我們是不是常常說“我不想要……”疾掰，但是這帶不來任何的好處，我們創(chuàng)造出不想要的東西就越多炭懊，我們所不喜歡的東西會(huì)一直跟著自己拂檩。
我們的注意力放在哪里，哪里就會(huì)成長(zhǎng)父阻，而且會(huì)成為生活中永久存在的東西望抽。遠(yuǎn)離否定的事物，把注意力放到自己真正想要的事物上荒椭，“我想要……”
當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了寬恕舰蟆，就會(huì)放下很多，學(xué)會(huì)愛身害。寬恕并不容易，有時(shí)想自己受到了傷害侍瑟，憑什么我要寬恕你？其實(shí)不寬恕涨颜，就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不寬恕就是不放過自己星持。所有的好事都是從自我接受開始弹灭，和自己建立一個(gè)平和、充滿愛的關(guān)系逻翁。
從小事開始捡鱼，肯定自己，贊同自己驾诈，每天對(duì)自己不斷說“我贊同我自己”，尤其是消極思想的時(shí)候。就像種下種子戳葵，只有種下相信自己贊美自己的種子，才能收獲蛻變的自己生蚁。
你相信的戏自，你才能得到，想像自己成功的樣子志衣，未來就一定會(huì)成功猛们。
最近出現(xiàn)很多限制性思維，出現(xiàn)拖延的現(xiàn)象弯淘，還是不夠愛自己，不夠相信自己假勿，懼怕那些改變，學(xué)會(huì)接受自己恶导，贊同自己堡距。
