小灰灰2018年第51周檢視

本周檢視:

寫晨間日記6天博投,沒有具體時(shí)間片排,人還在漂泊狀態(tài),慢慢學(xué)習(xí)按照高效人士7個(gè)習(xí)慣來寫每天的反思辛友。?

本周有跑步20公里薄扁,第一次突破10公里發(fā)現(xiàn)并沒有自己想想的那么苦難。身體的強(qiáng)壯不代表身體健康,我感覺我還處在亞健康狀態(tài)邓梅,內(nèi)心的焦慮脱盲,困惑造成身體的亞健康這也是內(nèi)心、心靈不夠強(qiáng)大的表現(xiàn)吧震放。

關(guān)于工作宾毒,因業(yè)績(jī)不斷的下滑導(dǎo)致驼修,心里負(fù)擔(dān)比較重殿遂,通過看書《生命的重建》此書了解內(nèi)心∫腋鳎看《吳敬漣傳》明白中國(guó)經(jīng)濟(jì)個(gè)改革與艱難墨礁。

本周有跟小姐姐約吃飯,哈哈雖然不是很完美也算處對(duì)象有進(jìn)步認(rèn)真自己缺少什么耳峦,就去學(xué)習(xí)什么恩静。

察覺自己的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大,需要修煉自己內(nèi)心蹲坷、心靈驶乾,冥想、讀書循签。時(shí)長(zhǎng)有拖延级乐、逃避、懶惰的癥狀县匠,今天早上聽了錦囊會(huì)議對(duì)自己有了新的反思风科,奮斗2019加油

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