議，接下來瑞驱，逐一分享娘摔。
1.
近幾天在長春講課，午休的時候唤反，聽見旁邊兩位保潔員的對話凳寺。
A：什么時候做這件事兒鸭津？
B：等會兒
A：等會是幾點
B：再看......
諸如此類的大家都很耳熟能詳，很多事情一轉身便是永恒肠缨，再見靠緣分逆趋。怎么辦？
秘籍① 列出日程事項清單
養(yǎng)成列清單與排日程的習慣怜瞒，勢在必行父泳。其實，列清單是最簡單吴汪、好上手、見效快的時間管理法蒸眠，其本身有兩大作用漾橙，
①自我警醒 ?②備忘提示
直接上圖，一看便知：
買本三色便利貼（帶橫線）楞卡，用于區(qū)分信息清單霜运。自己習慣把每天的事項劃分為三大類，
A.今日待辦 ? B.今日必做 ? C.今日隨記
在接下來蒋腮，就是分類進行內容填寫了淘捡，詳細看下圖，
補充一點需要把握（尤其是在起初階段）池摧，自己要從實用角度出發(fā)去考慮焦除，保證清單上所呈現(xiàn)內容的準確性和可達成性。
2.
當你一步步熟悉作彤，對于日常清單的記錄已輕車熟路后膘魄，接著，記錄中還得掌握一招竭讳。
秘籍② 記錄瞬間想法靈感
在長春创葡，凌晨四點多的天空，已經(jīng)亮了绢慢。很多人正各種不習慣的抱怨時灿渴，自己是如何適應的？是認真的思考些什么或隨意的虛度著胰舆？
山本耀司說：“我從來不相信什么懶洋洋的自由骚露，我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的思瘟、有價值的荸百；我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人滨攻，靠勢必實現(xiàn)的決心認真地活著够话。
沒錯蓝翰，良好的成就源于勢必實現(xiàn)的決心，認真地活著女嘲。關于某個瞬間畜份、某段場景、某些人物欣尼，最簡單的用心就是爆雹，瞬間記錄自己在當下的靈感想法。
我的靈感想法從何而來愕鼓，下圖中的任一場景钙态，都是我成長思考的見證。最快速菇晃、最簡潔册倒、最核心，馬上寫下來磺送。?對自己的時間負責驻子，才是真的對自己負責。
3.
隨著時間的累積估灿，記錄越來越多崇呵，你會開始思考結果如何？有些不知所措馅袁。怎么辦域慷？仔細分析下面這個事兒，就會找到感覺司顿。
周末家里準備做油燜大蝦芒粹，一家人去菜市場采購，挑選完畢后大溜，給到店員讓其幫忙簡單處理下（把鉗子給卸下來并清潔）化漆，通常情況下，多數(shù)人就無所事事钦奋，等著唄座云。我當然不會放棄任何一個空隙。
看到眼前都是品種不一樣的各種魚付材，玩游戲一般的讓我家軒軒（逗伴匠的寶寶）來辨認朦拖。比如說從左往右，依次是帶魚厌衔、多寶魚璧帝、還有小黃魚、秋刀魚富寿、撥皮魚睬隶、魷魚等等锣夹，我讓他來認，有些軒軒是答不上來的苏潜，教一遍银萍，也就會了。在這個等待的時間恤左，一樣可以利用起來贴唇。大概七八分鐘后，魚都認識了飞袋，小龍蝦也裝袋打包完畢戳气，圓滿。
由此授嘀，總結出什么寶貴經(jīng)驗呢物咳？
秘籍③ ?專注單元時間產(chǎn)出
什么樣的水源，就孕育什么樣的生命蹄皱？什么樣的專注，就產(chǎn)出什么樣的高度芯肤？
人生不如意十之八九巷折，用心專注者不過二三。現(xiàn)在的人們崖咨，大都多少存在一個通病锻拘，無法聚焦。不知道什么時候击蹲，我們開始慢慢喪失抗干擾的能力署拟，長此以往，何其恐怖歌豺？
因此推穷，學著確定每日的區(qū)間段，對應要有何產(chǎn)出类咧？給自己下任務馒铃，去折騰！
我自己的產(chǎn)出示意如下：
4.
有了產(chǎn)出痕惋，就會有價值感区宇。自然而然，信心熱情方方面面都會逐步養(yǎng)成值戳。價值感议谷，是個人時間管理上的核心參考。我們要讓時間跑起來堕虹，讓價值升起來卧晓。
別人30分鐘搞定的事情芬首，你要耗兩個小時。每天一堆事情禀崖，感覺停不下來衩辟，一副精疲力盡狀。每天都很努力波附，但是收人和成長方面艺晴，總是停滯不前。升職加薪掸屡，走上自己的人生巔峰封寞，遙遙無期。
你得思考啊仅财，為什么你的時間不值錢狈究？
秘籍④ ?建立價值經(jīng)營思維
上述餅圖是我某一周的時間價值開支，簡單說盏求，就是我的時間開支重點與占比抖锥，其比例的大小，意味著在這一周里碎罚，自己的價值定位磅废。
想想看，你的時間價值是如何分布的荆烈？趕緊去合計合計拯勉。
5.
合計完畢，會有人就開始摳時間憔购，做計算宫峦，接著是唏噓感慨。而我的時間玫鸟，如何摳导绷？
去高鐵站，一般會提前四十分鐘鞋邑，可以看1~2個提升類的音視頻诵次。去機場，提前兩小時值機完畢枚碗，會在安檢前逾一，解決一項具體工作。過安檢登機前肮雨，再完成另一件事情遵堵。乘公交坐坐地鐵，一般會刷微博，只捕捉關注區(qū)的信息流陌宿，無關緊要的直接視而不見锡足。
再比如，在飛機上一般會看完兩本紙質書（自帶書籍一本加上座位前的雜志）壳坪，空中飛行時間較長時舶得，會用手機碼字1000-2000。在嘈雜環(huán)境和顛簸的途中爽蝴，會看一兩部電影或節(jié)目專題（提前緩存好）沐批。某個間隙，看看窗外的煙火氣息蝎亚，有感而發(fā)會寫一兩首打油詩九孩。
空白預設，早做準備发框。對躺彬，這又是厲害的一招，
秘籍⑤ ?學會留白凡是要早
6.
除了留白早到梅惯，還得學著去找宪拥，找到哪些無端時間的消耗。不算不知道铣减，一算嚇一跳江解。原來每天浪費（未合理利用）的時間，如此之多徙歼。
在家刷手機，刷著會上癮鳖枕，根本停不下來魄梯，一兩個小時轉眼就沒了，到頭來多是無營養(yǎng)的笑料罷了宾符。在公司著急一個簽字的報告，找了半個小時依舊記不起來，失憶般干著急......來來來蝠检，壓軸還有一招：
秘籍⑥ ?整理找到浪費源頭
想想及穗，如果你每天都這樣堅持下去，功力得厲害成什么模樣哄褒。表面上稀蟋，外人是無法覺察到你的提升變化，但是呐赡，每一點成長退客，你是自知的，與日俱增在這個時候來形容，最合適不過了萌狂。
7.
小結
這一篇有關時間管理的分享档玻，講了這六大秘籍：
①列出日程事項清單
②記錄瞬間想法靈感
③專注單元時間產(chǎn)出
④建立價值經(jīng)營思維
⑤學會留白凡是要早
⑥整理找到浪費源頭
堅持運用，祝你好運茫藏。
要知道误趴，有很多事情，堅持下來了务傲，這就是你的資本凉当。
時間，從不會辜負任何一個有心人树灶。
-END-（覺得還不錯 ? 就點個贊 ?下篇再會）
簡寶玉讀書挑戰(zhàn)打卡 書評 ? 《超級時間整理術》
逗趣職場每一面纤怒，伴隨你我每一天，匠心傳道每一言天通。
我是職場逗伴匠泊窘，一個跑馬拉松的知識手藝人，助力職場人的自我效能提升像寒。
堅持碼字烘豹，這是我熱愛的事。大家覺得有收獲诺祸，才是一種價值携悯。
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