夢(mèng)真是非常有趣的東西
從小一直就非常著迷睡雇，打從記事開(kāi)始靠胜，我就尋找各種途徑去探索自己的夢(mèng)掉瞳。
想了解為什么在夢(mèng)里我總是被追，尤其是被鬼追浪漠，然后就是東躲西藏四處逃竄陕习，卻怎么樣都逃不掉……
想知道為什么總是夢(mèng)見(jiàn)自己高空墜落，從最初的驚慌失措到后來(lái)在夢(mèng)里對(duì)自己說(shuō)：掉吧址愿，摔吧该镣，反正死不了……
想探索重復(fù)了數(shù)十年的同一個(gè)被拒絕的不被愛(ài)的夢(mèng)到底是在告訴我什么……
看弗洛伊德，看紀(jì)伯倫响谓，看榮格损合，看所有大學(xué)里我可以找到的心理學(xué)或者哲學(xué)，可是我依然一頭霧水娘纷，夢(mèng)也依然在繼續(xù)……
直到有一天在林文采老師的課堂上
老師告訴我們：
夢(mèng)是我們未處理過(guò)的失散在大腦邊延系統(tǒng)的情緒塌忽。夢(mèng)的意義是讓我們看到這些情緒。
夢(mèng)的本身是不適合拿來(lái)分析失驶，更不適合拿來(lái)做個(gè)案的土居，因?yàn)閴?mèng)本身的內(nèi)容并不重要，重要的是這個(gè)夢(mèng)帶給你的感受嬉探，這個(gè)感受需要被你看見(jiàn)擦耀，需要你來(lái)聽(tīng)聽(tīng)你想說(shuō)什么，你可以為她做什么涩堤。
老師的話總是這樣一語(yǔ)中的眷蜓，醍醐灌頂。這就是什么叫做說(shuō)人話胎围，接地氣吁系！
僅僅寥寥數(shù)語(yǔ)德召，就讓我讀到了我自己
原來(lái)曾經(jīng)作為拯救者的壓力一直讓我想逃離，而失去連接的恐懼又和我如影隨形
原來(lái)我對(duì)自己有那么高的期待汽纤，又那么擔(dān)心自己達(dá)不到期待時(shí)跌落萬(wàn)丈深淵上岗，不再有價(jià)值不再值得被愛(ài)
原來(lái)在內(nèi)心深處，我一直覺(jué)得自己不夠好蕴坪，像媽媽說(shuō)的那樣：沒(méi)有別人家女孩大眼睛肴掷，沒(méi)有媽媽那樣櫻桃小嘴，沒(méi)有鄰居家孩子白皙的皮膚背传，沒(méi)有媽媽那樣修長(zhǎng)的大長(zhǎng)腿呆瞻，沒(méi)有鄰居家孩子溫和好脾氣……
像爸爸無(wú)意間說(shuō)的：你長(zhǎng)得不夠漂亮，英語(yǔ)好也不適合做外交……
所以我不值得被愛(ài)径玖，內(nèi)心和自己天性連接的渴望的觸角被一次次拒絕砍斷……
我可以為自己做什么呢痴脾？
我把所有我想要的做給需要自己：我是值得的，我是可以的梳星，只要生命真的熱愛(ài)明郭！
把所有不屬于我的都還回去：你們擁有自己的人生，我不介入丰泊，不求助不相助薯定，相助必有方。
奇妙的是瞳购，這三個(gè)重復(fù)了數(shù)十年的夢(mèng)境不知道什么時(shí)候就消失了话侄，等我想起來(lái)的時(shí)候已經(jīng)不知道是過(guò)了多久
今天早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己又做夢(mèng)了（大家可以根據(jù)前面的分享來(lái)一邊讀一邊看）
情境1，夢(mèng)見(jiàn)自己起床穿一條長(zhǎng)褲子学赛，準(zhǔn)備坐下來(lái)看書的時(shí)候年堆，感覺(jué)腿癢癢的，屁股下還有濕濕涼涼的盏浇。我感覺(jué)脫下褲子檢查变丧，竟然發(fā)現(xiàn)褲子里面竟然是密密麻麻的蠶寶寶，然后我內(nèi)疚绢掰，自責(zé)痒蓬，焦慮地四處尋找用來(lái)裝他們的紙盒和桑葉……
情境二，想為在外玩的父女三做飯滴劲，發(fā)現(xiàn)廚房的地面竟然沒(méi)有找平攻晒，踩在上面就像是在太空，心里埋怨老公怎么辦的事班挖！
情境三鲁捏，做好飯了，出門接老公孩子回來(lái)吃飯萧芙，找衣服穿给梅，剛才的褲子有蠶繭穿不了假丧，那穿什么出門呢？煩躁动羽！
當(dāng)我告訴老公這個(gè)夢(mèng)境的時(shí)候包帚，我們一起哈哈大笑
1，關(guān)于最近對(duì)工作安排和工作坊的各種細(xì)節(jié)是讓我有多焦慮：那么多的蠶寶寶就是我以為我自己需要完成的那么多的事情曹质，為還沒(méi)有做好的準(zhǔn)備是有多內(nèi)疚，自責(zé)：被我壓死的蠶寶寶就是我覺(jué)得自己做的還不夠好的事情擎场。四處尋找桑葉的忙碌和焦慮就是我現(xiàn)在四處落實(shí)事情的真實(shí)寫照羽德。
醒來(lái)告訴自己：我已經(jīng)在做了，我是可以按時(shí)完成和做好的迅办，沒(méi)有想象的那么復(fù)雜宅静。
2，裝修站欺。推廣中心的工作室裝修好了姨夹，是老公去驗(yàn)收的。我問(wèn)老公細(xì)節(jié)矾策，老公回答：“我粗略地看了一下磷账，看起來(lái)是可以的，”這對(duì)于有完美主義傾向的我而言不是等于讓我焦慮死嗎贾虽？
醒來(lái)告訴自己：老公真的那么不值得信任嗎逃糟？不是的，他做事情是有自己的分寸的蓬豁。
3绰咽，衣服。一周前拿去改的衣服今天出門時(shí)需要用地粪，而改衣服的老板昨晚才說(shuō)爭(zhēng)取趕完取募。……是的蟆技，我在擔(dān)心玩敏。
看到后告訴自己：其實(shí)還是有其他衣服備選的。準(zhǔn)備好自己才是最重要的质礼。
這就是我和我的夢(mèng)
因?yàn)閷W(xué)習(xí)聊品，夢(mèng)已經(jīng)成為了我自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常好的伙伴，是我和我自己內(nèi)在最忠實(shí)的情報(bào)員几苍。因?yàn)轭^腦可以說(shuō)服和欺騙自己翻屈，但是身體和夢(mèng)永遠(yuǎn)如此真實(shí)不可欺。
