59班3.0-1組-01號? 第三周作業(yè)
本周一心撲在工作和學校家委會逸尖、以及兒子評優(yōu)的事情上,以致于懈怠了踐行彩扔。
一、冥想
本周的冥想全部集中在周末時間僻爽。因為周末上親子班課程虫碉,所以中午各有30分鐘冥想,效果很好胸梆,下午上課的時候人也是神采奕奕的敦捧。
二、閱讀/聽課
本周精力有限碰镜,閱讀暫時擱置兢卵,僅在喜馬拉雅上聽課,聽課內(nèi)容包括進階第三周課程和親子班內(nèi)容绪颖。由于僅靠聽秽荤,學習的內(nèi)容僅有10%,所以有好多內(nèi)容都有待于去復習柠横,復盤窃款。
三、運動
本周因身體欠佳牍氛,未能運動晨继。
四、其他
因兒子積極競選親子班班長搬俊,最后當上了副班長踱稍,我不得不作為頭號秘書“協(xié)助”領(lǐng)導工作,由于無法做到兼顧悠抹,本來是想申請辭去天使班組長一職珠月,無奈一直沒有接盤俠的出現(xiàn)。好在是家委會的事情終于理順楔敌、落實啤挎,下周的事情要少一點。這樣我也可以盡快回到健康的運行軌道上來。