西藏铝阐，永遠(yuǎn)是一個(gè)巨大的誘惑偏螺。
在我的人生必去n大景點(diǎn)中藕咏，它遙遙領(lǐng)先的排在前列。它獨(dú)特的地理位置采转，濃厚的人文色彩，深深的吸引著我瞬痘。
去之前的準(zhǔn)備
西藏?zé)o限美故慈，但高原反應(yīng)絕對(duì)是一個(gè)需要我們直面的問題。稍有不慎图云，我們可能只能在拉薩機(jī)場拍張照片便灰溜溜的回來惯悠。于是，去之前的準(zhǔn)備竣况，尤其重要克婶。我歸納了下筒严，主要有以下幾點(diǎn):
身體準(zhǔn)備:常年坐辦公室又不太運(yùn)動(dòng)的我們，身體基本都是亞健康狀態(tài)情萤。去西藏前3個(gè)月鸭蛙，最好能進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉心肺功能。我們這次是臨時(shí)決定的去西藏筋岛，鍛煉已經(jīng)來不及娶视。只能盡量的保證充分的睡眠來使身體盡量保證一個(gè)良好的狀態(tài)。另外睁宰，提前半個(gè)月肪获，我開始吃大株紅景天膠囊。
裝備準(zhǔn)備:我們這次的行程安排相對(duì)比較輕松柒傻，只需要準(zhǔn)備速干衣褲孝赫，沖鋒衣和徒步鞋，太陽帽红符，防曬霜即可青柄，這些求方便的話可以直接在迪卡儂搞定。我提前在萬能的淘寶和京東上预侯，搞定了這些裝備致开。
藥品準(zhǔn)備:提前準(zhǔn)備好各種可能需要的藥品相當(dāng)重要。我在添添減減中買了以下藥品萎馅。事實(shí)證明双戳，大多數(shù)的藥品，在高原上都派上了大用場校坑。
食物準(zhǔn)備:我們?cè)邴湹慢堎I了不少食物拣技。包括鹵牛肉，鹽焗雞耍目，高熱量的餅干膏斤，口香糖等等。以備在前不著村后不著店的路上所需邪驮。
出發(fā)
6月17日莫辨，我們一行8人，抱著對(duì)高反未知的擔(dān)心和對(duì)西藏?zé)o限的憧憬毅访，正式踏上了向西之路沮榜。
我們的行程是在重慶中轉(zhuǎn)。中轉(zhuǎn)時(shí)間5小時(shí)喻粹，正好彌補(bǔ)了我們沒去過重慶的遺憾蟆融。一頓熱辣沸騰的火鍋，吃的我們酣暢淋漓守呜。算是給我們的西行之路型酥，開了個(gè)好頭山憨。
北京時(shí)間17點(diǎn)，終于到達(dá)拉薩機(jī)場弥喉。
領(lǐng)隊(duì)來接我們郁竟，外面的陽光明晃晃，我們的心跳砰砰砰由境。拉薩棚亩，我們來了～
穿過嘎啦山隧道，穿過雅魯藏布江虏杰，開車大約1小時(shí)讥蟆，就是拉薩市區(qū)。
放下行李嘹屯，略微休整下攻询。領(lǐng)隊(duì)帶著已經(jīng)高反的我們?nèi)コ圆夭汀Ｂ飞险寐愤^大昭寺州弟，一圈一圈都是朝圣的人兒，他們肅穆又虔誠的在轉(zhuǎn)經(jīng)或是磕長頭低零。
第二天
翻來翻去的烙餅烙了一晚上婆翔，第一夜我基本沒有睡著。頭疼的難受掏婶。忍不住吃了顆日本帶回來的頭疼藥啃奴，終于有所緩解。
好在今天的行程很輕松雄妥，休整+大昭寺最蕾。
大昭寺，又名“祖拉康”老厌、“覺康”瘟则，在拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院枝秤，是藏王松贊干布建造醋拧。距今已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位淀弹。里面供奉著一尊世上最神圣的佛像丹壕。這佛像是釋迦牟尼佛十二歲的等身像，依著他當(dāng)時(shí)的容貌塑制而成薇溃，由唐文成公主入嫁西藏時(shí)傳至拉薩菌赖。
導(dǎo)游跟我們講，大昭寺釋迦牟尼佛沐序，現(xiàn)在看上去不象12歲的年齡琉用，這是因?yàn)榉蘧鹣駳v史悠久，歷朝歷代都有虔誠的信徒給佛像貼金辕羽，使佛像“長大了”“胖了”逛尚，所以看上去不止12歲的樣子。
最感人的還是釋迦牟尼12歲等身佛邊上的那一段牙柱刁愿。打起手電绰寞，我看到牙柱上那一顆顆的牙齒。導(dǎo)游說铣口，這些牙齒來自無數(shù)的信徒們滤钱，他們?cè)肭巴笳阉录腊荩菂s由于各種原因死于途中脑题。為了完成他們的心愿件缸，在他們死后，他們的親人將牙齒拔下來叔遂，鑲嵌在這根柱子上他炊，讓他們的心靈得以圓滿。
參觀過大昭寺已艰，我們回酒店休整痊末。平原上蹦蹦跳跳的人兒，在高原上略微走走哩掺，已是臉紅心跳凿叠。
ps:放一張布宮的夜景，這是我千辛萬苦爬上藥王山上所拍嚼吞，彌補(bǔ)下這次沒有去成布宮的遺憾盒件。（布宮的門票很是緊張，我們這次很遺憾沒有買到票舱禽。）
今晚的美食要特別介紹炒刁，來自墨脫的石鍋熬制的藏雞，異常鮮美呢蔫。我們喝了一鍋松茸雞湯切心，一鍋酸菜雞湯。喝過之后片吊，高反明顯減輕绽昏。
第三天
昨晚依然左翻翻右翻翻的烙餅。早上起來俏脊，高反還是明顯全谤。本來打算去扎什倫布寺或者色拉寺的，最后大家討論下來爷贫，就在拉薩休整一整天认然，好好的養(yǎng)養(yǎng)精氣神补憾。
休整當(dāng)然不是光在酒店呆著，收到我們明信片的小伙伴們卷员，你們有感受到拉薩的氣息嗎盈匾？
第四天
一早起來喝過熱熱的牛肉粉絲湯，吃過脆脆的肉夾饃毕骡，我們正式向山南行進(jìn)削饵。
（回來后最是想念這酥酥脆脆的肉夾饃，這口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了大藍(lán)鯨所有我吃過的肉夾饃未巫，一說起來口水忍不住開始翻涌～～）
桑耶寺是我們的山南第一站窿撬。
這是座始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期的西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局叙凡，中心佛殿兼具藏族劈伴、漢族、印度三種風(fēng)格握爷。
在寺內(nèi)跛璧，我們懷著虔誠的心，順著正確的方向饼拍，轉(zhuǎn)起一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒赡模。心靈滌蕩。
參觀過桑耶寺师抄，就該爬雍布拉康了。
雍布拉康的海拔雖然不是很高教硫，只有3700米叨吮。但是對(duì)于我們這群基本都有高反的人兒來說，爬上這座西藏歷史上第一座宮殿還是挺辛苦的瞬矩。這時(shí)茶鉴，男同胞們不僅背起了所有的行李，還又拖又拽又鼓勵(lì)景用！團(tuán)結(jié)的力量確實(shí)厲害涵叮，我們幾個(gè)幾乎3晚上沒睡的人，也都爬上去了?給男同胞們點(diǎn)贊伞插！給我們自己點(diǎn)贊割粮！
爬上雍布拉康的人兒歌聲嘹亮。我們的5壯士英俊帥氣媚污。
今晚住到澤當(dāng)舀瓢。終于一夜好眠。
第五天
今天耗美，沿著喜馬拉雅山脈京髓，我們趕到不是江南航缀，勝似江南的勒不溝。
一路上海拔最高的時(shí)候超過5000米堰怨。但是今天明顯高反基本適應(yīng)了芥玉。
看，我跳的多高备图！
喜馬拉雅山脈上灿巧，不僅有每個(gè)路過的男人都想喝一點(diǎn)的壯陽泉，還有每個(gè)女孩都喜歡的紅的紫的黃的花～～～
這一路诬烹，山路陡峭砸烦，層巒疊翠。
勒不溝的住宿是政府統(tǒng)一建的民宿绞吁。
這里的菜品都需要外地運(yùn)進(jìn)來幢痘，所以菜價(jià)很是不便宜。
第六天
從山上流下來的雪水奔騰家破。一夜好眠颜说。
2800的海拔，茂密的植被汰聋，簡直有點(diǎn)醉氧的感覺了门粪。
今天我們的任務(wù)是徒步5km。
一叢叢山烹困，一淙淙水玄妈，仿佛在植被豐美的內(nèi)地。5km輕輕松松就徒步下來髓梅。
第七天
今晚我們要回到澤當(dāng)拟蜻。
路過高山上的吉巴村。一路的盤山公路讓我異常緊張枯饿。
然而酝锅，這一路的緊張相當(dāng)值得！山頂上的風(fēng)景絕對(duì)值得一看奢方！
從山上下來搔扁，路過雅魯藏布江。
湛藍(lán)的天空蟋字，白的云稿蹲，清澈的河水，靜的山愉老，整個(gè)一片祥和寧靜场绿。
第八天
今天我們要去羊卓雍錯(cuò)。
“雍：意為綠松石；措：意為湖泊焰盗；連起來意為家碧玉一樣的湖璧尸。西藏髙原湖泊無數(shù)，稱為雍措并不多：
瑪旁雍措（永恒不敗的碧玉湖熬拒，佛教爷光、苯教的“世界中心”，西王母的瑤池）
羊卓雍措（天鵝之湖澎粟、上面的珊瑚海）
當(dāng)惹雍措（雍仲本教圣湖蛀序，）
普姆雍措（少女湖）”
4月節(jié)快結(jié)束了，一路上都是轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的藏人們活烙。
羊湖靜謐而美麗徐裸。
關(guān)于她的傳說種種。
人們總愿意在任何時(shí)刻圍著她轉(zhuǎn)啸盏，求心靈平和重贺，求來世安康！
今晚是我們?cè)谖鞑氐淖詈笠煌砘嘏场气笙；氐嚼_入住下來后，領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)我們?nèi)ァ疤焯谩弊?/p>
一路向西將在今晚結(jié)束怯晕。情緒各種潜圃。
第九天
今天我們的行程都在飛機(jī)上。
回憶在西藏的這幾天舟茶，我們一路攜手谭期，各種分工與合作，各種鼓勵(lì)與幫助吧凉，一路向西崇堵，一路向前！
今天是西藏行的結(jié)尾客燕，卻是各種向前行的開始！我們的小團(tuán)隊(duì)狰贯，必將如同在桑耶寺也搓，在雍布拉康的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)輪時(shí)所許的愿一樣，蒸蒸日上涵紊！
