時間到了2020年4月，已經(jīng)徹底淪落為宅家老油條链患。

日常組里上午9:30開會跷跪，不出意外9:15還在床上滩褥，有天一覺睡到了9:31， 嚇到從床上彈起。拿起手機正準備解釋的時候看到了會議推遲到10點的消息，不禁長舒一口氣。

在網(wǎng)上看到了一幅圖韭寸，像極了每天開晨會前的自己。

美國人在家憋不住了荆隘，聯(lián)邦政府也想快點解禁恢復經(jīng)濟恩伺，大抵是準備放開膀子和病毒共生到地老天荒了。

有時候躺在床上想椰拒，會不會有一天一睜眼都到2021年了晶渠？

寵物和Switch一定能在此時此刻撫慰隔離生活吧凰荚，但是很不幸，我都沒有褒脯。

但在十幾年前便瑟，依萍就告訴我們無論發(fā)生什么，都不能被打倒番川，物質生活和精神生活必須并駕齊驅以保證正常運轉到涂。

以下是我這個月想的、看的颁督、聽的践啄，分享給你們。

1.自律只是人們權衡利弊后做的選擇

這幾年“自律”成了網(wǎng)絡高頻詞匯沉御，大有一種“不自律枉為人”的趨勢屿讽，也經(jīng)常聽到人們說“自律真的很快樂”， 說實話這么多年了嚷节，我也沒體會到自律有多快樂聂儒。

麻辣燙火鍋串串香椰子雞豬肚雞總比沙拉雞胸肉好吃吧虎锚？

周末一覺睡到自然醒后打開手機快樂吃瓜不比被鬧鈴毒打醒硫痰、起床運動學習舒服嗎？

但即使是這樣窜护，我們還是會逼自己不去做讓大腦立即產(chǎn)生多巴胺的事情效斑，不是因為有多快樂，而是因為計算了成本柱徙。

不自律的收益=當下活動產(chǎn)生的快樂—事后懊悔所產(chǎn)生的不快樂

自律的收益= 延遲滿足的快樂+自我提升后帶來的現(xiàn)實好處

人都是趨利避害的動物缓屠，很多時候選擇自律只是看中了這些自我約束帶來的附加值。

2.男人和女人

最新商圈护侮、網(wǎng)紅圈敌完、娛樂圈的瓜大家應該都知道了，宏觀地來說羊初，男人的下半身思考和女人的情緒化是刻在基因里的屬性滨溉，也是推動繁衍的基石，但放在個體頭上长赞，則是需要克服的人性弱點晦攒，祝大家前程都別被自帶的BUG耽誤。

新褲子

某個周五的下午聽到了新褲子的《你要跳舞嗎》得哆，一瞬間覺得日子被點亮了脯颜，只想跟著跳舞。

記得之前國內疫情嚴重的時候贩据，主唱彭磊在家里栋操、在雪地里每天都唱首歌闸餐，保持年輕，保持中二讼庇。在民間绎巨，還有多少個像這樣的“彭磊”，人到中年他們的夢想還在嗎蠕啄？

處于好奇场勤，翻了一下他們之前的CD封面，色彩鮮艷歼跟，風格大膽和媳，很喜歡。

成名前哈街，這是典型的不正經(jīng)留瞳；成名后，就成了雅痞骚秦。

1.《時間的秩序》

?一本顛覆世界觀的物理學小書她倘。如果現(xiàn)在告訴你：

低處的時間流逝地比高處慢；

速度快的物體周圍的時間比速度慢的物體周圍的時間流逝地慢作箍；

時間沒有方向性硬梁，它是四處散開的。

你的想法是什么胞得？不相信荧止？質疑？

雖然這些結論看起來來不可思議阶剑，但他們卻已經(jīng)是被物理學界證明過的真理跃巡。這本小書通過詩意的語言、深入淺出對物理學知識做讓人容易理解的闡述牧愁，如果你想重新認識“時間”素邪，一定要看看這本書。

2.《潦草》

這個月企圖看些有用的書猪半，比如專業(yè)相關或是自我管理的書籍兔朦，但都看了幾頁就不想繼續(xù)讀下去，但這本無用的《潦草》卻看下去了办龄。

2011年8月開始烘绽，東北作家賈行家開始在網(wǎng)易微博上以“他們”做標簽，記錄他聽說的俐填、看見的人間事安接。是的，這是微博選集，沒有連續(xù)的故事情節(jié)盏檐，單獨一段就是一個故事歇式。

愛恨情仇，柴米油鹽胡野，人間悲喜都在一個個文字塊里了材失。

摘選一些，讓大家感受一下：

賈行家銳利的筆觸就像一把利刀硫豆，讓真實世界撲面而來龙巨，這種強烈的“悲從中來”感覺在前幾年和友人在哈爾濱時我感受過，還記得那是一個寂靜的雪夜熊响，剛到達住處就聽到磨刀生意人的嘶啞吆喝聲旨别，應和他的只有窗外只剩風聲和他的回聲。

在世間的每個人都是狹隘且?guī)е姷暮骨眩@不能怪我們秸弛，每個人固定的圈層、職業(yè)和教育背景注定只能看到眼前的一畝三分地洪碳。讀《潦草》递览，注定狹隘的我腦海里總在疑問：“真的假的？”

這個問題在書的終章里賈行家自己回答了瞳腌〗柿澹“你寫的都是真的嗎?” “那你的希望是什么呢？”

如父如子

2020看的第三部是枝裕和的電影纯趋，原本以為同一導演的相同題材電影看多了會審美疲勞憎兽，但事實證明好的導演就算同一類型的電影指導一萬次冷离，也會給人帶來無盡的驚喜吵冒。

如果在自己的孩子6歲時，被告知和另一家的孩子抱錯了西剥，那么作為父母是否要交換孩子痹栖？到底是血緣上的關系重要，還是6年的朝夕相處重要瞭空？這樣的問題放在每個人的頭上都是一個令人夜不能寐的難題揪阿。

片中的兩對父母也截然不同，一對是男強女弱的城市中產(chǎn)階級咆畏，一對是女強男弱的鄉(xiāng)村家庭南捂。在一直習慣于“成功”的富爸爸眼里另一位不上進的爸爸根本沒有做父親的資格。但窮爸爸卻用事實證明其實孩子的快樂非常簡單旧找，不論家貧家富溺健，誰能給予陪伴就和誰親。

點到即止的情節(jié)與畫面钮蛛，配上緩慢流淌的鋼琴序曲鞭缭，即使在俗套的故事背景下剖膳，是枝裕和也用他自己的方式制作了這碗包含著著血緣、家庭陪伴岭辣、重組家庭等話題的暖粥吱晒，又一次的證明了平和與溫情也擲地有聲。

1.月中的時候出了一期B站UP主推薦的文章沦童，發(fā)布后仑濒，我爸媽在家庭群里問我：

“B站是什么？”

“這樣啊偷遗，為什么不叫A站”

有點可愛躏精，真希望自己能保持像爸媽這樣一直保持好奇和開放的心態(tài)。

2.這幾天加州上了30度鹦肿，住處也開了空調矗烛，制冷總是能將焦躁的心態(tài)撫平。盡管美國的疫情依舊嚴重箩溃，但是這樣夏至未至的時節(jié)總讓人聯(lián)想起冰鎮(zhèn)蘇打水瞭吃，一切都還有希望。

祝2020年5月涣旨，自己能在開晨會前保持絕對清醒歪架，不被自我隔離和雞毛蒜皮打倒。

在規(guī)則內過好每一天霹陡，當下即是和蚪。