9組藍(lán)天白云2018-04-28復(fù)盤暴擊

A區(qū):

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/提升/時間管理

當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞:時間管理,娛樂俭驮,事業(yè),健康

B區(qū):

當(dāng)日三目標(biāo):1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.項(xiàng)目資料√

時間管理: 晨間日記學(xué)習(xí) 30分 ?15-15:30 ? ?第一次下午才完成

健康娛樂:健康1小時 ? ?午休:13:00-14:00 ? ? ? ?娛樂1小時30分 ?21:00-23:00 ? 看視頻 ? ?

親子陪伴:4小時 ? 18:30-22:30 ??

事業(yè):7小時 ?08:30-12 ?13:30-17:00 ?順利完成工作

C區(qū)

運(yùn)動:沒有進(jìn)行赦拘,因?yàn)樯砥诘脑蛩喟荩瑳]有運(yùn)動。

晨間日記:第一次下午才完成晨間日記真朗。由于晚上寶寶每人陪著睡覺就睡不踏實(shí)此疹,所以沒有早起,然后去到公司就立刻去分公司盤點(diǎn)了遮婶,一直到12點(diǎn)才完成蝗碎,都沒有時間寫晨間日記,所以第一次拖到下午才復(fù)盤旗扑。下次盤點(diǎn)日蹦骑,可以提前一天復(fù)盤好,之前也有一次盤點(diǎn)日臀防,拖到11點(diǎn)多快12點(diǎn)才完成復(fù)盤眠菇。如果出現(xiàn)要出門上午不在公司的,提前復(fù)盤好袱衷。

親子:昨天晚上回來的時候捎废,都是寶寶開的門,現(xiàn)在會開門了致燥。由于奶奶要去旅游登疗,我們吃完飯就出來買面包那些,寶寶說到出門篡悟,就很興奮谜叹。晚上寶寶睡覺很不踏實(shí)匾寝,老是翻來覆去,而且必須有人陪著『衫埃現(xiàn)在開始艳悔,應(yīng)該要培養(yǎng)她獨(dú)立睡覺的時候了,慢慢開始要教她一個人睡覺了女仰。午休也要開始慢慢養(yǎng)成習(xí)慣了猜年,為上幼兒園做準(zhǔn)備。這兩天他爸爸都出差疾忍,老人家又很累了乔外,所以我都沒有早起,雖然到點(diǎn)了也醒了一罩,但是沒有起床學(xué)習(xí)杨幼。

事業(yè):昨天下午重新看了一下今年的計(jì)劃,基本是按照計(jì)劃進(jìn)行的聂渊。但是我多加了一個安排差购,將去年才開始的瑜伽學(xué)習(xí)提前到今年。將瑜伽的五年計(jì)劃重新安排了一下汉嗽,不過我覺得還得深入思考一下欲逃,未來的路。

反思:1.學(xué)以致用? ? ? 2.多點(diǎn)耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配

行動計(jì)劃:1.每天回到家饼暑,跟寶寶玩游戲稳析,看書

2.每天回到家,微笑弓叛,將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上

道理:改變習(xí)慣需要從微習(xí)慣開始彰居,一點(diǎn)點(diǎn)改變!

堅(jiān)信堅(jiān)持的力量撰筷!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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