無論遇見誰
生活都是先從遇見自己開始
家庭
1.國慶爱态，在家做了大整理感憾，買了收納箱蜡励，衣物收納更有序了。
2.帶孩子回老家看望老爸阻桅，老爸很開心凉倚。有兒子陪伴的旅途，很溫暖很踏實很開心嫂沉。
3.兒子掉了鑰匙稽寒，我本來很生氣，忍住沒發(fā)火趟章，第二天和兒子共同回憶鑰匙可能掉的地方杏糙，公交車上慎王，于是和兒子一起去找調(diào)度查詢，居然讓鑰匙失而復(fù)得搔啊。這次和兒子一起解決問題讓我們都成長了柬祠。
4.老公從高原回來患了肺水腫，陪他看醫(yī)生负芋，需住院漫蛔，接納，耐心陪伴旧蛾。
5.國慶在家待著的日子莽龟，有序安排家務(wù)和看書，收拾兩天锨天，看望爸爸兩天毯盈，看書兩天，陪伴老公一天病袄，很充實搂赋。
健康
1.自開始站樁后，體內(nèi)陽氣持續(xù)提升益缠，整個人的精氣神越來越好脑奠。
2.站樁后接著冥想，很容易集中精力幅慌，冥想的質(zhì)量不錯宋欺。
3.注重情緒調(diào)節(jié)，注重睡眠胰伍，注重飲食齿诞，注重飲水，與身體鏈接越來越強骂租，越來越愛越來越接納自己了祷杈。
4.合理用眼，眼睛舒適度越來越好渗饮。
效能
1.利用碎片和做家務(wù)的時間聽《奇跡課》《自在人生課》一舉兩得但汞。
2.閱讀《穿越喜馬拉雅極地與你相遇》和《梵香》。
3.晨間儀式完成的不錯抽米，能量朗誦，晨間日記糙置、站樁云茸，冥想完成較好。
4.雖然不一定每天完成計劃谤饭，但每天的時間安排很緊湊标捺，浪費較少懊纳。
個人成長
1.堅持在生活中持續(xù)踐行覺，并不斷療愈清理亡容，相應(yīng)的不斷改善舊有的情緒反應(yīng)模式嗤疯，內(nèi)心力量在不斷增強。
2.堅持每天正能量誦讀闺兢，越來越有感覺了茂缚，但對意識主導(dǎo)的覺醒還需持續(xù)強化，容易被物質(zhì)世界和人格面具牽著習(xí)性走屋谭。
3.逐步感受到所有發(fā)生的一切都是我的最佳利益脚囊，都應(yīng)該感恩，都是來成就我助力我的桐磁，我愿意接納臣服悔耘！
4.堅持覺察自己的能量狀態(tài)，努力讓自己保持在和平喜悅之中我擂。我的核心任務(wù)是療愈清理衬以，我的終極目標就是和平喜悅！
5.消化未盡事宜：整理家校摩、衣柜及鞋子看峻！
休閑社交
1.回廣安，陪爸爸接待了老朋友秧耗，了卻了多年的心愿备籽。
2.陪伴兒子參觀了三峽博物館，更清晰的了解了三峽文化分井，看似陪伴车猬，其實真正受益的是我自己！
3.隨感而應(yīng)尺锚，只做自己想做的事情珠闰！
本周需要提升的地方
1.安靜下來，就有各種情緒升起瘫辩，對自己對別人有評判伏嗜。
2.需要增強內(nèi)心的力量。
3.要反思自己時間的效率和效果伐厌。
4.《古文觀止》和《金剛經(jīng)》的學(xué)習(xí)停止了承绸，要擇時恢復(fù)。
下周青蛙
1.隨感而應(yīng)挣轨，做好自己的工作军熏，完成尼泊爾游記。
2.認真落實時間軸卷扮，形成習(xí)慣荡澎，跟上高密度學(xué)習(xí)進度均践，做好筆記并落地實踐。
3.《奇跡》和《自在人生》聽課并領(lǐng)悟踐行摩幔，堅持做功課彤委，格物致知，知行合一或衡，狂野想像焦影，贊賞感謝。
4.《古觀》4篇學(xué)習(xí)并分享薇宠，重啟《金剛經(jīng)》誦讀偷办。
5.電影1-2部。
6.開始理財并注重績效澄港。
