這才是停止焦慮和迷茫的正確方式

一大早上我就開始焦慮和迷茫搪柑,這是我返回深圳的第二天。

沒有什么別的原因索烹,17年是重要的一年工碾,不想荒廢,更不想浪費(fèi)百姓。昨天的一天是一整天的宅和看書渊额,本計(jì)劃好下周開始找房子搬家,然后一切該如我想象般進(jìn)行。但昨晚和愛人的談話商量出搬家事宜要擱置旬迹,雖然這不是個(gè)好消息火惊,但是堅(jiān)持了那么久,再半年也應(yīng)該不是難事奔垦。那我就面臨著還有半個(gè)月的休假屹耐,我得一個(gè)人度過。愛人即將出差椿猎,還是一個(gè)多月惶岭。昨晚一直在考慮這接下來的時(shí)間怎么過才最能發(fā)揮出它的最大價(jià)值。

今天更是如此犯眠,今年的目標(biāo)是自考本科俗他,明年中旬一定要過;還有重拾英語阔逼,同樣準(zhǔn)備考英語公共等級(jí)兆衅∈雀。可我是自學(xué)還是報(bào)班呢羡亩?然后還有我想學(xué)舞蹈的夢(mèng)想危融。天哪畏铆,還有還有吉殃。辞居。。蛋勺。。抱完。

我想,以上這些欲望才是我迷茫和焦慮的原因巧娱。想做的太多碉怔,精力卻不夠。這也正是我們這代人的痛處禁添,想做全方面人才撮胧,但是能做的卻只有那么一點(diǎn)。要考慮的現(xiàn)實(shí)并沒有想象中那么簡單芹啥。在床上翻來覆去我始終都沒有一個(gè)好的開始锻离,其實(shí)這個(gè)時(shí)候的我頭腦本就不清晰叁征,實(shí)在是無法做出正確的選擇逛薇。所以我開始求助,向網(wǎng)絡(luò)永罚,向更厲害的人,最后在分答找到“彭小六”呢袱,提出了我的問題官扣。但是我還沒有等到他的回答我就開始寫下這篇文章羞福,因?yàn)槲业念^腦開始清晰。

停止焦慮和迷茫的唯一解決辦法就是開始行動(dòng)治专。

是的,就是行動(dòng)泪蔫。我開始扔開手機(jī)和IPAD,我起床撩荣,開始刷牙洗臉,打開電腦餐曹,在開啟電腦的時(shí)間里敌厘,我在折被子凸主。在這一系列的行動(dòng)中额湘,我的心情開始好起來,我的思路慢慢打開锋华,那么多想法,但是能做的只有那么點(diǎn)毯焕,我該揀最重要的磺樱,最需要的婆咸,最有用的。一起來不會(huì)產(chǎn)生沖突的尚骄,有時(shí)間能去堅(jiān)持的,并且我會(huì)愿意堅(jiān)持的倔丈。

1、考本科是一直心心相念的需五,對(duì)于以后的跳槽也是必要的鹉动,那這件事一定要去執(zhí)行宏邮。

2泽示、學(xué)習(xí)英語并不是零基礎(chǔ)蜜氨,而且是我喜歡的一門語言,而且在本科過程的學(xué)習(xí)中记劝,英語也會(huì)上課的,所以這件事可以與考本科同時(shí)進(jìn)行厌丑。

3、關(guān)于學(xué)習(xí)舞蹈和其他愛好怒竿,這件事情的重要程度并不高,且是在基礎(chǔ)自己的愛好進(jìn)行的耕驰。所以可學(xué)可不學(xué),而且是運(yùn)動(dòng)式的朦肘,可作為健身項(xiàng)目、鍛煉身體進(jìn)行弟断。不帶目的性的學(xué)習(xí)并不會(huì)給我?guī)眍~外的負(fù)擔(dān)。

4阀趴、關(guān)于理財(cái)昏翰,本科決定自考的專業(yè)是金融刘急,所以理財(cái)方面可夾雜在學(xué)習(xí)的里面。


關(guān)于時(shí)間安排:

其實(shí)我最憂愁的就該是時(shí)間上的安排了叔汁,但是思考過后,還是有解決辦法的球订。

那些大神們每天4點(diǎn)起床后裸,他們擁有了更多自己的時(shí)間安排。 就算我4點(diǎn)起不來浪谴,那我5點(diǎn)因苹、5點(diǎn)半總行吧苟耻。我也擁有了更多的學(xué)習(xí)時(shí)間了啊扶檐。

日常本科的科目學(xué)習(xí)上課,我可以放在周末款筑,這樣不會(huì)耽誤后期的上班。而上班時(shí)間每天早起杈湾,早上就擁有了更多的時(shí)間,可以學(xué)習(xí)英語攘须。而周末的早上也可以學(xué)習(xí)英語。關(guān)于舞蹈愛好方面于宙,這就可以放在時(shí)間寬松,學(xué)習(xí)壓力緊張的情況下進(jìn)行至会。理財(cái)和金融科目學(xué)習(xí)的一起。

那這樣就有了規(guī)律奋献,每天早上早起學(xué)習(xí)英語,晚上看書或者鍛煉瓶蚂。周末白天的時(shí)間就是上課啦,晚上自己復(fù)習(xí)窃这。時(shí)間很緊湊,所以該認(rèn)真對(duì)待祟敛。去年的時(shí)間沒利用好,今年一定不能放過馆铁。而且早起能擁有更多的學(xué)習(xí)時(shí)間锅睛,畢竟人這一生留給床上的時(shí)間還是挺長的。

GOOD现拒,解決了我的迷茫,而我要做的就是行動(dòng)了印蔬!


小TIPS:行動(dòng)永遠(yuǎn)比盲目的思考更重要,更有效率侥猬。而如果不知道怎么行動(dòng),哪怕是跑跑步眠饮,認(rèn)真的整理下家務(wù),都能在這些過程中慢慢理清思緒仪召。其實(shí)有時(shí)候松蒜,你不是不知道怎么行動(dòng),而是想太多導(dǎo)致太亂秸苗。只要走出來,你才能看到你真實(shí)的想法惊楼。

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