經(jīng)濟沥寥，生活上不要老想著別人得來幫自己。在親密關系中邑雅，真正的情感獨立就是意識到：你的伴侶不應該是愛與幸福的唯一來源。滿足你的期待淮野、討你開心并不是他們的職責。如果沒法把這點作為基本架設骤星，親密關系就很難長久維護。在我們很小的時候洞难，總要求父母無條件符合我們的需求，不然就會通過哭鬧、抱怨萝勤、撒嬌呐伞、發(fā)脾氣來反抗；很多人長大以后對待伴侶用的是同樣的辦法伶氢，期待以此獲得安全感和陪伴。
這說明一個事實：我們的情緒往往不如身體上以及智力上來得成熟癣防；到現(xiàn)在為止，我們還在使用小時候的方法來處理情感和需求問題蕾盯。期待從伴侶身上獲得快樂和親密感是合理的；但是级遭，如果我們所需的快樂、安全感挫鸽、自尊或者其他的很多事物，如果都需要經(jīng)由別人來實現(xiàn)的話丢郊，這就成為一個大問題了。
因為一旦你達到關注自我的境界枫匾，你會發(fā)現(xiàn)，他未能滿足你的愿望和需求干茉，你完全可以通過其他途徑來滿足。比如等脂，一心尋找讓自己快樂的事情上遥，可能是繪畫，可能是舞蹈粉楚，而不是把注意力只停留在抱怨伴侶的行為上。當你把全部注意力全情投入于這些讓你能夠快樂的事情上時模软，你會讓自己愉快地度過這段時間，也讓對方少了負罪感燃异。這就是在“情感上的成熟”——有足夠的能力構建一個獨立的生活。
記住回俐，美好的愛情都是建立在獨立和悅己的基礎上，你讓人著魔的女性魅力都來源于此仅颇。當你充分熱愛自己，那種愛“充盈”出來忘瓦，會流向你的伴侶，這才是真正美好純粹的感情耕皮；若不能照顧好自己，你給人的愛也是殘缺的明场、不健康的，甚至帶有強烈的“索取”意味苦锨，讓人忍不住想逃離。
