今天是1000天寫(xiě)作的第三十八天嘲恍。今天談一個(gè)比較哲學(xué)意味的話題：焦慮與成長(zhǎng)雄驹。
我其實(shí)在小時(shí)候尤其是中學(xué)階段還算是比較自信的，一個(gè)男孩子俘侠，乒乓球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員蔬将，拿過(guò)大港油田的男子單打冠軍，考入市重點(diǎn)高中遍希，英語(yǔ)話劇我獲得最佳男主角里烦，藝術(shù)節(jié)我第一次水墨畫(huà)就被掛到樓道里展覽禁谦，是高中國(guó)旗班的護(hù)旗手，是高中樂(lè)隊(duì)主唱……
這樣看起來(lái)還算是素質(zhì)教育的典型了吧州泊，但是在大學(xué)以后我慢慢變得焦慮起來(lái)。其實(shí)在大學(xué)里我學(xué)習(xí)還算不錯(cuò)力喷，乒乓球校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)演训，舞蹈比賽拿過(guò)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)第三名（當(dāng)時(shí)唯一獲獎(jiǎng)的現(xiàn)代舞），畢業(yè)時(shí)拿了優(yōu)秀畢業(yè)生的稱(chēng)號(hào)拂募，但是窟她，還是有些焦慮。
為什么呢录肯？
講講感覺(jué)：我乒乓球就希望和國(guó)家隊(duì)水平一樣吊说，我的堂弟什么的都打的比我好于样，我覺(jué)得自己差潘靖；我英語(yǔ)希望說(shuō)的和芮成鋼、水均益那樣卦溢，那時(shí)候天天向往著自己能夠像他們那樣在電視里采訪國(guó)際精英单寂；我希望有一個(gè)自己的專(zhuān)業(yè)，這個(gè)專(zhuān)業(yè)能夠讓自己比較自信地混職場(chǎng)宣决，成為霸道總裁，但是沒(méi)有威沫，我還是一個(gè)只會(huì)一點(diǎn)英語(yǔ)還說(shuō)的不夠好的人洼专，還是一個(gè)看遍了新聞專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，最后認(rèn)定新聞就等于無(wú)專(zhuān)業(yè)的一個(gè)人（這只是自我認(rèn)知烟很，不代表真的不是專(zhuān)業(yè)）……
我對(duì)未來(lái)迷茫蜡镶。雖然后來(lái)在中國(guó)頂尖商業(yè)雜志《中國(guó)企業(yè)家》中做記者，依然覺(jué)得自己找不到價(jià)值感芹橡，而后和當(dāng)時(shí)的主編牛文文一起參與創(chuàng)辦《創(chuàng)業(yè)家》雜志（今年8月剛剛深交所上市）妻枕，作為元老，還是沒(méi)有價(jià)值感述么。這種迷茫和價(jià)值虛空感一直伴隨著我愕掏，導(dǎo)致我整個(gè)生活都覺(jué)得無(wú)趣和焦慮。
為此當(dāng)時(shí)我一個(gè)學(xué)心理學(xué)的師弟還給我做了咨詢(xún)，告訴我，我這是嚴(yán)重的自我不認(rèn)同垢乙。他說(shuō)钮孵，你努力做就是了历涝，努力不代表不享受，你要享受成長(zhǎng)路途上的風(fēng)景，不然一直低頭拼命爬山摇邦，到了山頂居扒，你就會(huì)發(fā)也沒(méi)有什么奇怪的、有價(jià)值的，然后能做的进副，就是一下從山上跳下给赞，粉身碎骨皆辽。
我當(dāng)時(shí)理解這句話，但是做不到粘我。
后來(lái)忘了從哪看到一句話娇豫，是你要改變氮昧，先要接受現(xiàn)在的自己振劳。是的寸癌，焦慮有啥用，你只能接受自己差的現(xiàn)實(shí)，然后去努力成長(zhǎng)就是了莺葫。就這么簡(jiǎn)單。
我后來(lái)做到了。我接受了自己烤镐，然后就給自己定計(jì)劃渡处，我那時(shí)候就像一個(gè)機(jī)器人，每天要布置滿滿當(dāng)當(dāng)，一個(gè)細(xì)節(jié)沒(méi)完成就都不想干了，我覺(jué)得不行，還是焦慮，我就減少一點(diǎn)，別一下子學(xué)那么多，慢慢來(lái)鲁纠，一項(xiàng)一項(xiàng)來(lái)迄汛，結(jié)果我慢慢調(diào)整就好多了。
但是焦慮還是有盗扇。剛運(yùn)營(yíng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)時(shí)拜轨，兩眼一抹黑法牲，啥都不懂停撞，一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)横堡，醫(yī)療食听、護(hù)理省咨、餐飲、物業(yè)箩兽、社工章喉，我買(mǎi)了太多的書(shū)來(lái)看，來(lái)研究落包。在管理上摊唇，從瞎忙慢慢成長(zhǎng)到抓大、放小有序、管細(xì)岛请，帶領(lǐng)出一個(gè)不錯(cuò)的團(tuán)隊(duì)，建立了一個(gè)有基礎(chǔ)的公司盅称。
還是焦慮后室。不過(guò)，這個(gè)時(shí)候焦慮變得不是那么迷茫的焦慮，而是看清未來(lái)的焦慮檀蹋。我知道我為什么而焦慮云芦，我不太受焦慮影響了舅逸。后來(lái)我看到有人說(shuō)皇筛，當(dāng)你不焦慮了，舒服了水醋，就是不進(jìn)步了拄踪。人在不舒服的時(shí)候，就是在非舒適區(qū)惶桐，就說(shuō)明有的東西你還不會(huì)姚糊，還在學(xué)習(xí)，如果特舒服贸辈，游刃有余忿薇，就說(shuō)明不進(jìn)步了。
沒(méi)錯(cuò)署浩。我認(rèn)可筋栋，我從2011年起的進(jìn)步非常大，大到我自己都能感覺(jué)到弊攘。而且這種成長(zhǎng)到現(xiàn)在還沒(méi)見(jiàn)減慢襟交，我的一位初中同學(xué)說(shuō)一年前和我說(shuō)話的時(shí)候都不是現(xiàn)在的感覺(jué)，說(shuō)我特別成熟啼染，想法做法都非常專(zhuān)業(yè)、周全迹鹅。一位大學(xué)同學(xué)也說(shuō)我變化好大斜棚。
看來(lái)，這就是成長(zhǎng)的煩惱弟蚀。伴隨成長(zhǎng)的，看來(lái)不是鮮花和掌聲争便，而是孤獨(dú)断医、痛苦、自我懷疑斩启、被潑冷水或者被嘲笑醉锅，這才是人生真正的味道。拿《寶蓮燈》里沉香母親說(shuō)的一句話來(lái)看：人生80%是痛苦垄琐，20%是幸福经柴，人生就是用80%的痛苦來(lái)追求20%的幸福坯认。
但是，焦慮不能過(guò)度牛哺，過(guò)度就過(guò)猶不及了引润。
因此巩趁，成長(zhǎng)的正確姿勢(shì)是：
1、接受自己現(xiàn)實(shí)淳附。接受自己晶渠，客觀分析自己凰荚，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)褒脯、特點(diǎn)、資源缆毁，所謂知己知彼番川，說(shuō)實(shí)話，有時(shí)候脊框，我們真的很難知己颁督。
2浇雹、明確目標(biāo)沉御。有了明確的目標(biāo)后就看到達(dá)目標(biāo)需要的技能、素質(zhì)和資源昭灵，然后集中力量去一一獲取吠裆。
3、堅(jiān)定執(zhí)行烂完。我回憶了我的過(guò)去试疙，想打乒乓球?yàn)槭裁床桓悠疵殻胝f(shuō)好英語(yǔ)為啥不玩命說(shuō)抠蚣，其實(shí)還是不夠努力祝旷。當(dāng)自己能力匹配不上自己的野心的時(shí)候，就痛苦了嘶窄。要不痛苦怀跛，就是堅(jiān)定的執(zhí)行，每天都做柄冲，每天總結(jié)吻谋，每天提高。
4羊初、反思滨溉。所謂學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆长赞。不執(zhí)行就是思而不學(xué)晦攒，不反思就是學(xué)而不思。很多東西得哆，尤其是管理脯颜，真的需要悟，沒(méi)得捷徑可走贩据。所以栋操，養(yǎng)成每日復(fù)盤(pán)的習(xí)慣闸餐，會(huì)對(duì)自己成長(zhǎng)幫助很大。
讓我們積極的焦慮矾芙，快速的成長(zhǎng)吧舍沙！
