一咐低、125次約練分享
佩服咨詢師的內(nèi)功深厚。一語直指問題的幾個關(guān)鍵宰闰，接著擇其重要一點(diǎn)兒進(jìn)行具體化和貼切的聊，中間有適合的一般化和自我暴露簿透，穩(wěn)穩(wěn)的托著來訪者的情緒不至于奔潰移袍。中間努力的引導(dǎo)來訪者的一小步行動和看到，從不同的視角喚起來訪者的知覺和感受老充，讓來訪者的情緒從一開始的極度不快到開心的大笑葡盗，整個過程也是很不易的。從來訪者的生命故事里體會到生而為人的不易啡浊，尤其是來訪者的“生活中的困惑就是我們生命的原動力觅够，也是生活的常態(tài)”，一語道破生活的真像巷嚣。想起那句“愿你歷經(jīng)千帆歸來仍是少年”喘先。無端又升騰起對生命的敬畏！
二涂籽、當(dāng)我在意你的感受，那我的感受如何安放
前幾天看了老師的分享今天突然想到的砸抛。生活中容易起矛盾的可能都還是雞毛蒜皮的小事兒评雌，可就是這些小事格的人不舒服树枫，情緒無處安放。就如老媽每次做飯要剩一點(diǎn)兒菜景东，然后放爛砂轻，我們看到了她的背后需求，然后呢斤吐？也只能讓事情繼續(xù)搔涝。老公公哼鼻涕不用紙，每次都在水池那兒直接哼水池里和措，可是又看不清沖不凈庄呈，自己還得洗，有時會干上去派阱，墻上也是诬留，多次提醒就是不改。我們感受到一是為了省紙二是好像不能兩個一起哼贫母，可總有別的辦法吧文兑！很想問問我們體諒您的背后需求，可是誰來體諒我們的背后需求呢腺劣？
三绿贞、運(yùn)動使人暢快，跟孩子去打球橘原，出一身汗真爽快籍铁，突然就想明白了，孩子上學(xué)走了以后靠柑，我也可以跟別人打呀寨辩，球技不高，打著玩歼冰，打多了總好一些吧靡狞，貴在運(yùn)動，心情舒暢隔嫡！是跟周老師聊了幾句的緣故嗎甸怕？感覺心里有個地方塌了，那有呢么多規(guī)矩腮恩，心里一松快梢杭，身體也柔軟了，突然感覺好像還可以跳一跳鬼步舞了秸滴！哈哈哈哈武契，不錯的感覺先保留。意識帶來行動，當(dāng)你不再自我設(shè)限時咒唆，世界也就自由了届垫！
