跑步抡蛙,你愛(ài)上它了嗎?

當(dāng)一種運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣時(shí)魂迄,面對(duì)秋涼的天氣粗截,日出時(shí)間延遲之后,我該怎么辦捣炬? ? ? ? ? ?早晨五點(diǎn)半起床收拾好打算出門(mén)的時(shí)候熊昌,哇,外面好黑黑湿酸,有點(diǎn)害怕婿屹。不敢出門(mén)了,然而8點(diǎn)鐘上班推溃,我沒(méi)有多余的時(shí)間昂利。抱個(gè)不想遲到的心思,我還是出門(mén)了铁坎。

開(kāi)門(mén)的一剎那蜂奸,突然想起昨天小區(qū)里有個(gè)大爺出了車(chē)禍身亡了,而鄰里鄰居的我聽(tīng)見(jiàn)了他家人失去親人的哭聲硬萍,讓我的心情久久不能平靜窝撵。過(guò)了一個(gè)晚上我終于將此事淡忘,可是就在出門(mén)跑步的一刻襟铭,我又想起了昨天的那一幕……

怎么辦碌奉?我又關(guān)上門(mén)在陽(yáng)臺(tái)上走了一圈又一圈,想想再不出去我就沒(méi)有時(shí)間了寒砖,不跑呢赐劣,我又想跑,現(xiàn)在的我哩都,跑步已經(jīng)成為一種習(xí)慣魁兼,一天不跑步我就覺(jué)得缺了點(diǎn)啥,我想我是不是愛(ài)上跑步了漠嵌?帶著忐忑的心情我出門(mén)了咐汞,哇盖呼,外面好黑黑。開(kāi)始吧化撕,告訴自己几晤,也許開(kāi)始了也就不覺(jué)得黑怕了。

打開(kāi)悅跑圈植阴,3 2 1 跑起來(lái)蟹瘾。熱身,調(diào)整呼吸掠手,好舒服憾朴,天涼好個(gè)秋。矯健的步伐數(shù)起來(lái)喷鸽,順應(yīng)呼吸和步伐的節(jié)奏众雷,腦海里不思考任何東西,清空清空做祝,那感覺(jué)很美妙砾省、整個(gè)人感覺(jué)好輕松,很是愉悅剖淀,心情頓時(shí)好起來(lái)纯蛾,哇哦,當(dāng)我還在陶醉于這美妙的感覺(jué)里時(shí)纵隔,悅跑圈提示“您已經(jīng)跑了2公里”翻诉。

舍不得從那感覺(jué)里出來(lái),但是既然已經(jīng)被打破了捌刮,那就出來(lái)吧碰煌,此時(shí)發(fā)現(xiàn)天已經(jīng)亮了,馬路上熙熙攘攘绅作,上班的芦圾、上學(xué)的好多人《砣希回歸正常思維个少,看了看跑步路線,看了看時(shí)間該返回了眯杏,不然的話上班來(lái)不及了夜焦。

晨跑結(jié)束。但我還是陶醉于剛才的感覺(jué)岂贩,究其原因茫经,我想應(yīng)該是晨跑已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣,而我也好像深深的愛(ài)上了這種習(xí)慣。喜歡這種感覺(jué)卸伞,我要將跑步堅(jiān)持到底抹镊,堅(jiān)持到底,阿杜有一首歌荤傲,很好聽(tīng)垮耳,美妙的音樂(lè)響起來(lái),美好的一天開(kāi)始了弃酌,88氨菇,明天見(jiàn)儡炼!

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