健身：
瑜伽2次佩脊，一次陰瑜伽，一次腰部伸展為主顶吮。
1次操場(chǎng)散步15分鐘左右。
讀書(shū)：
一次寫(xiě)作需要而看《社會(huì)心理學(xué)》個(gè)別觀點(diǎn)粪薛。
周日一天斷斷續(xù)續(xù)看完《刻意學(xué)習(xí)》剩下的悴了，部分內(nèi)容二刷。
寫(xiě)作：簡(jiǎn)書(shū)日更7天违寿，每天至少100字湃交。百家號(hào)新手期評(píng)分415，公眾號(hào)粉絲+1藤巢。
翻譯：以前落的沒(méi)有補(bǔ)上搞莺，6天翻譯練習(xí)，但是時(shí)間不夠掂咒，翻譯之后的總結(jié)不到位才沧。
睡眠：熬夜三次，一是作業(yè)俏扩，二是看劇糜工，三是寫(xiě)作。
周感悟：提前完成任務(wù)能更好的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況录淡。
慎重選擇捌木。
