01
一個(gè)女人在餐館和店員差點(diǎn)吵起來(lái)了灭抑，原因是青菜瘦肉粥里沒(méi)有瘦肉。吵著吵著抵代，女人突然大哭了起來(lái)腾节。
老板連忙出來(lái)解釋：“肉在粥里化了，這樣吧荤牍，我免費(fèi)送你點(diǎn)小菜吧案腺？一碗粥而已，不至于吧康吵？”
女人邊哭邊說(shuō)：“我哭不是因?yàn)橹嗬餂](méi)肉劈榨，而是……我都三十多歲了，還在為一碗粥斤斤計(jì)較晦嵌，我不知道我什么時(shí)候才能不要再過(guò)這種日子同辣？！”
成年人確實(shí)不容易惭载，有時(shí)或許只是因?yàn)橐煌胫嗷蛞患∈潞岛湍芤l(fā)成年人的崩潰。
成年人的崩潰是日積月累的結(jié)果描滔，是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于某種壓抑中沒(méi)有得到釋放陡舅，才會(huì)導(dǎo)致最后因?yàn)橐患∈露鴱氐妆l(fā)。
02
韓國(guó)女星崔雪莉伴挚，在10月14日這天選擇了結(jié)束自己才25歲的生命靶衍。網(wǎng)友都紛紛表示：“雪山崩時(shí)灾炭，沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的÷簦”
是的蜈出，所有的一切都是累積的結(jié)果，崔雪莉選擇自殺涛酗，可想而知她之前肯定也苦苦掙扎過(guò)铡原，但最后她還是被抑郁癥打敗了，選擇了結(jié)束自己年輕的生命商叹。
一個(gè)健康的人患上“抑郁癥”燕刻，可想而知，她的精神和心理上那該承受了多少壓力剖笙、累積了多少情緒卵洗，才產(chǎn)生了“病變”。
03
人生不易弥咪，且行且珍惜过蹂。我們不僅要學(xué)會(huì)愛(ài)別人，更要學(xué)會(huì)愛(ài)自己聚至。
當(dāng)累的時(shí)候酷勺，適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛?lái)，休息會(huì)再繼續(xù)前行扳躬；當(dāng)傷心的時(shí)候脆诉，別憋著，找個(gè)朋友傾述下贷币；當(dāng)感覺(jué)壓力大時(shí)击胜，就不要再勉強(qiáng)自己，千萬(wàn)要讓自己放松片择，別讓自己長(zhǎng)期處于壓力中潜的。
我們應(yīng)該這樣想：如果我們是家里的主要“勞動(dòng)力”，萬(wàn)一我們出點(diǎn)什么事字管，那依靠我們的家人該怎么辦皢病？
所以嘲叔，為了更好的扮演好“勞動(dòng)力”這個(gè)角色亡呵，那我們更要懂得愛(ài)惜自己的身心健康，多對(duì)自己好點(diǎn)硫戈，這樣才是對(duì)家人負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)锰什。
我們其實(shí)應(yīng)該要向小孩子學(xué)習(xí)，偶爾允許自己任性一下，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)汁胆，讓自己情緒釋放一下梭姓。然后，晚上好好的睡一覺(jué)嫩码，第二天才能有信心繼續(xù)前行誉尖。
成年人的世界里沒(méi)有“容易”二字，所以我們更要學(xué)會(huì)和自己和解铸题，多對(duì)自己好一點(diǎn)铡恕。
