1.希望
希望是改變的核心允华，必須心懷希望，才能抵抗生活的麻木
2.對(duì)話
我們需要對(duì)話卜壕，尤其是和自己對(duì)話您旁，說(shuō)出那些想說(shuō)還沒說(shuō)的，壓抑很久的轴捎，遇到那個(gè)聽得懂的人鹤盒，就是沖破人生迷障那天
3.新鮮
任何改變都不會(huì)主動(dòng)發(fā)生，它需要新的事物侦副，新行為侦锯，新想法，新的自我認(rèn)識(shí)秦驯，你的生活需要添加新鮮東西了
4.旅行
有的人的旅行歸來(lái)依舊是茍且尺碰，有人旅行歸來(lái)已然重生，差距就在于旅行中有沒有走出計(jì)劃译隘，去接受未知亲桥，感受意料之外。周密計(jì)劃確實(shí)可以減少意外固耘，但那恰好也會(huì)讓你失去更多
5.和解
找自己信任的人或方式两曼，把內(nèi)心的秘密和盤托出，與過(guò)去和解玻驻，與自己和解，然后享受當(dāng)下偿枕，坦然面對(duì)命運(yùn)
6.挑戰(zhàn)
挑戰(zhàn)的威力是任何語(yǔ)言都達(dá)不到的璧瞬，挑戰(zhàn)可以讓我們了解自己和他人，了解生命真諦渐夸，挑戰(zhàn)自己吧嗤锉，你會(huì)不一樣
7.開放
挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)在家里依然可以完成，換個(gè)起床時(shí)間墓塌，換種做事方式瘟忱，換種心態(tài)對(duì)待別人，用開放的心態(tài)和姿勢(shì)面對(duì)新的一天
8.主動(dòng)
等待是很愚蠢的事情苫幢，因?yàn)榈葋?lái)的概率微乎其微访诱，那些值得擁有的東西需要去主動(dòng)追求，當(dāng)你開始主動(dòng)韩肝，就開始擁有掌控力
9.認(rèn)知
你相信嗎触菜，所有發(fā)生的一切并不是外界發(fā)生的，而是一切都發(fā)生在你的內(nèi)心哀峻，除了自我解釋和想法涡相，外界的一切都沒有意義
10.選擇
如何解讀相同事件決定了我們會(huì)作何反應(yīng)哲泊，一場(chǎng)意外里，你可以選擇當(dāng)一個(gè)受害者催蝗，也可以選擇當(dāng)一個(gè)幸存者切威，你一直選擇了什么？是不是學(xué)會(huì)正確使用你的選擇權(quán)了呢丙号？
