發(fā)生一件事给猾,我們往往會(huì)有兩種選擇,一種是反應(yīng)颂跨,一種是回應(yīng)敢伸。
反應(yīng)是固定的行為模式,只要出現(xiàn)了A行為恒削,你就會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)B反應(yīng)池颈,尤其是在親密關(guān)系中。
就像每次我對(duì)象說钓丰,你是不是沒做XX躯砰,我就會(huì)很激動(dòng):我做了好嗎?你瞎啊携丁,又誤會(huì)我琢歇!
這時(shí)候我就是在反應(yīng),好像又回到了小時(shí)候梦鉴,被家人誤會(huì)沒寫完作業(yè)李茫,就跑出去瘋玩,不管三七二十一被說了一頓肥橙。
那個(gè)姑娘也是魄宏,每次當(dāng)別人表情不對(duì),不管這件事情還有沒有商量的余地快骗,她都會(huì)妥協(xié)娜庇,這也是反應(yīng),而不是回應(yīng)方篮。
回應(yīng)是更加人性化的,對(duì)他人和自我都保持好奇和體諒励负,她為什么會(huì)這么想藕溅?試著從不同角度來看這件事情,采取不同的回應(yīng)继榆。
固定的反應(yīng)常常是原生家庭養(yǎng)成的習(xí)慣巾表,特別是戀愛或者結(jié)婚的前幾年汁掠,如果你仔細(xì)回想一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)伴侶的反應(yīng)集币,常常是由于舊有的偏見和態(tài)度考阱。