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王曉龍的學(xué)習(xí)史，微信公眾號(hào)：“xiaolong-learning”
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你知道嗎日川？
我們一生可以活很多輩子。
我們無(wú)法穿越時(shí)空矩乐，更無(wú)法逃脫終有一死的宿命龄句，很多人一生只有而且只能是一輩子。如何才能活很多輩子散罕？
獲取新知識(shí)分歇，習(xí)得新技能，就是一把打開(kāi)未知世界的鑰匙欧漱。穿過(guò)那扇門职抡，就來(lái)到了新世界。獲得新生误甚，就多活了一輩子缚甩。
很多時(shí)候，知道自己錯(cuò)過(guò)了什么并不是一種遺憾窑邦，真正的遺憾是自己明明錯(cuò)過(guò)了而不自知擅威。
?八年就是一輩子?
2008年，我和家人去三亞旅游冈钦，不會(huì)游泳的我拿著泳圈在海邊玩耍郊丛，被海浪推向遠(yuǎn)處，眼見(jiàn)離岸越來(lái)越遠(yuǎn)，內(nèi)心充滿恐懼拼盡全力向岸邊掙扎厉熟，幸運(yùn)的是海浪又把我推到了岸邊导盅。從此我對(duì)水產(chǎn)生了深深的恐懼，有時(shí)在睡夢(mèng)中醒來(lái)想起這件事還心有余悸庆猫。
我告誡自己絕不踏入大片水域半步认轨，淹死的都是會(huì)水的绅络，只要遠(yuǎn)離水就不會(huì)讓那次游歷中發(fā)生的事重演月培。我說(shuō)到做到了。
轉(zhuǎn)眼8年過(guò)去了恩急。今年暑假杉畜，女兒跟隨教練學(xué)游泳因?yàn)榭炙粍裢恕Ｔ谂c教練的談話中衷恭，我萌生了學(xué)游泳的想法此叠。我的目的并不是學(xué)會(huì)游泳，享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的種種好處和樂(lè)趣随珠。
身教勝于言傳灭袁，我要用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴女兒，學(xué)游泳并沒(méi)有她想象的那么難窗看。然而知易行難茸歧，我的學(xué)習(xí)并不順利，我用了19節(jié)課——幾乎超出了原定學(xué)習(xí)時(shí)間一倍的情況下显沈，摸爬滾打地勉強(qiáng)學(xué)會(huì)了自由泳软瞎。但，就是這次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我而言意義非凡——不僅讓我習(xí)得了一項(xiàng)新的技能拉讯，還不斷打磨了我的成長(zhǎng)方法論涤浇。
行動(dòng)告訴我，我已經(jīng)擺脫了過(guò)去的人生——我不會(huì)再像八年前那樣如此狼狽地面對(duì)大海魔慷，我也不再相信淹死的都是會(huì)水的只锭，恰恰相反在面對(duì)意外的溺亡危險(xiǎn)時(shí)，會(huì)游泳的人生還的概率更高院尔。正如同樣身處火海蜻展，消防員比普通人更容易避險(xiǎn)自救，是罷召边？
?我的成長(zhǎng)方法論?
學(xué)習(xí)的本質(zhì)是探索那些賦予我們生命意義的過(guò)程铺呵。只有不斷地習(xí)得新技能，勇于超越自我隧熙，才能使自己的生命得到豐富與完滿片挂。
要習(xí)得一項(xiàng)技能首先需要的是：
- 激情——超越你做的這件事本省更高的精神追求
- 決心——戰(zhàn)勝自我的必勝信念
- 自信——確信自己為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而付出的努力是值得的。
只有富有激情，下定決心音念，滿懷自信沪饺，才能使習(xí)得技能的過(guò)程成為發(fā)現(xiàn)生命意義的探索之旅，才能擺脫枯燥乏味地刻意練習(xí)對(duì)你意志力得不斷侵襲闷愤，養(yǎng)成習(xí)慣強(qiáng)壯你的耐受神經(jīng)整葡。
如果把游泳看作一項(xiàng)單純地運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不會(huì)點(diǎn)燃內(nèi)心的激情讥脐≡饩樱可是，它并不單純啊旬渠。它甚至是一項(xiàng)必備的求生技能啊课蔬，想想八年前的我如果會(huì)游泳怎么會(huì)有持續(xù)那么長(zhǎng)時(shí)間的一段夢(mèng)魘怕吴。在這八年的時(shí)間里由于這項(xiàng)技能的缺失，我不知道錯(cuò)過(guò)了多少能夠讓自己持續(xù)成長(zhǎng)進(jìn)步的人和事啊。
真是讓人不寒而栗各拷。
光有激情鳖擒、決心和自信還是不能保證又快又好的學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能球及。學(xué)習(xí)不僅是探索未知的過(guò)程合愈，也是克服已知的過(guò)程。有時(shí)候颅湘，正是那些自己已經(jīng)習(xí)以為常的東西话侧，阻礙了自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。你所熟知的栅炒、自以為是的觀念掂摔，恰恰是學(xué)習(xí)之路上的一個(gè)個(gè)坑，甚至是自己給自己布設(shè)的陷阱赢赊。
所以乙漓，學(xué)習(xí)之前最好先放空自己，用歸零的心態(tài)將那些自設(shè)的陷阱填平释移。
?學(xué)習(xí)之路上的“坑”?
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷叭披，讓我逐漸意識(shí)到很多過(guò)去的觀念是錯(cuò)誤的。其實(shí)玩讳，每一次的刻意練習(xí)都是在不斷地修正自己的錯(cuò)誤觀念涩蜘。這些“坑”被填平了，游泳也就學(xué)會(huì)了熏纯。
追求百分之百的安全感
幾乎所有的進(jìn)步都是放棄了部分安全感才可能獲得的同诫。
私教一對(duì)一教學(xué)。游泳館的淺水區(qū)最淺的地方只到我腰的地方樟澜，最深處也不過(guò)剛到脖頸處误窖。在這樣的條件下學(xué)習(xí)游泳足夠安全叮盘，至少不會(huì)危及生命。
可是霹俺，我始終無(wú)法克服對(duì)水的恐懼柔吼。一下水全身僵硬，教練教的各種動(dòng)作全部忘記丙唧，甚至連呼吸都不會(huì)了愈魏。大腦中唯一的想法是如何做到不嗆水，一有不舒服就會(huì)立即站在水里想际。
有5培漏、6節(jié)課的時(shí)間，教練越是糾正我的錯(cuò)誤沼琉，我就越緊張動(dòng)作越走樣北苟。對(duì)百分之百安全感的追求，將我拖入到了惡性循環(huán)當(dāng)中打瘪。
有一天，我躺在床上自問(wèn)傻昙，你為什么要學(xué)游泳闺骚？學(xué)會(huì)了游泳能給你帶來(lái)那些好處呢？他說(shuō)妆档，當(dāng)你不小心掉到水里的時(shí)候僻爽，你至少可以自己救自己一下吧。除了可以讓自己游上岸贾惦，更重要的不就是讓自己在水里的時(shí)候不被水嗆到嗎胸梆。可是须板，你不能因?yàn)楹ε聠芩蝗W(xué)習(xí)避免嗆水的方法吧碰镜。只有學(xué)會(huì)了不嗆水方法，才會(huì)避免嗆水习瑰，只有賺錢才可能不窮绪颖，不是嗎？
這次反思深深地觸動(dòng)了我甜奄。我開(kāi)始放棄百分之百的安全感柠横，認(rèn)真地練習(xí)教練教的每一個(gè)動(dòng)作，把注意力從不嗆水轉(zhuǎn)移到認(rèn)真學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作上课兄。令我驚喜的是——在認(rèn)真學(xué)習(xí)的過(guò)程中牍氛，我?guī)缀鯖](méi)有嗆水。
活在當(dāng)下
《通往財(cái)富自由之路》中關(guān)于“活在未來(lái)”VS“活在當(dāng)下”的討論給了我耳目一新的感覺(jué)烟阐，也許我生活的根基本身就是錯(cuò)誤的搬俊。
根基錯(cuò)了的話踱稍，在那上面建造的東西再華麗也沒(méi)有。
在戰(zhàn)勝自己追求百分之百的安全感的過(guò)程中悠抹，每天各種各樣的不用學(xué)游泳的理由充斥在我的腦海里珠月，我總是要與自己辯論，甚至是戰(zhàn)斗許久楔敌。其中啤挎，有一條理由最有“殺傷力”——我現(xiàn)在不會(huì)游泳也沒(méi)有什么啊，對(duì)我的生活根本沒(méi)有不好的影響卵凑。
可是庆聘，活在當(dāng)下就會(huì)被困在永恒的當(dāng)下……
如果你不能按照你想的那樣活，那你一定會(huì)按照你活的那樣想勺卢。過(guò)去在三亞海灘發(fā)生的那一幕伙判，你怎么才能保證不再發(fā)生，僅僅是絕不踏進(jìn)大塊水域半步就可以避免嗎黑忱。有些需要刻意去做的事情宴抚，你可以放棄，但是哪些意外呢甫煞？你能逃避意外嗎菇曲，別忘了你就是生活在“水球”上嘛。
既然未來(lái)無(wú)法逃避抚吠，那就努力“活在未來(lái)”常潮。
游泳是我必須要學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能，不管遇到怎樣的困難我都要把它學(xué)會(huì)楷力。有了這樣的決心喊式，很多困難也就迎刃而解了。我用了19節(jié)課學(xué)會(huì)了游泳萧朝，也切切實(shí)實(shí)感受到了自己成長(zhǎng)岔留。
