早餐日記|如何度過(guò)人生的低谷期

看到有美女跳湖跳湖輕生堤如,在眾人一片驚呼聲中我跳了下去谎僻,我把美女抓住撤逢,按水里提上來(lái)膛锭,按水里提上來(lái)……不停的問(wèn):還想死不?還想死不蚊荣?直到她告饒:再不死了……我才把她救上來(lái)……

救人的關(guān)鍵是讓她體驗(yàn)到對(duì)死亡的恐懼從而不在輕生初狰。

一問(wèn)一答:《如何度過(guò)人生的低谷期》


小吃:咸鮮豆腐腦

健康早餐-咸鮮豆腐腦.jpg

photo by 冰鎮(zhèn)黑棗糕

原料:

  • 內(nèi)酯豆腐,醬油互例,花生碎奢入,榨菜碎,辣椒媳叨,蔥

做法:

  1. 買(mǎi)一盒內(nèi)脂豆腐腥光,用勺子盛到碗里,放鍋里蒸十分鐘糊秆。
  2. 淋入醬油武福,撒上花生碎,榨菜碎痘番,辣椒锋边,蔥花怪得。
  3. 攪拌即食度液。

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《如何度過(guò)人生的低谷期》

  • 文/愛(ài)笑的小pp

問(wèn):感覺(jué)料主的生活好豐富也很有活力啊,好奇你會(huì)不會(huì)有工作或生活的低谷期嘹履,如果出現(xiàn)會(huì)怎樣做自我調(diào)整腻扇?

答:哈哈哈,好尖銳的問(wèn)題啊砾嫉。

首先我想告訴你每個(gè)人都要經(jīng)歷人生低谷幼苛,有時(shí)候人一輩子要經(jīng)歷幾次,但精神是有記憶功能的焕刮,所以每一次都會(huì)比上一次更好更快的恢復(fù)舶沿,恢復(fù)后你就變成了一個(gè)更強(qiáng)壯的人墙杯。如何走出當(dāng)下低谷呢,結(jié)合自己的經(jīng)歷就是一定要有個(gè)出口括荡。

  • 運(yùn)動(dòng):最喜歡的自我調(diào)整方式就是跑步了高镐,跑的時(shí)候心里比較安靜,可以想很多事情畸冲,幫自己理清思路嫉髓。
  • 愛(ài)好:主要是烹飪,做菜的時(shí)候比較專(zhuān)心邑闲,因?yàn)橄胫纫龅暮贸运阈校忠龅暮每矗缓笸炅税l(fā)到網(wǎng)上還要讓人有點(diǎn)贊的欲望监憎,哈哈纱意。。鲸阔。不容易偷霉。
  • 看書(shū):再就是看看書(shū)啊『稚福可以看一些清淡點(diǎn)的散文啊类少,或者一些勵(lì)志一點(diǎn)的雞湯文,亦或者是一些人物傳記等渔扎。
  • 娛樂(lè):電影啊硫狞、美劇啊、音樂(lè)啊的等晃痴,或者看看糗事百科這樣的逗比app残吩,啥都不想,放空自己倘核。
  • 買(mǎi)醉:當(dāng)然泣侮,有時(shí)候會(huì)遇到一些特別煩心的時(shí)候,就會(huì)去吃點(diǎn)燒烤紧唱、喝點(diǎn)啤酒活尊,估計(jì)我也就這么點(diǎn)愛(ài)好了,嘿嘿漏益。蛹锰。。
  • 吐槽:也有時(shí)候會(huì)找基友吃吃飯绰疤、吐吐槽铜犬。(找人傾訴應(yīng)該是最好的方式吧)

可能因?yàn)槲冶旧硎莻€(gè)比較理性的人吧,所以個(gè)人不太建議以一種比較激進(jìn)的方式作自我調(diào)整,比如抽煙翎苫、兇酒权埠、逛夜店啥的,這就是不是低谷了煎谍,這是深淵攘蔽。

最重要的一點(diǎn)就是:人生都只是個(gè)過(guò)程,很多事情你想得到的時(shí)候偏偏不會(huì)得到呐粘,而當(dāng)你釋然的時(shí)候满俗,它們自己就會(huì)來(lái)找你了,平常心作岖,三個(gè)字看似簡(jiǎn)單卻需要你經(jīng)歷很多才能悟到他的真諦唆垃,不著急,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)痘儡。加油辕万!

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