主觀感受的形成機(jī)理和步驟
①觀察者會(huì)根據(jù)你的外表，肢體動(dòng)作硅则，語言淹父，地位等透露你的信息，無意識(shí)地自動(dòng)的對(duì)你的產(chǎn)生初步的印象怎虫。
②如果觀察者發(fā)現(xiàn)判斷不準(zhǔn)確暑认，會(huì)啟動(dòng)糾偏機(jī)制。但是此過程很費(fèi)力大审，一般人不愿意蘸际。 ③人們很懶，會(huì)通過偏見和假設(shè)來觀察人徒扶。（潛意識(shí)判斷）?
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信任透鏡;別人是首先要確定你是否值得信任粮彤。會(huì)不會(huì)對(duì)自己的人際關(guān)系、職業(yè)生涯、個(gè)人幸福安寧等構(gòu)成威脅导坟。觀察者會(huì)在潛意識(shí)里快速從你的表現(xiàn)中弄清兩個(gè)問題：你是敵人還是朋友屿良？你有何意圖？
怎么應(yīng)對(duì)惫周？學(xué)會(huì)表達(dá)溫暖和恰當(dāng)?shù)卣故灸芰Τ揪澹o別人留下寶貴的盟友印象，非常重要闯两。
1褥伴，表達(dá)溫暖的方法：1.專注傾聽2，表現(xiàn)同理心3漾狼，首先要信任別人重慢。? ?
2，展示個(gè)人能力的方法：1.顯示自己的意志力2.適當(dāng)?shù)闹t虛.3.擺出權(quán)勢(shì)的姿態(tài)逊躁，4.強(qiáng)調(diào)你的潛力似踱。
自我透鏡：功能是保護(hù)和增強(qiáng)觀察者的自尊，讓觀察者感覺自己優(yōu)秀稽煤。? ? ? ? ?
如果對(duì)觀察者產(chǎn)生威脅可以：1.示弱2.肯定對(duì)方3.尋找共性核芽。
權(quán)勢(shì)透鏡：是給相對(duì)“有權(quán)勢(shì)”的人來評(píng)估你對(duì)他是否“有用”
怎么應(yīng)對(duì)：①展現(xiàn)自己的有用性
金句：別人對(duì)你的看法是好是壞，90%取決于你表現(xiàn)出來的溫暖程度和個(gè)人能力酵熙。
