最近在網(wǎng)上看到有個(gè)人做了個(gè)實(shí)驗(yàn),他買(mǎi)了兩棵一樣的植物逃顶,每天都是一樣的澆水一樣的生活條件讨便。但是每天對(duì)一棵植物予以贊美,對(duì)另一棵植物是貶低甚至是辱罵以政,過(guò)了很多天后被贊美的那棵植物長(zhǎng)勢(shì)良好霸褒,而遭受辱罵的植物已經(jīng)枯萎了近乎一半∮可想而知情緒的力量是強(qiáng)大的废菱,那情緒會(huì)怎樣消失呢?
以前在物理課堂上做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)抖誉,按一下固定住的彈簧殊轴,彈簧從氣勢(shì)洶洶的彈動(dòng)到恢復(fù)平靜。老師問(wèn)了我們一個(gè)問(wèn)題袒炉,你們給他的力去哪里了旁理?老師大概的解釋就是力在傳遞的過(guò)程中被消耗掉了,彈簧彈上來(lái)的時(shí)候有一股拉力(地心引力)在阻止我磁,隨著時(shí)間的流逝韧拒,這個(gè)力量就逐漸被消耗掉了。情緒也就像這股力量十性,它的消失是來(lái)自于其他因素的阻止叛溢。
人都會(huì)憤怒,如果在當(dāng)時(shí)壓制住了劲适,沒(méi)有向外發(fā)泄楷掉,這個(gè)力量會(huì)發(fā)散到你的身體各個(gè)器官內(nèi),你的身體會(huì)幫你分解霞势,這個(gè)氣一旦積壓多了就會(huì)生病烹植,相反心情愉悅斑鸦,這種樂(lè)觀的力量則會(huì)促進(jìn)身體的健康。
當(dāng)選擇把情緒外泄草雕,比如摔東西巷屿,唱歌,跑步墩虹,吃零食嘱巾、喝酒等等,這種方式是讓身體的器官運(yùn)動(dòng)起來(lái)诫钓,把情緒卸掉旬昭,這個(gè)力量就不會(huì)在身體內(nèi)郁結(jié)。但是不要把情緒發(fā)泄到別人的身上菌湃,舉個(gè)例子你很生氣问拘,在大街上隨意和陌生人打架、開(kāi)心一直嗨等影響別人的這種行為是很不恰當(dāng)?shù)木逅K?b>天啟堂建議大家有了情緒不要壓制骤坐,要去合理的消耗掉,發(fā)泄掉下愈,這樣對(duì)身體才有好處或油,這也是醫(yī)生希望病人保持樂(lè)觀心態(tài)的原因。
天啟堂對(duì)正確處理情緒的小建議:
1.冥想驰唬。當(dāng)情緒緊繃時(shí)顶岸,很久以前人們就會(huì)冥想叫编,沐浴更衣之后,打坐搓逾,集中精力叫自己放松,好好思考規(guī)劃一下霞篡。
2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)世蔗。運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體,還可以使心情平和朗兵。
3.正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。去吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西余掖,給身體補(bǔ)充能量,慢慢恢復(fù)心情。
4.遠(yuǎn)程療愈赁豆,療愈師會(huì)用意念和治療的人連接仅醇,發(fā)送能量。因?yàn)槟芰渴强床灰?jiàn)魔种,摸不著的析二,所以能量的輸送完全不受地域的限制节预。
事實(shí)上叶摄,在天啟療愈的運(yùn)用中心铃,遠(yuǎn)程療愈是比面對(duì)面更為進(jìn)階和有效的一種方式挫剑,而很多個(gè)案都反應(yīng)在遠(yuǎn)程療愈的過(guò)程中,他們感受到的能量甚至比面對(duì)面的時(shí)候還要強(qiáng)烈樊破。
我們?cè)谌粘I钪幸部梢試L試著控制自己的情緒,尋找合適的途徑的發(fā)泄哲戚,跟著天啟堂一起學(xué)習(xí)控制情緒,讓生活變的美好起來(lái)朋其。