踐行日記第197天~11月4日

一、欣賞認同贊美

1.我欣賞自己攘乒,每天認真地喝水贤牛。

2.我認同自己,每天給予自己積極的心理暗示则酝。

3.我贊美自己殉簸,堅持參加早8點的線上讀書會。

4.我贊美愛人沽讹,上班前幫我把飲用水放在桌上喂链。

5.我贊美孩子們,晚飯后陪我們一起去散步妥泉。

二椭微、感恩日記

1.我太幸福啦!我很感恩盲链,早上起床后第一時間排出了腸道內(nèi)的毒素蝇率,非常順暢,感覺很舒服刽沾,感謝感謝感謝本慕!

2.我太幸福啦!我很感恩侧漓,早起排毒后慢慢喝一杯溫開水锅尘,感覺全身舒暢,感謝感謝感謝布蔗!

3.我太幸福啦藤违!我很感恩,早上開車去到公園停車場纵揍,充電樁有空位可以充電顿乒,很幸運,感謝感謝感謝泽谨!

4.我太幸福啦璧榄!我很感恩特漩,晚上一家人去農(nóng)耕記吃飯,剛好遇到店里的9周年活動骨杂,吃飯可以用優(yōu)惠券涂身,感謝感謝感謝!

5.我太幸福啦搓蚪!我很感恩蛤售,晚飯后一家人到家附近的公園散步,很開心陕凹,感謝感謝感謝悍抑!

6.我太幸福啦!我很感恩杜耙,我生活的每個方面正在變得越來越好搜骡,感謝感謝感謝!

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末佑女,一起剝皮案震驚了整個濱河市记靡,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌团驱,老刑警劉巖摸吠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異嚎花,居然都是意外死亡寸痢,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門紊选,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來啼止,“玉大人,你說我怎么就攤上這事兵罢∠追常” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,021評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵卖词,是天一觀的道長巩那。 經(jīng)常有香客問我,道長此蜈,這世上最難降的妖魔是什么即横? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,682評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮舶替,結果婚禮上令境,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己顾瞪,他們只是感情好舔庶,可當我...
    茶點故事閱讀 65,792評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著陈醒,像睡著了一般惕橙。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上钉跷,一...
    開封第一講書人閱讀 49,985評論 1 291
  • 那天弥鹦,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼爷辙。 笑死彬坏,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的膝晾。 我是一名探鬼主播栓始,決...
    沈念sama閱讀 39,107評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼血当!你這毒婦竟也來了幻赚?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,845評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤臊旭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎落恼,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體离熏,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡佳谦,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,612評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了滋戳。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片钻蔑。...
    茶點故事閱讀 38,747評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖胧瓜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出矢棚,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤府喳,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布蒲肋,位于F島的核電站,受9級特大地震影響钝满,放射性物質發(fā)生泄漏兜粘。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,072評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一弯蚜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望孔轴。 院中可真熱鬧,春花似錦碎捺、人聲如沸路鹰。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,828評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽晋柱。三九已至优构,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間雁竞,已是汗流浹背钦椭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,069評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留碑诉,地道東北人彪腔。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像进栽,于是被迫代替她去往敵國和親德挣。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,658評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一泪幌、欣賞認同贊美 1.我贊美自己盲厌,早上堅持去公園曬太陽吸收能量。 2.我欣賞自己祸泪,給自己煮了美味可口的早餐吗浩。 3....
    海燕_df25閱讀 29評論 0 0
  • 一、欣賞認同贊美 1.我贊美自己没隘,早上4點多起床開車去找李老師一起習練養(yǎng)生法懂扼。 2.我欣賞自己,早上抓住機會盡可能...
    海燕_df25閱讀 35評論 0 0
  • 一右蒲、欣賞認同贊美 1.我贊美自己阀湿,早上5點半醒來第一時間發(fā)信息給賣肉的阿姨預定新鮮肉品。 2.我欣賞自己瑰妄,早上起床...
    海燕_df25閱讀 28評論 0 0
  • 一陷嘴、欣賞認同贊美 1.我贊美自己,堅持早起去找李老師一起習練養(yǎng)生法间坐。 2.我欣賞自己灾挨,覺察能力在提升。 3.我認可...
    海燕_df25閱讀 17評論 0 0
  • 一竹宋、欣賞認同贊美 1.我贊美自己劳澄,感覺疲憊身體不太舒服,早上醒來繼續(xù)睡覺補充能量蜈七。 2.我欣賞自己秒拔,和愛人早餐后選...
    海燕_df25閱讀 37評論 0 0