#365日反思復(fù)盤 【能量復(fù)盤】
2月4日，星期五長沙 雨結(jié)冰←今天
【1月目標(biāo)世舰，關(guān)鍵詞是“學(xué)習(xí)、分享”】
【今日成果】
??篇日更
?鏈接高能楓超老師
?行動營第二期休息日??
?社群休息
?共讀營分享
【健康方面】
用藥：美團買了兩盒送到家挺方便的
①：1
②：2
③：3次
④：2次
【今日感悟】
（一）
看到日新月異的同學(xué)每天都在做筆記非常觸動，我想在我怎么就做不到呢符糊？
分析一下原因：
1懶，不想動腦不想思考
早上也學(xué)習(xí)了就是不想動手動筆
①這樣做會導(dǎo)致錯過很多明白老師的加餐課
②如果不把每天的課程按時學(xué)蜜笤，堆積多了越多越不想學(xué)濒蒋，然后就會不了了之
③這樣做對不住自己，付費學(xué)習(xí)那時就是想改變想和海豚羅羅一樣慢慢進步把兔，她們做了什么沪伙？每天日更寫作，每天行動營打卡县好，每天總結(jié)復(fù)盤围橡，自己又做了什么，除了日更其他的學(xué)習(xí)都在拖拉缕贡，年底工作忙翁授，一忙更沒時間，身體疲倦就犯懶～越懶越不學(xué)晾咪，越不學(xué)進步越慢～導(dǎo)致學(xué)一年也會看不到成長
梳理到這里看到了不做這件事這么多壞處收擦，那該怎么做可以改善呢？那先賦予它意義吧～
①我發(fā)現(xiàn)無論是平時閱讀還是在社群學(xué)習(xí)只要被我寫成了文章就是未來的卡片谍倦，寫過的知識隨時可以提取塞赂，成長為未來的知識底片。
也就是說昼蛀，只有記下來宴猾，存入自己的思考這些知識才能真正成為自己的東西圆存，而且用的越多，這些知識越靈活仇哆。
所以說沦辙，做筆記，寫思考讹剔，這樣做的好處就是將老師的知識變成我的油讯，需要加工，只有經(jīng)過輸入——思考/加工——輸出才能變成我自己的辟拷。
②最近越好的不論是老師的寫作課還是加餐的分享撞羽，看過就會刻在腦子里，有很深的印象衫冻，我發(fā)現(xiàn)在寫文章時有關(guān)聯(lián)到老師說過的知識诀紊，就會如老師說過的口吻說出來。什么意思呢隅俘？就是學(xué)習(xí)了就會產(chǎn)生神經(jīng)回路邻奠，在自己需要的時候隨時會迸發(fā)出來。
如果可以把①②結(jié)合一定可以隨時隨時隨地为居，將老師的變成自己的就和凡老師一樣做的多了寫的多了關(guān)聯(lián)多了碌宴，知識之間聯(lián)系張口就來。
看到了它的意義我發(fā)現(xiàn)這件事是如此有趣蒙畴，非常值得做贰镣，明天繼續(xù)看你的。
（二）
今天在日新月異俱樂部犯了點錯不過學(xué)到了膳凝，要回饋他人的好碑隆，如果別人傳遞給你溫暖一定要感謝。多問自己有沒有真正做好這件事蹬音∩厦海——已成文——今日寫作
（三）
明白老師說：“ 你每次和人聊天的時候， 可以聊完復(fù)盤一下：
01著淆、 哪些話說的好
02劫狠、哪些話說的不好
03、下一次如何改進
為了什么永部，為了成長更快独泞，為了逼自己更優(yōu)秀。
任何一件有價值的事情知識技能都是由無數(shù)瑣碎的苔埋、 簡單的懦砂、看起來麻煩的細節(jié)組成的。也就是說，逃避麻煩孕惜， 就是逃避價值。
所以不要怕麻煩晨炕，就如《認知驅(qū)動》上說衫画，他開始學(xué)魔方很難，把它拆解學(xué)習(xí)瓮栗，時間久了就非常熟練了削罩。
因為，技能學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是通過大量的練習(xí)使大腦中相關(guān)神經(jīng)元產(chǎn)生連接并形成強關(guān)聯(lián)的過程费奸。
這個過程在初期必然是非常緩慢的弥激，因為它們之前還沒有形成順暢的通路。
但只要持續(xù)練習(xí)愿阐，這些連接就會越來越多微服、越來越強，最終形成一張高效的網(wǎng)絡(luò)缨历，使自己在某天開始加速并突破以蕴。——周嶺
也就是說辛孵，想進步想成長丛肮，想掙到錢都不要急于求成，這些都符合客觀規(guī)律魄缚，必須要你真會了宝与，你才能教好人，你才能帶好人冶匹，掙到錢习劫。
【今日感恩】
感恩小米老師深度溝通讓我有了思路
感謝遇見楓起，好學(xué)上進徙硅，積極正能量的寶子
感謝給我打賞的粉絲朋友
感謝海豚老師把我寫進文章榜聂，三句話離不開夸我
【讀書筆記】
?學(xué)習(xí)鐵律：凡是遇到卡殼、學(xué)不下去的情況嗓蘑，只有一個原因——你對此前學(xué)過的東西不熟練须肆，沒有達到掌握的程度∽螅——《認知驅(qū)動》
?萬事可破——必有一股狠勁豌汇。
學(xué)有所成的人都有一股狠勁兒。
比如泄隔，在學(xué)習(xí)的每時每刻狠狠的問自己拒贱，
究竟看到了什么？
聽到了什么？
學(xué)到了什么逻澳？
如何運用闸天？
如何給別人說明白？
再比如斜做，對自欺欺人深惡痛絕苞氮。
這種狠勁兒，跟生活中的好勇斗狠的那種狠是不一樣的瓤逼。
這狠勁兒笼吟，是下定決心之后的心安，是一種綿長的安靜霸旗、寧靜的力量贷帮。
那么，人的狠勁兒從哪里來诱告？
什么是發(fā)狠撵枢？
怎樣才能“正確”的發(fā)狠呢？
首先蔬啡，萬死不辭的決心诲侮，能讓人的心境迅速歸于安寧篤定。
然后箱蟆，“一心定而萬物服”《莊子·天道》沟绪。
