原文：夜深人靜獨(dú)坐觀心给赞，始覺妄窮而真獨(dú)露砾跃，每于此中得大機(jī)趣；既覺真現(xiàn)而妄難逃离斩，又于此中得大慚忸银舱。
譯文：夜深人靜的時(shí)候一個(gè)人坐下來觀察自己的內(nèi)心，才會(huì)發(fā)現(xiàn)妄念沒有了而流露出本性中的真跛梗，沒當(dāng)這個(gè)時(shí)候就從中領(lǐng)悟到生命的意義寻馏；繼而又發(fā)現(xiàn)真性只是一時(shí)的流露，雜念仍然無法消除核偿，這時(shí)又感到很慚愧诚欠。
感悟：諸葛亮曾說過：“非淡泊無以明志，非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)”漾岳，一個(gè)人要恬淡寡欲方可有明確的指向轰绵，須寂寞清凈才能達(dá)到更高的境界。這一篇告訴我們要經(jīng)常反省自己尼荆，比如每天晚上關(guān)掉燈左腔，漆黑一片，一個(gè)人靜靜的坐在那里捅儒，我們開始與自己的內(nèi)心對(duì)話液样，我今天做錯(cuò)了什么？提高了什么野芒？....對(duì)照自己言行的準(zhǔn)則，確定自己是否有做的不妥的地方双炕，有的話如何更正狞悲？好好梳理自己的情緒，盡量懷著一種平靜的心情安然入睡妇斤，不僅對(duì)自己的身體健康有利摇锋、對(duì)自己的心里健康也有利，對(duì)待周圍的人也有利站超，我們何樂而不為呢荸恕！
時(shí)間：20190520
