幾年以前邪媳，當(dāng)我意識(shí)到自己有拖延癥的時(shí)候，接觸過(guò)GTD的概念荡陷，那個(gè)時(shí)候了解過(guò)很多相關(guān)的工具和著作雨效，也就是在那個(gè)時(shí)候我知道了《奇特的一生》這本書(shū)。

前蘇聯(lián)作家格列寧所著的《奇特的一生》這本書(shū)里废赞，柳比歇夫通過(guò)時(shí)間統(tǒng)計(jì)法设易。統(tǒng)計(jì)并詳細(xì)記錄自己每天的工作和生活。就像這樣：

他并沒(méi)有刻意的去做時(shí)間管理蛹头《俜危可是看看他一生的成就吧！嗯渣蜗。書(shū)里面寫的太長(zhǎng)了屠尊。感興趣的可以自己去找這本書(shū)。這里從他所寫的著作里面簡(jiǎn)單的說(shuō)一下耕拷。他所著的書(shū)探討了地蚤的分類讼昆，科學(xué)史，農(nóng)業(yè)骚烧，遺傳學(xué)浸赫，植物學(xué)闰围，哲學(xué)，昆蟲(chóng)學(xué)既峡，動(dòng)物學(xué)羡榴，進(jìn)化論，無(wú)神論等等运敢。他的治學(xué)博大精深校仑。既是一個(gè)狹隘領(lǐng)域的專家，又是一個(gè)雜家传惠。

我們現(xiàn)在的人迄沫，甚至可能終其一生都不能達(dá)到他的成就的1/10，甚至1/100卦方。為什么會(huì)這樣呢羊瘩？他其實(shí)只是簡(jiǎn)單了對(duì)自己每天做的事情做了時(shí)間的統(tǒng)計(jì)。做了什么事情盼砍，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間困后。

曾經(jīng)有一段時(shí)間我很喜歡這本書(shū)。甚至也用時(shí)間統(tǒng)計(jì)法去管理自己的時(shí)間和事務(wù)衬廷。當(dāng)我看到自己做的時(shí)間統(tǒng)計(jì)的時(shí)候，我恨不得狠狠的抽自己汽绢。大部分的時(shí)間吗跋。都花在了很簡(jiǎn)單的事情上面比如我會(huì)統(tǒng)計(jì)喝咖啡-兩個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)宁昭，我在喝咖啡的時(shí)候跌宛，在那兒干坐了兩個(gè)什沒(méi)有干其他的事情。又或者運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)积仗，實(shí)際上在這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間里面疆拘，我懶懶散散的，換了衣服寂曹，做準(zhǔn)備活動(dòng)哎迄，健身，然后又花了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去洗澡隆圆。再比如漱挚，打游戲三個(gè)小時(shí)，或者看劇六個(gè)小時(shí)渺氧，等等等等旨涝，不一而足。想象一下當(dāng)你看到這樣的統(tǒng)計(jì)的時(shí)候會(huì)不會(huì)覺(jué)得很羞愧侣背？然后會(huì)反思一下白华。為什么會(huì)這樣慨默？是不是有什么地方可以改善的呢？如果打游戲弧腥，看美劇厦取。是為了放松的話。那安排的時(shí)間是不是太長(zhǎng)了鸟赫？運(yùn)動(dòng)蒜胖，整個(gè)要花費(fèi)三個(gè)小時(shí)，是不是可以精簡(jiǎn)一下抛蚤？讓他台谢。更。有效率一些呢岁经。咋定安排在兩個(gè)小時(shí)那么朋沮？我可能。穿衣服脫衣服的時(shí)間會(huì)缀壤。安排的短一些樊拓。集中。一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)塘慕。半個(gè)小時(shí)洗澡筋夏。又或者喝咖啡的時(shí)候⊥寄兀可以同時(shí)看兩個(gè)小時(shí)的書(shū)吧条篷。其實(shí)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？中國(guó)有句古話蛤织，叫做"吾當(dāng)每日三省吾身"赴叹。也就是每天去做自己的檢視。堅(jiān)持好的做法指蚜，改正錯(cuò)誤的做法乞巧。和柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法原理是差不多的。

現(xiàn)在大家都在用手機(jī)來(lái)完成各種各樣的事務(wù)管理摊鸡，手機(jī)App中就有很多绽媒，其余時(shí)間統(tǒng)計(jì)法設(shè)計(jì)的軟件工具，比如說(shuō)aTimeLogger免猾，它把我們每天所做的事務(wù)分成休息些椒，學(xué)習(xí)，鍛煉掸刊，甚至你還可以增加自己的一些事物標(biāo)簽免糕，在做每件事情的時(shí)候做計(jì)時(shí)，最后它會(huì)生成你做每一件事情的起止時(shí)間和統(tǒng)計(jì)非常方便。

當(dāng)你真正開(kāi)始使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)發(fā)的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)去愛(ài)他又恨他愛(ài)他石窑，是因?yàn)樗屇惆l(fā)現(xiàn)了牌芋，自己的問(wèn)題恨他，是因?yàn)樗且幻嬲昭R讓你知道你自己有多懶動(dòng)拖延松逊。

附上我今天的時(shí)間統(tǒng)計(jì)吧躺屁，番茄，臭雞蛋啥的別客氣经宏，可勁招呼犀暑！

其中，在河邊步行的同時(shí)在聽(tīng)社群運(yùn)營(yíng)的課烁兰，還算比較充實(shí)耐亏。但是早上學(xué)了三個(gè)小時(shí)英語(yǔ)（看美劇）

不知道晚上做總結(jié)的時(shí)候看到這樣一個(gè)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表你們會(huì)怎么樣沪斟？實(shí)際上在《奇特的一生》這本書(shū)里广辰，柳比歇夫大神基本上只是統(tǒng)計(jì)了自己的工作相關(guān)情況，并未統(tǒng)計(jì)生活?yuàn)蕵?lè)等事項(xiàng)主之。如果我們做時(shí)間統(tǒng)計(jì)也是為了特定目的比如學(xué)習(xí)择吊，比如健身等，那么只記錄這些事項(xiàng)記錄也可以槽奕。

柳大神的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法精髓几睛，除了每天管理以外，還要做月度和年度統(tǒng)計(jì)粤攒，并在統(tǒng)計(jì)后對(duì)后續(xù)工作做出規(guī)劃所森，根據(jù)前面的工作時(shí)間統(tǒng)計(jì)，對(duì)后面相應(yīng)時(shí)間和工作量做出相應(yīng)規(guī)劃和安排琼讽。

我們一般的時(shí)間管理都是對(duì)未來(lái)的事務(wù)做日程和清單的管理，如果都能按照計(jì)劃完成當(dāng)然更好洪唐。很多最后列好日程和待辦事項(xiàng)清單的人在一段時(shí)間未能按照計(jì)劃完成以后钻蹬，就會(huì)放棄這種管理方式。但是對(duì)前面的時(shí)間管理情況并不是很清楚凭需。這里就提出了一個(gè)想法：事后總結(jié)和事先規(guī)劃都很重要问欠。

很多時(shí)候，一個(gè)好的時(shí)間管理工具或者方法可能對(duì)某個(gè)人有效粒蜈，有或者對(duì)某一類事務(wù)有效顺献。而我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況選擇適合自己的時(shí)間管理方法和工具，以達(dá)到自己想要的目標(biāo)枯怖。

個(gè)人認(rèn)為注整，如果只是覺(jué)得某一類事務(wù)需要最規(guī)劃管理，那么使用時(shí)間管理工具的時(shí)候只針對(duì)這一事務(wù)即可，比如減肥或者健身或者學(xué)習(xí)英語(yǔ)或某類技能等肿轨。 很多人學(xué)了時(shí)間管理工具寿冕，就把所有事情都放在里面，其實(shí)反而達(dá)不到好的效果椒袍，甚至?xí)绊懕緛?lái)可以很好處理的事情驼唱。

希望大家都能做好時(shí)間管理，精力管理驹暑，效率管理玫恳！擁有一個(gè)健康，快樂(lè)优俘，高效的人生京办！