這是兩個極端子巾，也是兩個極點帆赢，我們一般人都是不能完成一種生命的行走，但是我們的心靈卻是可以蕩漾在兩端砰左，感受不同的心境匿醒，也迎接不同的幻想。
現(xiàn)實里我們普通人缠导，就是一天的吃穿住用行的廉羔，家里的一些尋常小事情，沒有提多波瀾不驚僻造，沒有太多驚心動魄憋他，我們都是一樣期盼假期的到來，一樣期待生命美好的綻放和盛開髓削，一樣可以用自己努力的雙手竹挡，一點點創(chuàng)造屬于自己和家人的幸福，我們知道未來是一種等待立膛，一種努力一種表達揪罕，對于生命你有著怎樣的想法，你就要努力的將這種想法變化成一種現(xiàn)實宝泵，一種手里可以感受到的溫暖好啰。
一個平靜鋪陳開來的早晨，真是令人有所期待的儿奶，今天是一個漂亮的周五框往，周五的時間是最美的，最放松和最和諧的闯捎，我們一周五天的工作日椰弊，都是可以在這一天落下帷幕许溅，我們每個人每個家庭，每個萬家燈火的夜晚秉版，都是在柔和的燈光下贤重，與家人共進晚餐，然后我們在小區(qū)里慢慢散步沐飘，簡單多說一些話語游桩，走過這樣的人生四季，這是多么平靜如流水一般清澈的好日子啊耐朴。
我們小區(qū)的孩子非常多，都是一些低年級小學生盹憎，還有一些幼兒筛峭，我們的傍晚真的熱鬧非凡的，我們的每天傍晚有大媽帶我們條廣場舞陪每，有孩子們飛舞跳躍歡樂的身影影晓，尤其對于今天這個傍晚，我們都是格外的期待檩禾，因為明天不用上班上學挂签，是不是心情立即就會輕松萬分呢。
其實上班上學也不是有很大壓力的盼产，但是就是因為一想到不能睡一個懶覺饵婆，不能多在家里慢慢的萎靡的做事情，心里就要著急戏售，就要緊張侨核，于是節(jié)奏就要加快，這樣的日子五天連續(xù)已經(jīng)很好了灌灾，很足了搓译，不需要在周末的時候也一樣緊張，于是對于周末的向往锋喜，是每一個家庭共同期待的些己。
現(xiàn)在我非常享受晚上時光，飯后收拾好了之后嘿般，最棒的狀態(tài)就是吃的不多段标，可以很輕盈的身姿，那種感覺身材越來越好的心情真是棒極了博个，真是讓人要飛起來怀樟。于是我們簡單整理一下家庭，我總是喜歡吃完之后盆佣，就收拾好我們的餐桌往堡，我不愿意看見殘羹冷炙和一個個盤子碗的械荷，都零散在眼前的，十分不開心虑灰，也不舒服吨瞎，于是我就像一個強迫癥患者一樣，一定要把這些盤子碗都收拾在廚房里面穆咐，然后坐在一個干凈的餐桌面前颤诀，這樣的感受才是好的。
于是我慢慢消化食物对湃，但是感覺心里胃里還不滿足崖叫，就是就要吃一兩片全麥面包片，有時候是幾個紅棗拍柒，還有一片阿膠片心傀，我很喜歡吃阿膠片，但是好像吃多了拆讯，嘴巴周圍就是要生小豆豆脂男，于是我總是想當做零食的小片片，只能忍著頂多吃兩片就要止住种呐。否則嘴巴周期的小豆豆也是不好看不美觀的宰翅。
吃了一些零食算作是給胃里填縫兒了，老話都說就是自己吃飯時候爽室，留一點空間汁讼，給飯后的零食吃，就是填滿這些縫隙肮之，于是就是“填縫了”掉缺，填完之后還是不滿足，就要喝水戈擒，喝水沒太多滋味眶明，就要加入我剛剛買的黑芝麻粉粉，或者是紅豆薏米粉粉一起喝筐高，加入一點紅糖非常養(yǎng)人搜囱，于是我給孩子喝老公喝，我自己更加喝兩碗柑土。
吃完喝完了蜀肘，真正的填滿縫隙之后，我們才要下樓消食了稽屏，其實晚上少吃一點很有好處的扮宠， 因為一天之中減肥的關(guān)鍵就是晚餐了，晚餐少吃一點狐榔，晚上能量消耗的少坛增，然后少吃一點零食获雕，不喝這些粉粉，這些粉粉可以放在白天下午茶時間收捣，那么就比較好届案。所以今晚開始盡量不要吃很多東西了，在晚餐后吃完了就是吃完了罢艾，不要戀戰(zhàn)楣颠。
下樓時光是孩子們最期待的，我兒子抓緊時間寫完作業(yè)咐蚯，有時候在學校里寫完童漩，有時候在家里快速寫完一點尾巴，就是就要迫不及待的下樓找孩子們玩仓蛆，孩子們在一起真是快樂的天堂睁冬，他們可以玩籃球，跳繩看疙，簡單的跑來跑去的你追我趕，還騎自行車直奋，還玩小玩具能庆，還有玻璃球，還有一個簡單的斜坡的平板脚线，孩子們就可以躺在平板上看天空搁胆，看著他們享受的樣子，他們說著各種有趣的話語邮绿，還有小笑話渠旁，感覺孩子的世界真是快樂單純，純真幸福按顾腊！很是羨慕。
因為孩子的快樂很簡單挖胃，不需要大人這樣負責的人際關(guān)系杂靶，當然我是不會糾結(jié)在關(guān)系之中的，之前也說過酱鸭，我的關(guān)系很簡單吗垮，簡單到像一張白紙，只有簡單的兩條黑線凹髓，清晰明凈明了烁登，我很喜歡，我要放棄和割掉一些不必要的交往蔚舀，不必要的社交饵沧，斷掉一些沒意義锨络、沒營養(yǎng)的關(guān)系，不用花費自己的心思來維系這些關(guān)系捷泞，于是我就安靜的受著自己心靈花園足删，這實在是與孩子的快樂如出一撤的清澈見底。
人越是長大锁右，越應(yīng)該聽從自己內(nèi)心失受，不狂躁，不激憤咏瑟，不激烈拂到，不做作，不嬌柔码泞，不嬌氣兄旬，不虛偽，不貪圖余寥，有的應(yīng)該是自己的純真天地领铐，這個世界上最珍貴的，最難得的也許就是一片純真的心靈了宋舷。
純真可愛至極绪撵，可貴至極，是一種心靈的安靜守護祝蝠，是一種對于生活平淡的執(zhí)著追求音诈，他們知道世間太多太多物質(zhì)欲望，各種欲望橫流绎狭，根本沒有消失和停止的那個時間细溅，人如果總是跟隨欲望而走的話，永遠看不見明凈儡嘶，看不見快樂和幸福喇聊，也得不到心靈救贖，得不到心境的寧靜祥和社付，于是人應(yīng)該放下欲望承疲，減少欲望，盡量過一種斷舍離生活鸥咖。
近年來燕鸽，斷舍離非常流行，因為越來越多的人開始關(guān)注自己啼辣，關(guān)注自己內(nèi)心成長和心靈聲音啊研，希望一切按照自己意愿來安排，來出現(xiàn)來實現(xiàn)，于是開始減少自己生活里的要求和欲望党远，他們穿最簡單的淳樸的衣服削解，使用最簡單基本的物品，盡量減少對這個環(huán)境沟娱，對這個大自然和世界的破壞和影響氛驮，他們堅持綠色的可持續(xù)的可維持的可延續(xù)的生活方式，一切都是簡單济似，簡介矫废，簡要，簡約砰蠢。這才是一種真正的高級感蓖扑。
于是在斷舍離的生活里，人們漸漸看見自己台舱，遇見最好的自己律杠，由于不關(guān)注物質(zhì)世界享受了，由于沒有更多欲望的羈絆了竞惋，所以他們的心靈更加純粹柜去，心靈更加寧靜祥和，思考很多有意義拆宛，有價值的話題和事情诡蜓，于是他們的身體開始顯示出輕盈和美麗，他們的身后開始放射出光彩與光芒胰挑！他們開始變的與眾不同，真的很大不同椿肩，因為人的氣質(zhì)已經(jīng)改變瞻颂，已經(jīng)純粹，已經(jīng)升華郑象，已經(jīng)與俗世不同贡这。
這就是一種華麗麗的人生，一種斷舍離的人生厂榛，一種簡約簡單的人生之境界盖矫，是非常高遠的辖源，清高的潔凈的心靈境界愈犹，非常值得推薦和推廣铭乾，是一種減少對于世界的消耗鉴吹，減少對于自然的破壞和影響的好的行為霉咨，必須是一種優(yōu)秀的人堅持的優(yōu)秀的做飯驾中，我非常贊同驶赏。
因為欲望是無止境的院喜！無止境的！@欲壑難填证芭，就是這個道理瞳浦，欲望是一個無底洞，就像你減肥一段時間废士，你發(fā)現(xiàn)自己很餓叫潦，很想吃東西，于是就要開始大吃也吃的官硝，而且這一系感覺總是吃不夠矗蕊，吃不飽，不滿足泛源，就感覺自己的胃像一個無底洞拔妥！欲望就是無底洞。
只有你早早發(fā)現(xiàn)达箍，及早出來没龙，跳出洞口，才能救贖自己缎玫。否則永遠永遠沒有止境的一天硬纤！你也不會有真正踏實的安穩(wěn)的睡眠，不會有好的胃口赃磨，不會有安寧幸福生活筝家，不會有對于人生真諦的感悟和認知。
過一種簡單的生活邻辉，就像行路我們要減少行囊一樣溪王，我們不能背負太多，那樣我們就承受不了負重值骇，肯定是走不遠的莹菱，而人生之路是要行的遠，看的多吱瘩，見識廣道伟，積累深，所以要盡量減少行囊重量使碾，輕裝簡行蜜徽，讓自己輕松上路，一路前行票摇。
盡量減少行囊重量拘鞋，輕裝簡行，讓自己輕松上路兄朋，一路前行掐禁。
欲望是很難很難控制的怜械，真的，就是簡單的例子就是減肥傅事。每個女孩子都減肥缕允，都希望自己再瘦一點，再瘦一點蹭越，而且能長久保持障本，但是戰(zhàn)勝欲望太難！太難响鹃。昨晚上我又貪嘴驾霜，吃的一包鈣奶餅干是48克的一共六片，其實就這個質(zhì)量來說不是很多买置，但是吃的時間不對粪糙，是晚上九點半我一邊看手機，一邊吃餅干忿项，在黑暗的小房間里蓉冈，消解時光，我有時候是喜歡這種黑暗安靜的環(huán)境里吃東西的轩触， 然后玩手機的寞酿，于是一小包餅干就消滅了，然后就刷牙躺下了脱柱。
我知道自己嘴巴有時候很饞很饞伐弹，就是想吃這一口，可能因為長久或者一段時間不吃了榨为，就要饞了這一口惨好。而如果壓抑太久的欲望不滿足的話，人就要出事情了随闺，于是我總是以這樣的借口來安慰自己昧狮。所以昨晚和前一晚上我都是吃餅干了，這里我檢討板壮。
吃了不該吃的食物，在錯的時間合住，就應(yīng)該反思自己绰精。我的家人都是晚餐后不吃東西，我很羨慕透葛，為何我的饞蟲總是出來逗引我呢笨使？還是我自己定力不足，不能控制自己僚害。于是我就要一點點改正硫椰，從少吃零食開始，在晚上要睡覺了，就應(yīng)該不吃了靶草，一定要忍住蹄胰，忍住就勝利了，要不一天的努力就功虧一簣奕翔。用這種想法支持自己裕寨，不要吃東西，不要吃派继，對牙齒宾袜，對腸胃，對減肥都沒有好處驾窟。
今天晚上開始堅持庆猫。要不要立一個ＦＬＡＧ。不要在錯的時間做錯的事情了绅络，對于減肥尤其重要月培。
我總是打著給家人準備零食的旗號，去買一點小零食昨稼，現(xiàn)在就是月餅和小餅干节视，因為十一國慶要準備出行，于是就要提前準備一點假栓，可是一旦我家里有東西吃的寻行，我就心心念念的想著，所以“不能買回家”－－－這是關(guān)鍵的第一步匾荆。
１拌蜘，不能買回家零食。
２牙丽，晚餐后不能吃零食简卧。
３，要對自己反復說：晚上不要吃里吃零食了烤芦，否則一天的努力就功虧一簣举娩。
