前兩天，背突然疼得厲害，我覺(jué)得是扭到了仲器，可是大家都說(shuō)，那個(gè)位置怎么會(huì)扭到呢蕾总？大夫也疑惑我提供的答案。
去門(mén)診的時(shí)候，原本想只貼個(gè)膏藥，可大夫說(shuō)按摩一下吧教硫，應(yīng)該是長(zhǎng)期受涼所至。只要了有了毛病辆布，就不那么容易好栋豫。
雖然不信大夫說(shuō)的那么嚴(yán)重，但他有一句話很準(zhǔn)確谚殊，什么看似偶然的事情其實(shí)是必然的。
看過(guò)很多人說(shuō)蛤铜，過(guò)了三十明顯感覺(jué)身體走下坡嫩絮，原來(lái)我不理解。我總以為身體機(jī)能下滑應(yīng)該在四五十歲围肥，而三十是正當(dāng)年的時(shí)候剿干。可是從去年起穆刻，碰到過(guò)兩三次這種“扭到”的情況置尔，持續(xù)兩三天的疼，但這次疼的最厲害氢伟。
很多朋友也有提到榜轿，明顯感覺(jué)到身體機(jī)能下滑。原來(lái)不知道什么叫腿疼朵锣，現(xiàn)在知道了谬盐；原來(lái)不知道什么叫腰疼，現(xiàn)在知道了诚些；原來(lái)不知道哪里是頸椎飞傀，現(xiàn)在知道了；原來(lái)不知道胃在哪邊诬烹，現(xiàn)在知道了……
大學(xué)畢業(yè)兩三年的時(shí)候砸烦，同學(xué)JP就說(shuō)，感覺(jué)身體不如以前绞吁。那時(shí)覺(jué)得奇怪幢痘，怎么會(huì)呢？我們只不過(guò)25歲家破，還是很年輕的啊雪隧。
現(xiàn)在很少活動(dòng)運(yùn)動(dòng)西轩，身體也一點(diǎn)點(diǎn)積累出了問(wèn)題，卻不自知脑沿。待問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)藕畔，才會(huì)明白事情的嚴(yán)重性。雖然一次次說(shuō)要運(yùn)動(dòng)庄拇，卻一直沒(méi)有堅(jiān)持過(guò)注服，跟原來(lái)我練字學(xué)英語(yǔ)一樣。
然而也有很多人堅(jiān)持健身措近、跑步溶弟、爬山、打球等等瞭郑，也許并不一定是因?yàn)橹懒松眢w機(jī)能在下滑辜御，而是他們本身的愛(ài)好。這些個(gè)愛(ài)好屈张，卻給了他們一個(gè)健壯的身體擒权。
很多老人都會(huì)告訴年輕人要怎么樣怎樣，而大多年輕人并不在意阁谆。然而經(jīng)驗(yàn)是人類生存至今很重要很重要的東西碳抄，換言之，經(jīng)驗(yàn)就是讓人少走彎路的靈丹妙藥场绿。
小時(shí)候在外上學(xué)剖效，父母總會(huì)說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)，要吃飽飯才能好好學(xué)習(xí)焰盗。那時(shí)只明白吃飽飯璧尸，卻不明白身體是革命的本錢(qián)。如今熬拒，似乎剎那間明白了逗宁！身體是思想是一個(gè)人所有的載體！
前天疼的厲害梦湘，深呼吸都覺(jué)得胸腔也是疼的瞎颗，然后對(duì)先生說(shuō)：我不會(huì)是病了吧？先生安慰說(shuō)：怎么會(huì)捌议？我心里卻隱隱擔(dān)心哼拔，人生路上還有很多很多沒(méi)有體驗(yàn)，還有很多很多事情沒(méi)做瓣颅，還有很多很多書(shū)沒(méi)讀倦逐，如果就此離開(kāi)，那太虧了宫补。
可是檬姥，“閻王讓人三更死曾我，誰(shuí)敢留人到五更”。雖然一句俗語(yǔ)健民，可是誰(shuí)又能抵抗死亡的來(lái)臨呢抒巢？想起了那個(gè)因癌癥去世的女博士于娟，孩子那么小秉犹，卻不得不離開(kāi)這個(gè)世界蛉谜，離開(kāi)所有她愛(ài)的人。
悲傷那一刻特別的明顯崇堵。
不過(guò)型诚，幸好，沒(méi)有什么事鸳劳。
記得羅振宇說(shuō)他的妻子讓他減肥健身的理由是：你說(shuō)你為家庭負(fù)責(zé)你為我負(fù)責(zé)為孩子負(fù)責(zé)狰贯，你怎么負(fù)責(zé)呢？你沒(méi)有健康的身體怎么負(fù)責(zé)赏廓？
是呢涵紊，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，自己對(duì)自己都沒(méi)有辦法負(fù)責(zé)楚昭，何來(lái)為別人負(fù)責(zé)？
為自己負(fù)責(zé)拍顷，為身體負(fù)責(zé)抚太，為家人負(fù)責(zé)。
孩子爺爺說(shuō)需要活動(dòng)活動(dòng)了昔案，到五十了就知道了尿贫。 回答孩子爺爺活動(dòng)的話是：以后鍛煉鍛煉。孩子爺爺說(shuō)：別以后了啊踏揣。我立即回答：嗯嗯庆亡，馬上開(kāi)始。立即決定以后走路上班捞稿，然后覺(jué)得這決定棒極了又谋！
平日里總說(shuō)沒(méi)有時(shí)間鍛煉，那只是借口娱局。上班這段路很近彰亥，是一個(gè)鍛煉好機(jī)會(huì)，走路時(shí)還可以聽(tīng)聽(tīng)得到上的書(shū)衰齐，真是一舉兩得任斋。真是越想越開(kāi)心。
今天早上穿上運(yùn)動(dòng)鞋耻涛，走出家門(mén)废酷，迎著春風(fēng)瘟檩，聽(tīng)著得到里的大數(shù)據(jù)〕后。看到天很藍(lán)墨辛，看到柳枝在發(fā)芽，真真感受到生命的美好丰介！
上善若水背蟆，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)
我是若水，文字的路上很高興遇到你
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圖片攝影者：Karen Smits
