前兩天看了復(fù)旦女教授陳果關(guān)于自信的視頻栈雳，說：自信先要自愛护奈，要自己愛自己。
自己愛自己哥纫，首先你得找到你自己霉旗！有多少人渾渾噩噩活一輩子，從不關(guān)注自己，任由身材走形內(nèi)心荒蕪人生荒廢厌秒。更可怕的是读拆，自己對這些情況渾然無知，或者說麻木的視而不見鸵闪。
我曾經(jīng)也是這樣的人檐晕，每天混著班打著麻將，精神萎靡心靈空虛蚌讼，甚至覺得都不知道活著干嘛辟灰？雖然有工作有家庭有老公有孩子，可心是空的篡石，沒有歸屬感芥喇。
人生的契機來自于2013年年底，陪兒子買書自己順手買了兩本張德芬《重遇未知的自己》《舍得讓你愛的人受苦》夏志。有時我在想乃坤，遇到某個人某件事，甚至某本書沟蔑，都是人生的某種契機湿诊，都是上天冥冥之中注定的。
雖然現(xiàn)在看來《重遇未知的自己》道理很淺顯瘦材，也是引用了大量的外國心理學家的理論厅须。可是當時對我來說不亞于一枚驚雷食棕。我痛苦的意識到朗和，想改變自己的生活面貌，必須重新認識自己簿晓，認真面對自己眶拉，面對自己最真實最內(nèi)心的想法。
多年來我都是一個無法獨自面對生活的人憔儿，沒有這種勇氣也沒有這種能力忆植。
《重遇未知的自己》為我打開了一扇窗，我認真的體會我自己谒臼，我認真的關(guān)注我自己朝刊，我甚至關(guān)注自己的一呼一吸，活在每一個當下蜈缤。
找到我自己拾氓，也找到了活在這個世界的方法。
看書吧底哥，雖然也許學不了很多知識咙鞍，但至少慢慢的會提高認知房官，提高眼界。鍛煉吧续滋，也許沒法讓你完美身材易阳，可它至少能看起來你的狀態(tài)會特別棒。如果如果這些都沒達到吃粒，那么至少讓你度過了充實的時光。
而我現(xiàn)在每天樂滋滋笑嘻嘻整天忙忙叨叨的拒课。我家老公甚至懷疑我出軌了徐勃，是的，我出軌了早像，我不想再在以前的那個軌道上了僻肖，我要肆意的揮灑人生，放飛自我卢鹦，做自己喜歡的自己臀脏！
