人和人之間由于大腦構(gòu)造的不同，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的方式存在千差萬(wàn)別。
我為什么研究神經(jīng)科學(xué)
人和人不同右蕊，理念型不注意細(xì)節(jié)的人說(shuō)的是一種語(yǔ)言，精確較真的人說(shuō)的是另一種語(yǔ)言吮螺。人們往往不理解這種差別饶囚，反而認(rèn)為是溝通的問(wèn)題帕翻。把不同的認(rèn)組織起來(lái)，發(fā)揮其長(zhǎng)處萝风，彌補(bǔ)其短板嘀掸，做得好就漂亮，做的不好就糟糕规惰。
了解自己睬塌，怎么了解自己？了解后應(yīng)該怎么做卿拴？我們對(duì)自身得了解越多衫仑，我們就明白我們能改變什么？怎么改變堕花？不能改變什么文狱？在不能改變的情況下能做些什么？你都需要了解自己和他人的思維缘挽。
4.1明白你與其他人的的思維能帶來(lái)力量
我們不同的思維導(dǎo)致了溝通的不通暢瞄崇，我們不同的心理差異是生理造成的。我們大腦的一部分不會(huì)因?yàn)橥獠恳蛩匕l(fā)生物質(zhì)性改變壕曼，而其他部分可以通過(guò)練習(xí)來(lái)強(qiáng)化苏研。
令我們感到憤怒和沮喪的問(wèn)題并不是有意為之，只是他們只能采取自己能看到的方式行事腮郊，這是由他們大腦的行事方式?jīng)Q定的摹蘑。唯一理性的相處方式是相互理解，從更高的層面看待自身轧飞，以便客觀的理解事物衅鹿。每個(gè)人都是他們大腦搭起來(lái)的積木。每一個(gè)行為對(duì)應(yīng)大腦的一個(gè)特定區(qū)域的運(yùn)行方式过咬。每個(gè)人的特性都是這些積木共同決定的大渤。如果你了解了人的特性，你就可以很好的預(yù)期他們的行為掸绞。
a. 我們擁有各種天生特征泵三，既可能幫助自己也可能傷害自己，取決于如何應(yīng)用衔掸。
我們需要系統(tǒng)化撲捉和記錄大家的差異烫幕，以便分配任務(wù)時(shí)主動(dòng)考慮這些差異。
人腦的復(fù)雜程度超出我們的想象
新生兒得大腦包含數(shù)億年生物進(jìn)化積累的成果敞映。
所有的哺乳動(dòng)物纬霞，魚(yú)類(lèi)，鳥(niǎo)類(lèi)驱显，兩棲動(dòng)物，爬行動(dòng)物的腦都擁有同一套偉大的構(gòu)造。
所有脊椎動(dòng)物共有的腦的進(jìn)化是自下而上進(jìn)行的埃疫，也就是說(shuō)伏恐，較低區(qū)域是進(jìn)化意義上最古老的，頂層區(qū)是最新的栓霜。
4.2有意義的工作和有意義的人際關(guān)系不僅是我們做出的美好選擇翠桦，而是我們天生的生理需求。
人類(lèi)永遠(yuǎn)處在兩極力量之間胳蛮，一極是激發(fā)罪惡的個(gè)體選擇销凑，另一極是激發(fā)美德的群體選擇。在任何組織中仅炊，個(gè)人利益和集體利益那種力量勝出斗幼，取決于該組織的文化，文化取決于塑造文化的人抚垄。但很明顯蜕窿，集體利益不僅對(duì)組織是最好的，對(duì)組織里的每個(gè)人也是最好的呆馁。
4.3大腦里的主要斗爭(zhēng)桐经，以及如何控制這些斗爭(zhēng)，以實(shí)現(xiàn)你的愿望浙滤。
a. 要明白阴挣，意識(shí)與潛意識(shí)在不斷斗爭(zhēng)。
注意你的潛意識(shí)纺腊，它既可能傷害你也可能幫助你畔咧？如何清醒的思考潛意識(shí)產(chǎn)生的東西？也許在其他人的幫助下摹菠，通過(guò)這么做盒卸，你會(huì)變得更快樂(lè)，更高效次氨。
b. 要知道最常發(fā)生得斗爭(zhēng)是情緒和思考的斗爭(zhēng)蔽介。
情緒是由潛意識(shí)的杏仁核控制得，理性思考主要是由意識(shí)性的前額皮層控制得煮寡。
c. 調(diào)和你的情緒和思考虹蓄。生活就是大腦這兩個(gè)部分永無(wú)止境的斗爭(zhēng)。杏仁核產(chǎn)生的反應(yīng)是一陣爆發(fā)然后平息幸撕，而前額皮層產(chǎn)生的反應(yīng)更為穩(wěn)定和持久薇组。
d. 善擇你的習(xí)慣。在你的腦子里各種工具之間坐儿，習(xí)慣是最強(qiáng)有力的一個(gè)律胀。它是由大腦底層的基底核驅(qū)動(dòng)的宋光。它控制著你的行為，本能的運(yùn)行炭菌。只要頻繁反復(fù)練習(xí)罪佳，你可以養(yǎng)成任何習(xí)慣，產(chǎn)生自控力黑低。好習(xí)慣讓你實(shí)現(xiàn)較高層次的自我赘艳。而壞習(xí)慣是由較低層次的自我控制得，阻礙前者的實(shí)現(xiàn)克握。如果想要改變蕾管，你最好決定養(yǎng)成那些習(xí)慣，戒掉那些習(xí)慣菩暗，然后執(zhí)行掰曾。
e. 堅(jiān)持友善的訓(xùn)練較低層次的你，以養(yǎng)成好的習(xí)慣
f. 理解右腦思維和左腦思維的差別勋眯。
g. 理解大腦可以改變的程度
承認(rèn)自己的弱點(diǎn)婴梧，用明確的預(yù)防機(jī)制來(lái)避免弱點(diǎn)導(dǎo)致錯(cuò)誤。
4.4認(rèn)識(shí)自己和他人的特性
因?yàn)槿颂焐陀兴季S偏向客蹋，所以自我評(píng)估通常會(huì)很不準(zhǔn)確塞蹭。
a. 內(nèi)向和外向。內(nèi)向者聚焦內(nèi)心世界讶坯，從思想番电，記憶和經(jīng)驗(yàn)中汲取能量。外向者從與人的相處中汲取能量辆琅。溝通方式也存在差異漱办。
b. 直覺(jué)與感知。一些人看到全局婉烟，另一些人看到細(xì)節(jié)娩井。
c. 思考與感覺(jué)。
d. 計(jì)劃與發(fā)覺(jué)似袁。
e. 創(chuàng)造者洞辣，推進(jìn)者，改進(jìn)者昙衅，貫徹者組變通者
f. 關(guān)注任務(wù)與關(guān)注目標(biāo)扬霜。
h. 塑造者是能從構(gòu)想一路走到構(gòu)想實(shí)現(xiàn)的人。能提出獨(dú)特和有價(jià)值的愿景而涉，并以美妙的方式實(shí)現(xiàn)愿景著瓶。能看到全局也能看到細(xì)節(jié)。塑造者＝理想家+務(wù)實(shí)思考者+堅(jiān)毅者
人人都有長(zhǎng)處和短處啼县，人人都在生活中扮演重要的角色材原。你最需要的勇氣不是驅(qū)使你戰(zhàn)勝別人的勇氣沸久，而是不管其他人對(duì)你有何翼望，你始終堅(jiān)持做最真實(shí)自我的勇氣华糖。
4.5無(wú)論你要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)麦向，讓合適的人各司其職以支持你的目標(biāo)，是成功的關(guān)鍵客叉。把互補(bǔ)特征的人搭配在一起，創(chuàng)建最適于完成任務(wù)的組合话告。
a. 管理你自己兼搏，并協(xié)調(diào)其他人完成你的目標(biāo)。
