今天是寫日記的第13個早晨已维，哇塞，時間過得好快已日。前面的12個早晨悠忽的一下垛耳，過去了！
和自己做一個深度的溝通，這是一個好話題堂鲜，也是一個愛自己的好視角栈雳。
昨晚的瑜伽，上得很輕松缔莲，以放松為主哥纫，瑜伽老師說我比較緊，上到一半以后痴奏，說起我的睡眠蛀骇，瑜伽老師給我做了休息術。心里升起一點那種抛虫，八擅摇？上正課建椰，一節(jié)那么貴的私教課雕欺，做休息術？是不是…棉姐？隨即有個念頭出來屠列，此刻可以好好享受這樣的放松嗎？難道只有那些劇烈的運動才算是運動嗎伞矩？才算是對自己最重要最值得嗎笛洛？還算是轉念比較快，隨著老師的引導乃坤，感受到一個個部位松下來苛让，感覺完全沒有力氣。非常舒服湿诊。
好好接受狱杰，那就信任吧！
