你早上醒來后丈秩，是不是會拿起手機盯捌，看看時間？也許你會知道現(xiàn)在是幾點蘑秽，卻常常忽略當(dāng)天的日期饺著。偶然看到日期，你也許會感慨時間竟過得這樣快肠牲，已經(jīng)十一月了幼衰。回想年初下定決心要改變當(dāng)前的生活缀雳，竟有些唏噓渡嚣。
你無奈地?fù)u搖頭，每一天不都是如此嗎肥印？不都是理所當(dāng)然的這樣開始嗎识椰？那你有沒有意識到，每一個今天都是一個新的開始深碱，而你可以讓今天過得和昨天有所不同裤唠。看到這里莹痢，你也許會覺得，這個建議聽起來就很復(fù)雜墓赴，還是算了吧竞膳。于是，你的今天過得和昨天沒有什么不同诫硕。
其實坦辟，要想今天和昨天過得不同，是有很多方法的章办。生活家松浦彌太郎就從“理所當(dāng)然”這個角度锉走，給我們分享了他的方法——發(fā)現(xiàn)嶄新的“理所當(dāng)然”滨彻。
提起“理所當(dāng)然”，相信你并不覺得陌生挪蹭。生活和工作中的很多事亭饵，不都是理所當(dāng)然的？比如梁厉，肚子餓的時候吃東西辜羊，工作截止日期到了交報告，周末在家中休息等等词顾，這些事都是理所當(dāng)然的事八秃。
那你有沒有想過，我們可以改變這些“理所當(dāng)然”肉盹，發(fā)現(xiàn)一些嶄新的“理所當(dāng)然”昔驱？具體的方法，就讓我們跟著松浦彌太郎的腳步上忍，在《嶄新的理所當(dāng)然：松浦彌太郎自我成長指南》（以下簡稱《嶄新的理所當(dāng)然》）一書中骤肛，去尋找答案吧。
熟悉松浦彌太郎的人睡雇，都知道他是一位生活美學(xué)家萌衬。從這個稱謂里，我們就可以知道它抱，對于生活秕豫，他有很多心得體驗。因此观蓄，我們可以從他的分享里混移，學(xué)到一些生活經(jīng)驗，以此來改變我們的生活侮穿。
要想發(fā)現(xiàn)嶄新的“理所當(dāng)然”歌径，不僅需要我們對工作和生活一直保持興趣，還需要我們投入精力去打理一切亲茅。此外回铛，更需要我們有勇氣去改變舊的做事方式，嘗試新的方法克锣。
01/保持興趣
忙碌了一天的你茵肃，會不會發(fā)出“沒意思”的感慨？覺得每天的生活和工作都是如此袭祟，也沒有什么新鮮的事验残？我們之所以如此，一是因為生活和工作中的事情消耗了我們的精力巾乳；二是因為我們?nèi)鄙賹ι詈凸ぷ鞯母兄团d趣您没。既然如此鸟召，那解決方法也很簡單，我們就先從小事開始氨鹏，恢復(fù)對生活和工作的興趣吧欧募。在《嶄新的理所當(dāng)然》一書中，松浦彌太郎給我們分享了一些實用的建議喻犁，幫助我們重新發(fā)現(xiàn)工作和生活的樂趣槽片。
建議一，改變對某個詞的定義肢础。對于常用的詞語还栓，我們都有著約定俗成的理解。比如传轰，提到約定剩盒，我們第一反應(yīng)是要遵守約定。這樣解釋慨蛙，從某種程度上辽聊，會帶來一定的壓力，感覺不得不遵守期贫。那只能這樣理所當(dāng)然的認(rèn)為嗎跟匆？
在松浦彌太郎看來，“約定通砍，是要讓人開心玛臂。”如果這樣理解封孙，和他人的約定就變成了一件美好的事迹冤。如果可以完成約定，既可以幫對方的忙虎忌，還可以讓人開心泡徙。這樣想，就會主動遵守約定膜蠢，而不再是一件不得不做的事堪藐。
建議二，把“麻煩”這兩個字列為禁語挑围。有時候庶橱，生活或工作中的事情一多，或者某件事太過復(fù)雜贪惹，我們就會忍不住感慨“好麻煩啊〖偶危”也許你會覺得奏瞬，這是人之常情枫绅，本來事情就很麻煩。那你有沒有察覺到硼端，“麻煩”這兩個字帶的能量并淋？本來我們可以努力解決問題，可是一旦抱怨“麻煩”珍昨，那種決心和努力的能量就不知不覺減弱了县耽。
因此，下一次再遇到類似的事情镣典，盡量不要將“麻煩”說出口兔毙，反而給自己加油打氣，好好解決問題兄春。當(dāng)你真正解決了麻煩的事情后澎剥，你還可以從中發(fā)現(xiàn)樂趣，也許是得到回報的滿足感赶舆，也許是挑戰(zhàn)自己的成就感哑姚，也許是與人合作的樂趣∥咭穑總之叙量，麻煩的事情，換個角度看九串，也是藏著樂趣的事情绞佩。
建議三，尋找新鮮事蒸辆。你有沒有聽說過“熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景”征炼？這句話看似很有道理，經(jīng)常在同一個地方生活躬贡，見同樣的人谆奥，做同樣的事情，根本就沒有新鮮事拂玻。真的是這樣嗎酸些？會不會是因為我們不去發(fā)現(xiàn)新鮮事的緣故？
比如檐蚜，你有沒有忽略四季的風(fēng)景魄懂？春天的花，夏天的雨闯第，秋天的葉市栗，冬天的雪，這些風(fēng)景是不同的。當(dāng)然填帽，生活中熟悉的事物蛛淋，換個角度看，也會有不一樣的發(fā)現(xiàn)篡腌。比如辦公桌上的物品褐荷，各有其位置，把這些物品重新擺放嘹悼，又會有不同的感受叛甫。最重要的是，我們要主動尋找和發(fā)現(xiàn)那些新鮮事杨伙，找到讓自己有所觸動和喜歡的事其监。
因此，如果我們可以一直保持對生活和工作的興趣缀台，我們就可以從另一個角度去看待發(fā)生的事棠赛，發(fā)現(xiàn)那些理所當(dāng)然的事情背后斩启，藏著一些不易被人發(fā)現(xiàn)的樂趣让蕾。經(jīng)常這樣做，我們就會發(fā)現(xiàn)寞肖，原來工作和生活是很有意思的事哲身，最重要的是我們要從小事開始辩涝，主動去發(fā)現(xiàn)新鮮事。
02/投入精力
要想發(fā)現(xiàn)嶄新的“理所當(dāng)然”勘天，除了對生活和工作保持興趣外怔揩，還需要我們投入精力，花些小心思脯丝，讓生活變得有趣商膊。換句話說，就是在做事時宠进，給自己留些時間思考晕拆，對所做的事情多一些覺知，擺脫以往枯燥無趣的狀態(tài)材蹬∈的唬看到這個建議，你是不是有些不明所以堤器？沒關(guān)系昆庇，就讓我們看看松浦彌太郎在生活中的做法吧。
做法一闸溃，為自己留下“空間”整吆。你在吃飯時拱撵，是不是每次都狼吞虎咽，吃得太多掂为？經(jīng)常這樣裕膀，會忽略食物的味道和身體的感覺。相反勇哗，如果我們意識到，不僅要吃健康的食物寸齐，而且要給肚子留下空間的話欲诺，我們就會仔細(xì)品嘗食物的味道，了解自己的喜好渺鹦，多一些吃到美食的機會扰法。此外，適量的食物不會對胃造成負(fù)擔(dān)毅厚，身體也會更舒服塞颁。
不只是吃飯，包括布置自己的家吸耿、安排工作任務(wù)等等祠锣，都要給自己留下“空間”。經(jīng)常這樣做咽安，也會改變凡事敷衍伴网、湊合的態(tài)度，找到最適合自己的狀態(tài)妆棒。
做法二澡腾，守護對你最重要的事。你有沒有想過糕珊，什么事對你最重要动分？為了這件事，你有沒有付出時間和精力红选，真正去守護它澜公？比如，對于現(xiàn)階段的你纠脾，健康是最重要的事玛瘸。那你有沒有好好吃飯、好好睡覺苟蹈？知道什么事情對你最重要糊渊，也是一種提醒，讓你在忙碌和迷茫時不會迷失方向慧脱。
如果你不知道什么事情對你最重要渺绒，那也沒關(guān)系。就從現(xiàn)在開始，好好思考這個問題宗兼。找到這件事情躏鱼，去守護它，這樣生活和工作也更有目的和動力殷绍。
做法三染苛，親自去接觸事物的本質(zhì)。我們有時會覺得生活和工作枯燥無趣主到。事實真的是這樣嗎茶行？還是因為我們對身邊的人和事缺乏感知？為了讓生活變得有趣登钥，我們還得重新啟動自己的感知系統(tǒng)畔师，不再理所當(dāng)然的認(rèn)為這件事會如何，而是親自去體驗牧牢。
無論是身邊的物品看锉，還是熟悉的環(huán)境，我們都可以試著用身體去感知塔鳍，用手去觸摸伯铣，這樣就會知道哪些事物是我們所喜歡的，哪些是我們所討厭的献幔。比如懂傀，在買衣服時，我們都會用手感知衣服的質(zhì)地蜡感，用眼睛去觀察衣服的款式蹬蚁。這些都是親自體驗，感知事物的本質(zhì)郑兴。
總之犀斋，在做事時，給自己留下些“空間”情连，保持適當(dāng)?shù)臓顟B(tài)叽粹；在迷茫時，時時記得守護對自己最重要的事却舀；在做選擇和判斷時虫几，親自去接觸事物的本質(zhì)，問問自己的感受挽拔。也許這樣做辆脸，需要我們多投入些時間和精力，但是為了保持對生活的覺知螃诅，找到適合自己的生活和工作狀態(tài)啡氢，這樣做是很有必要的状囱。
03/拿出勇氣
想要發(fā)現(xiàn)嶄新的“理所當(dāng)然”，讓今天的生活有所不同倘是，除了對生活和工作保持興趣亭枷，投入精力外，我們還需要勇氣搀崭。當(dāng)然叨粘，最重要的勇氣，是改變的勇氣瘤睹，是嘗試新方法的勇氣宣鄙。這需要我們改變以往的生活方式、工作方法默蚌，找到適合自己的“理所當(dāng)然”。以下三個方法可以幫助我們苇羡。
●學(xué)會做減法绸吸。我們通常認(rèn)為，擁有的東西越多越好设江，物質(zhì)滿足一定會讓我們幸福锦茁。可實際上叉存，當(dāng)物質(zhì)滿足后码俩，我們真的會幸福嗎？當(dāng)物品沒有辦法填滿內(nèi)心時歼捏，拿出改變的勇氣稿存，試試做減法，找到對自己最重要的東西瞳秽。也許你會發(fā)現(xiàn)瓣履，滿足內(nèi)心的不一定是很多的東西，也許是學(xué)習(xí)新事物练俐，也許是去愛一個人袖迎。
●學(xué)會停下來。無論工作還是生活腺晾，我們都匆匆忙忙燕锥。因為身邊的人都在努力，所以自己也理所當(dāng)然不能停下來悯蝉」樾危可是累了的時候、痛了的時候泉粉，還是需要停下來连霉，好好休息才能恢復(fù)體力和精力榴芳。當(dāng)然，所有人都在向前走時跺撼，唯獨你停下來窟感，這需要勇氣，但這也是必要的歉井。有時候柿祈，停下來也是為了更好地前行。
●學(xué)會獨立思考哩至。當(dāng)我們遇到問題時躏嚎，往往會詢問他人的意見，參考他人的做法菩貌。但是在這樣做之前卢佣，我們要先學(xué)會獨立思考。自己心中有了決定后箭阶，再去參考他人的建議虚茶。如果凡事都按照別人的建議做，那我們也會失去自我仇参，按照他人的“理所當(dāng)然”生活嘹叫。因此，為了堅持自己的生活方式诈乒，我們也要有勇氣獨立思考罩扇。
在學(xué)會做減法、學(xué)會停下來怕磨、學(xué)會獨立思考的基礎(chǔ)上喂饥，我們會知道哪些“理所當(dāng)然”不再適合我們，知道如何去改變癌压，找到適合我們的嶄新的“理所當(dāng)然”仰泻。
哪怕我們只發(fā)現(xiàn)了一個舊的理所當(dāng)然，并改變了它滩届，那我們的生活就會發(fā)生改變集侯，今天和昨天就會不一樣。也可以說帜消，我們成長了棠枉。成長不僅讓我們成為嶄新的自己，也會讓我們的生活和工作變得更好泡挺。
正如松浦彌太郎在《嶄新的理所當(dāng)然》書中所說辈讶，“如果今天能過得有新鮮感，能以自己的方式度過重要的一天娄猫，光是這樣就值得高興了贱除∩校”
