今天是周一
起床：6:15
就寢：10:35
天氣：晴
心情：輕松愉快，面對新挑戰(zhàn)
紀念日：新的一周又開始了
任務清單
昨日完成的任務苗桂，最重要的三件事：1站蝠、布置語數(shù)外的課外練習，孩子都認真的完成紧索；2对扶、與孩子玩奔跑的戶外游戲区赵；3、和妻子談心浪南，交流育兒笼才、飲食心得。
改進：結(jié)婚10周年馬上就要來臨络凿，如何增進夫妻之間的親密關系骡送，加深彼此的認同感昂羡，提升默契程度，成為了最為重要的話題摔踱。有了解才有信任虐先，有信任才有依賴，有依賴才有感情派敷，有感情才能產(chǎn)生親密關系蛹批。要讓妻子走入我的內(nèi)心世界，同時我也讀懂她的真實想法篮愉，在相距甚遠的觀念和感受背后腐芍，找到共同的目標和愿景，才能讓心與心相連接试躏，才能讓信任成為彼此精神生活的紐帶猪勇。
習慣養(yǎng)成：面對分歧時，先認同他人的感受颠蕴，再站在他人的角度思考泣刹，給予適當?shù)奶嵝押蛶椭拍鼙苊馇榫w帶來的漩渦或風暴犀被。
周目標·完成進度
工作：1椅您、完成IFT培訓、翻譯和改進弱判；2襟沮、測試SPI新流程，整理問題點昌腰。
學習：1、認知方法論1課膀跌；2遭商、完成日記1篇；4捅伤、學習羅輯思維1篇《中美經(jīng)濟會脫鉤嗎劫流？》并留言。
學習·信息·閱讀
《神的代理人》
《相聲溯源》
健康·飲食·鍛煉
腰背持續(xù)隱隱作痛丛忆，分類為2級祠汇。
米粉、稀飯熄诡；小白菜可很，白薯炒肉，鱔魚凰浮。
腰背操我抠、俯臥撐苇本、晨起五部曲。
工作·思考
營銷沒那么難菜拓？
1）理解每個人都擁有享樂腦和自律腦瓣窄；
2）針對產(chǎn)品或服務的不同特征分為其制造兩種策略；
3）策略原則有：A.享樂型是短期的纳鼎、目標感模糊的俺夕，自律腦是長期的、目標感清晰的贱鄙；B.享受腦擔憂恐懼的劝贸，自律腦是積極自信的；C.享樂腦關注過去很辛苦贰逾，自律腦關注未來任重道遠悬荣；D.享樂腦需要借口和開脫，自律腦需要短期激勵疙剑；E.享樂腦強調(diào)當下決策氯迂，自律腦強調(diào)未來決策。
違背常理的三件事
1.回想一天下來學過知識比我正在學習大量的知識更有成就感言缤，激勵著我前進的動力就是每天的晨間日記嚼蚀，看到自己的進步和差距。
2.計劃未來的旅程比真實的旅程更讓人有收獲管挟，今年暑期的大草原旅行計劃給我?guī)砹烁嗔私獠菰乩斫问铩L土人情、社會政治僻孝、歷史故事的動力导帝。
3.一場別致的精神之旅同樣可以給身體帶來放松，給人帶來歡愉穿铆，比如一次冥想您单、閱讀思考。
思考·創(chuàng)意·未來
活在當下荞雏，把對人生意義的追求轉(zhuǎn)化為一個個小小的目標虐秦，在這些小目標的指引下，用時間去塑造我們的習慣和行動凤优，積累出來的力量將是難以置信的強大悦陋。
