易效能時間管理親子踐行月度檢視:
#基本情況#
孩子姓名：方瑜
年齡：8歲
小組：第3組
#第一階段30天目標及完成情況#
1凹炸、家長目標：
（1）不跟孩子發(fā)火，不急躁昼弟，有耐心啤它。
完成情況：總體還不錯，但這種情形偶爾還有舱痘。
（2）健全各類清單打卡表格并優(yōu)化变骡；優(yōu)化孩子的學習環(huán)境。
完成情況：已完成芭逝，健全了各類清單打卡的表格塌碌，建立了學習看板，幫助孩子進行了學習環(huán)境優(yōu)化铝耻。
2誊爹、孩子目標：
（1）晚上9:10關燈。
完成情況：完成情況較差瓢捉，有記錄的23天里频丘，只有10天完成目標，還不到一半泡态。
（2）要事優(yōu)先搂漠，每天回家先做作業(yè)。
完成情況：圓滿完成某弦，現(xiàn)在每天都能夠回家先做作業(yè)桐汤。
#30天打卡的情況總結#
一共打卡25天而克，總體還算可以。起初怔毛，由于沒有太多的心得员萍，父母檢視內容不多，有時就不想打卡了拣度；可后來看到有同學的父母檢視也有空著的碎绎，想想有道理。不見得每天都有感想和心得抗果，但起碼每天都可以記錄筋帖，正如老師說的，沒有記錄就沒有發(fā)生冤馏，有了記錄日麸，可以幫助我們更自覺地做日檢視，不論日檢視時間多少逮光，只有有檢視就是有益的代箭。今天是第一次月檢視，幸虧有平時的打卡在睦霎，否則很多東西都想不起來了梢卸。
#授勛情況總結#
沒有做過走诞，這一點也完全在我的預期之外副女。由于晚上按時睡覺不理想，所以一直沒有授勛機會蚣旱。在下一階段碑幅，必須改變這種情況，授勛是非常重要的激勵塞绿，否則沟涨，很可能會讓孩子覺得沒有持續(xù)進步的動力。
#空間管理情況總結#
空間管理對于孩子的時間管理和好習慣養(yǎng)成非常重要异吻。由于學校的統(tǒng)一要求裹赴，孩子的書包一直整理得還不錯，一直都按學科袋收納诀浪。但孩子的書桌一直很亂棋返。我們一起根據(jù)YY 老師介紹的原則整理優(yōu)化了他的學習環(huán)境，設立了學習看板雷猪，用文件筐把輔導書和考卷等分類擺放睛竣，孩子找東西的效率明顯提高了，不會再發(fā)生找不到某本書的情況求摇，桌面也清潔多了射沟。
#其他好習慣#
孩子每天晚上睡前會把書包都收拾好殊者，也把第二天要穿的衣服找出來，節(jié)省了第二天早上的時間验夯。另外猖吴，我們開始有了睡前悄悄話，孩子很喜歡挥转。
#父母教練總結#
1距误、感覺好才能做得好。果真如此扁位，一味地職責和批評常常惡化親子關系准潭，因此，家長的情緒管理非常重要域仇。這一個月里刑然，我有意識地克制自己的情緒，盡管免不了也有發(fā)火和大聲喊叫的時候暇务，但總體還算可以泼掠，回想起來，發(fā)火和大聲喊叫除了成功地激發(fā)起孩子的憤怒之外垦细，并無益處择镇。
2、要注意引導孩子內在的進步驅動力括改，而不要總是幫他計劃和安排腻豌。鋼琴課被老師批評后引導他主動調整練琴時間的案例給我很大啟發(fā)，要引導孩子向我們希望的方向發(fā)展嘱能，但不是直接告訴他吝梅、命令他、要求他惹骂。
3苏携、關于按時睡覺。這一目標沒有達成是預期之外的对粪。我想右冻，這可能與我思想上還不夠重視有關，潛意識里存在拖延和容忍拖延著拭。這是下一段要著力改進的纱扭。
4、關于吃青蛙茫死。孩子已經(jīng)可以每天回家自覺做作業(yè)跪但，但作業(yè)效率還不是特別高。另外，課外作業(yè)的積極性不高屡久。下一步忆首，要利用期末復習的機會，與孩子一起擬定復習計劃被环，讓他對課外作業(yè)有明確的預期糙及，引導他能自主復習。
5筛欢、關于番茄鐘浸锨。幾乎沒有使用過，使用時也存在被干擾的情形版姑。下一步柱搜，要通過與家人的溝通，防止打斷剥险，另外聪蘸，要嘗試陪伴孩子使用番茄鐘。
#第二階段30天目標#
家長目標：
1表制、通過與孩子的討論健爬，明確每天課外作業(yè)的內容和時間。
? 2么介、做好授勛儀式的準備工作娜遵，完成授勛儀式。
孩子目標：
1壤短、按時睡覺设拟。
2、記錄作業(yè)時間鸽扁。
