1/21天 ?楊薇 ?貴陽【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營(yíng)
G:【自我成長(zhǎng)之路】成長(zhǎng)為心智成熟的人，自我接納辅肾，學(xué)會(huì)寬容，能管理自己的情緒。
1.自我認(rèn)識(shí):了解自己當(dāng)下的情緒术健，區(qū)分那些是自己的情緒，那些是他人的情緒粘衬。
2.問題的原因:生物上的遺傳基因荞估，原生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境，學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的原因稚新。
3.解決方案:后天的學(xué)習(xí) 包括看書勘伺，個(gè)體成長(zhǎng)咨詢，小組成長(zhǎng)褂删。
【重要的事情說3點(diǎn)】最簡(jiǎn)單的思考結(jié)構(gòu)助力我們清晰飞醉、表達(dá)有力、生活清爽屯阀、工作高效
