第七期約練挑戰(zhàn)
2021.11.16? ? ? 第二周? 第二次
角色 :咨詢師
? ? ? ? 1、咨詢像一面鏡子 徙赢，在這個(gè)氛圍中來(lái)訪者通過(guò)自己的梳理字柠、思考，找到了自己想要的答案 狡赐。
? ? ? ? 2窑业、來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專家 。呈現(xiàn)的問(wèn)題在來(lái)訪者梳理過(guò)程中 枕屉，看到自己的直面問(wèn)題的能力 常柄，勇于實(shí)踐 ， 通過(guò)自我覺(jué)察搀庶、自我學(xué)習(xí)拐纱、自我成長(zhǎng) ，從而形成一套適合自己的解決問(wèn)題的模式哥倔。
? ? ? 3秸架、接納當(dāng)下的狀況 ，來(lái)訪者想聊與不想聊的內(nèi)容 咆蒿，都是當(dāng)下最適合他的 东抹，探索的前進(jìn)，總能找到來(lái)訪者想敞開(kāi)的點(diǎn) 沃测，一旦突破口打開(kāi)缭黔，則會(huì)看到不同的面向 ，有了這些面向來(lái)訪者才能有更多的梳理與思考 蒂破。
難得日記 :
? ? ? ? ? ? 1馏谨、難得孩子對(duì)穿了一周的 穿衣模式 有了新的認(rèn)識(shí) 。
? ? ? ? ? ? ? 2附迷、難得自己在沒(méi)有思想準(zhǔn)備的前提下能以比較穩(wěn)定的狀態(tài)做咨詢 惧互，并且得到來(lái)訪者和觀察員老師的認(rèn)可 哎媚。 感覺(jué)做咨詢這件事情 ，自己又多了一些從容 喊儡。
? ? ? ? ? ? ? 3拨与、難得自己下班途中想到昨天孩子就想吃的螺螄粉，即使買了帶回家艾猜，晚上孩子放學(xué)做給她吃 买喧。
? ? ? ? ? ? ? 4、難得孩子早上自己定鬧鐘起床 匆赃，并且比昨天早起了20分鐘 淤毛。
? ? ? ? ? ? ? 5、難得自己在做咨詢的過(guò)程中 炸庞，老公打電話來(lái) 钱床，自己掛掉電話 ，做好當(dāng)下的事 埠居。
? ? ? ? ? ? ? 6、難得自己做完咨詢 事期，沒(méi)按常規(guī)寫分享滥壕，而是先回復(fù)了老公的電話 。
? ? ? ? ? ? ? 7兽泣、難得老公對(duì)自己掛電話的接納绎橘，一直包容我，支持我 唠倦。
? ? ? ? ? ? ? 8称鳞、 難得自己下班回來(lái) ，先把兔子給照顧好稠鼻。
