《認知覺醒》建立個人認知體系其實很簡單

2021/8.28讀打卡:開啟新書撤奸。

我的閱讀書目:《認知覺醒》

金句:1實用的知識才是知識,只有當知識能夠幫助你做實際決策的時候才是你的知識逻谦。

2.個人成長得目的已經不是知道和理解,而是判斷與選擇,

3.搭建個人認知體系:打碎各家的認知體系奢浑,只取其中最觸動自己得點或塊,然后將其拼接成自己得認知網絡腋腮。

4.學習不是為了知道殷费,而是為了發(fā)生真實得改變。

感受:作者建議每個渴望成長得人去踐行每日反思低葫,通過反思可以提高自己對細節(jié)得感知能力详羡,不會讓日子像流水一樣匆匆而過什么也沒有留下。

寫反思日記不是記流水賬嘿悬,而是留意每天最觸動自己得那件事实柠,不管好的啟發(fā)還是壞的體驗,都寫下來復盤善涨,寫的越細越好窒盐。

面對滾滾洪流般的信息。觸動才是最好的篩選器钢拧,它能讓我們免受洪流沖擊蟹漓,從容體面地行走在人間。

思:成甲在《好好學習》中也大力提倡寫反思日記源内。

剽悍一只貓在《一年頂十年》中也列舉了反思日記的重要性葡粒。

雖然不是同一人寫的但是都有異曲同工之妙∧さ觯可見反思日記的重要性不言而喻嗽交。

行:踐行反思日記,一直在寫但是寫的有點三天打魚兩天曬網颂斜,可見并沒有對反思日記足夠重視夫壁。一定得重視起來,讓所淡無奇的日子能夠熠熠生輝沃疮。

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