能回想起來(lái)的幾次巨大的喜悅湖员，都來(lái)自于身心徹底放松的時(shí)候贫悄。
一次是在心靈成長(zhǎng)的課程上，在某個(gè)練習(xí)之中娘摔，我清楚地看到父母對(duì)我的愛(ài)和先生對(duì)我的愛(ài)窄坦。他們都滿含笑意地看著我，仿佛在對(duì)我說(shuō)凳寺，我們愛(ài)你鸭津。那一刻，我放下了心中的執(zhí)念肠缨，曾經(jīng)為父母對(duì)我的忽視而痛苦萬(wàn)分逆趋，婚后又為先生不夠重視我而屢次傷心失意，原來(lái)晒奕，只是我活在自己一廂情愿的臆想之中闻书。他們的愛(ài)是那么深沉、溫暖脑慧，我感到被他們深深地愛(ài)著魄眉。那一股從內(nèi)在涌出的巨大的喜悅和幸福將我淹沒(méi)，我睜開(kāi)眼闷袒，淚流滿面坑律，忍不住對(duì)著我敬愛(ài)的導(dǎo)師鞠躬合十，感恩他的引領(lǐng)霜运，讓我看到真相脾歇，受苦的真相和愛(ài)的真相蒋腮。
還有一次淘捡，去參加靜心營(yíng)藕各，在嵩山永泰寺旁的永泰凈舍。初春的山中焦除，風(fēng)景美如畫(huà)激况，幾天密集的靜心，讓我身心輕盈通透膘魄，從未有過(guò)的平靜喜悅乌逐，仿佛與萬(wàn)物合為一體。
后來(lái)經(jīng)常去一個(gè)老師的茶室喝茶创葡，幾泡老茶喝下去浙踢，仿佛頭腦被放空了一般，昏昏然飄飄然灿渴，不想言語(yǔ)洛波，只想在那份舒服中一直待著∩叮回家的路上蹬挤，情緒開(kāi)始高亢，滿滿的喜悅棘幸，滿滿的愛(ài)焰扳。真讓人難忘。
當(dāng)身體的負(fù)荷被持續(xù)清理误续，頭腦中的念頭消失不見(jiàn)吨悍，我才能無(wú)限接近真正的自己，那份純?nèi)坏膼?ài)蹋嵌、平靜與喜悅畜份。
以下來(lái)自菲朵：
靜靜坐著，什么也不做欣尼。草木自己生長(zhǎng)爆雹，野花自己開(kāi)放，在醒來(lái)的路上愕鼓，如果能找到師父或同行的朋友钙态，會(huì)是很好的緣分。如果不能菇晃，寧可單獨(dú)一人册倒，就像草木一樣。 人們之所以喜歡在人群之中磺送，因?yàn)樵谌后w中會(huì)忘記個(gè)人的自卑感驻子。如果有人離開(kāi)某個(gè)群體灿意，很快，他又會(huì)立刻加入另一個(gè)群體崇呵。人們從某個(gè)牢獄逃開(kāi)缤剧，只是為了要進(jìn)入另一個(gè)牢獄。 單獨(dú)會(huì)有點(diǎn)兒困難域慷，人們不喜歡個(gè)體荒辕，孤獨(dú)情緒會(huì)給你制造麻煩，人們喜歡無(wú)期徒刑犹褒。感謝書(shū)寫(xiě)抵窒，賜予我們孤獨(dú)清晰的力量。
Day31 4月14號(hào)課題：（請(qǐng)于4月15號(hào)上午十點(diǎn)前分享）
請(qǐng)用10分鐘叠骑，來(lái)描述你曾經(jīng)體會(huì)過(guò)的巨大的喜悅李皇，它來(lái)自何時(shí)何地，來(lái)自什么情況宙枷？如果你未曾體會(huì)過(guò)這種喜悅掉房，就思考一下是什么原因阻止了你。
