你相信自己會越來越好嗎？你為什么會有信心挨下，或者沒有信心呢熔恢？1.對內的相信即相信自己便可以相信家人，相信周圍的一切臭笆，所以修自己是第一要務叙淌。

2.唯有愿力能夠超越業(yè)力。明晰自己想要讓……變好愁铺，只要明晰了凿菩，就知道怎么做了。

3.相信父親的愛是想讓我幸福帜讲，我的方向也是讓自己幸福衅谷，這便是一家人，心往一處想似将。既然心在一起获黔，路徑不同又如何蚀苛，方式有偏差也不打緊，聚焦有價值的地方玷氏。

身上自帶穩(wěn)定與秩序感的人是最吸引人的

紛亂的世界與他們無關

穩(wěn)定的日常堵未、穩(wěn)定的愛好、

穩(wěn)定的閱讀與穩(wěn)定的價值觀盏触。

內生的錨渗蟹，與外在無關。

【內心有力量 心中有方向】

重要的事情要達成共識赞辩，定立契約和定立原則雌芽，定好了要按這個來，試圖破壞時要運用適當的憤怒這個工具 明確一下? 因為明確底線的人相處起來很輕松

也不是所有的地方都需要這個? 在大的問題上定立? 小事情上寬容

② 接下來落地的內容

關于很孩子睡覺的事情? 去表達清晰

③ 今天我的微進步

完整的講了我和我媽媽的故事

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

成為一個有因有果辨嗽，表達清晰的人

1親兄弟明算賬世落，就是提前把重要的事情說清楚，底線亮出來糟需，但不要處處是底線屉佳，避免后面沖突。適當的憤怒要抓大放小洲押。

2借錢的選擇就是看到借錢背后的因果武花。背別人因果，滋養(yǎng)別人等靠要的心杈帐，欲心的錢不借髓堪，要說清楚。

② 接下來落地的內容

在兄弟姐妹借錢的時候問清楚原因娘荡，思考過后再做決定。就算是借也要把還款期限說清楚驶沼。

③ 今天我的微進步

看到自己在金錢上的不清晰炮沐，在關系破裂之前明理斷惡了。

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

培養(yǎng)自己的財商回怜，更清晰金錢的價值大年，流向。

親兄弟明算賬是事先說清楚底線玉雾。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 適當的憤怒是發(fā)現(xiàn)底線被觸碰時及時做出反應翔试，不要等到秋后算賬。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 憤怒是工具复旬，而不是情緒垦缅。不是上綱上線，到處都是底線

做不到親兄弟明算賬的因是財商沒有建立起來驹碍、對金錢的恐懼和金錢上的清白感壁涎、心里能量弱凡恍。如何才能做到：要多懺悔情緒，多拜懺怔球，多聽別人的失敗經驗的分享嚼酝，讓自己的財商建立起來，心量增長起來竟坛。

② 接下來落地的內容

學會使用“親兄弟明算賬”闽巩、和“適當的憤怒”

③ 今天我的微進步

明白了適當的憤怒不是情緒，不是發(fā)怒担汤，而是在別人嘴踩到自己的底線時要說出來涎跨。發(fā)愿自己要學會在生活中使用這個工具。

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

多聽小伙伴們的分享和導師的解讀漫试，幫助自己明理六敬，區(qū)分，知道因果

了解了清兄弟明算賬的財商思維驾荣，認知到自己缺少財商教育外构，對金錢存在恐懼心，所以在金錢上暫時沒有拿大特別好的結果播掷，當然也拿不住

明白了底線的重要性审编，沒有底線以及在越界的時候縱容對方的行為，是在給自己歧匈、給別人在種惡因垒酬，要抓大放小，及時反饋件炉，適當憤怒勘究，守住底線

② 接下來落地的內容

通過拜懺和懺悔，化解自己對金錢的恐懼感斟冕；

通過喚醒游戲口糕，推同自己，增加自己的定力磕蛇、區(qū)分和建立關系的能力

與老公溝通孩子景描、工作、金錢秀撇、房子超棺、教育等重要問題，對這些重要的事情達成一致呵燕，讓方向更加明確棠绘，相互滋養(yǎng)

與自己溝通，提問，用合適的方式既不破壞關系又能追回欠款

堅持每天來讀書會弄唧，培養(yǎng)自己的財商思維

③ 今天我的微進步

能到在別人的故事中證悟自己的人生适肠，更加專注

在故事分享中，逐漸能看到位置候引、看到因果侯养，看本質的能力有所加強

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

讓自己更加明理，并在生活工作學習中不斷去實踐澄干，讓自己不斷成長逛揩，能量增長，金錢增加麸俘，收獲幸福喜樂輕松辩稽。

明確自己的底線

重要的事情說在前面蹂喻，達成共識晕城，訂立契約

化解對金錢的清白感，要打破頭腦中的妄念眯停，做不做只是基于是種善因還是種惡因

憤怒是為了強化底線拜效，是目的喷众，要適當，不要歇斯底里

② 接下來落地的內容

拜懺化解對金錢的清白感和恐懼感紧憾；

跟老公明確表達我對倆人工資的分配的想法到千，達成共識。

③ 今天我的微進步

在別人的故事中赴穗，證悟自己憔四。會后再復盤思考，找內因找本質

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

深入認識并接納自己般眉，改變原有認知和模式了赵，真正輕松喜樂起來

1.親兄弟明算賬，在合作之前把重要的事情說清楚甸赃！

2.適當的憤怒柿汛，不是發(fā)泄情緒是明確自己的底線

3.對于明算賬，需要懷柔表達辑奈，有技巧表達

4.親兄弟明算賬需要心力，多拜懺已烤。

5.善良和善心有區(qū)別鸠窗，善良容易損失自己。善心胯究，是發(fā)出去的能量是善意的稍计，而本身具有保護自己的能力！

② 接下來落地的內容

1.繼續(xù)拜懺走起來

2.生活中多去識別什么是重要的事ＴＱ（容易使關系遭到破壞的臣嚣，能去分清楚種的什么因净刮，會得出什么果）

③ 今天我的微進步

今天繼續(xù)邊走邊聽書

今天有參加領讀環(huán)節(jié)

④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標

提升認知? 懂因果

遺忘是大腦的保護機

核心在于提取

菠蘿蜜清楚你會馬上提取

大腦越輕松，提取信息就越容易硅则。

障礙就是心理壓力

人生所有人事物都是被大腦記住

人最好的狀態(tài)大腦緊張心理輕松

分析事情

妙算多者勝

純粹就是簡單合一聚焦的念頭

越純粹越堅固

篤信篤行

同樣的刺激同樣的劑量身體完全沒有感覺麻木了

人的情緒就是精神鴉片

和人發(fā)生矛盾及時抽身

及時止損

不要在乎事情本身淹父，及時轉身轉念

遇到爛事及時抽身，遇到爛人及時抽身

一人一事一法一事

人的大腦會記住所有信息怎虫，大腦越輕松提取越快暑认，遺忘是對大腦的保護

執(zhí)念，擔心大审，評價

一念相生念念相許

不要活在自我壓抑評價中

執(zhí)念情緒所致蘸际，業(yè)力所致

業(yè)力控制了你的念頭

覺察，接納徒扶，懺悔

輕松粮彤，簡單，純粹

高維姜骡，動腦筋想很多辦法

變輕松导坟，變簡單，純粹溶浴，能心生萬法

幸福乍迄，自在，圓滿

往上走心想事成

技術上的東西還有心智

允許自己判斷失誤

技術加心智士败，沒有心智駕馭闯两，沒有判斷事物的能力

一個人必須要有心智駕馭的能力才能駕馭高端的人不斷累積信任找到價值不斷信任增長

無法被別人喜歡的人，無法與人合力的人谅将，讀再多書也沒有用漾狼，沖突性人格的人，做直播隔屏幕就可以饥臂。

是個工作就去手勤逊躁，眼勤，嘴勤隅熙，腿勤觀察仔細稽煤，客氣一點，同事多吃兩頓飯囚戚，多問

懂一點拿去實踐

人生之敗酵熙，非惰即傲

腿勤眼勤手勤心勤，時時琢磨事

關鍵原則不松嘴

文化比知識有用驰坊，文化提升你的維度匾二，有知識不一定有文化

消費者變成生產者

有文化可以復制

找工作，怎么掙錢，核心競爭力察藐，老板和員工的關系

隨便找個工作在這個中變得高緯皮璧，打工不是為了錢，因為不為了錢布施力就會對著貪心疑心傲慢心

看本質決策會做到相對正確

策略持續(xù)正確的重要性

人是在錯誤中修正喜悅接受錯誤結果

在你什么都沒有的時候你需要的是犯錯分飞，在犯錯當中修行悴务，算人生賬不要算得失賬你必定患得患失出不來

去犯錯，在錯誤當中修行

反思浸须，溝通惨寿，區(qū)分，看別人怎么做删窒，好過你亂折騰

換位思考裂垦，布施力，心無掛礙才能升維

藏拙為了你儲蓄力量

幸福自在圓滿提升效率

給對方最大的資源

嘆氣的人很難發(fā)展好肌索，氣要足

氣能改變運蕉拢，運氣是千變萬化

性格好容易警覺

改善增長

貪心，疑心的人都不好

你幫過的人反過來殺你正常

修改認知定義诚亚，提問能力

越清醒越能護人安全

解決問題首先要了解問題

取巧儲備晕换，了解力量價值

機會是窗戶，機會都很小站宗，大的都不叫機會闸准，所有大的都不行

善于打破限制不容易被一些不重要的事情干擾

細的才是機會，粗的沒有用

天下大事必作于細梢灭，天下難事必作于義

越善良的人

越要有智慧和修為

助長欲心的錢不能借

背人因果的錢不能借

否則毀了別人慧命

最后關系也破壞了

憤怒不是情緒

而是明確底線的工具

我以為你知道

我不知道你知道

不要腦補信息下結論

重要的事情一定要先達成共識

#智慧辣媽總結分享：

改契約要慎重夷家，不要讓孩子的注意力放在“如何讓媽媽修改契約”，他就會用反抗或者情緒來達到改契約的目的敏释。

家長要評估：在建立契約的時候不要訂的太高库快，同時和孩子達成共識

當你失敗的時候，或者不如別人的時候钥顽，你會沮喪嗎? 過去的你义屏，會快速化解掉自己的沮喪，還是一直在沮喪中撥不出來呢? 在玩了這個游戲之后蜂大，你有什么辦法讓自己更快的從情緒中走出來嗎?

你區(qū)分下闽铐，你的總結里哪些是描述狀態(tài)性的語言？

對于金錢影響小奶浦，但在與人發(fā)生沖突時兄墅，會淚喪久些。

現(xiàn)在再發(fā)生沖突财喳，會從因果上分析看別人的邏輯察迟，會很快接受。

會沮喪耳高，沮喪很正常

哪些是明理的部分扎瓶？

現(xiàn)在會從因果的角度看，會去看他人的模式泌枪，跟他以前的生活習慣息息相關概荷，能夠理解，接受碌燕，對自己一直以來形成的模式也很能接受

學會變限制為增長? ? 不以好期待误证，高標準要求自己

哪些是新的生長性的思路？

先讓自己成為高價值感的人

拿到主持人的位置修壕。

聚焦愈捅，成長，累積

哪些是消耗自己的模式慈鸠？

在情感中蓝谨，不知道自己錯在哪里，會沮喪走不出來

哪些是畏難情緒以前的行為青团？

遇到金錢物質上的損失譬巫，還是能很快化解掉

沒有把這個事做好，沒有清晰的認知人和事

沒有抓住根本

哪些是化解畏難情緒的行為督笆？

明理從知道到做到芦昔，參加讀書會拜懺。

在西谷拿到了結果娃肿，每天三場左右的游戲咕缎，

從剛開始拜不下去，到現(xiàn)在每天2.3組

問題在哪里?

方向是什么?

能力怎么增長?

提升自己專注力咸作，相信力 化解情緒的機會