簡單的米飯也可以變的很特別碉输，這個夏天來點不一樣的美食吧亭珍！
食材
米飯?一碗
龍博士大麥若葉青汁 6g
雞蛋 3個
紅椒 15g
胡蘿卜 20g
火腿 30g
蔥 15g
方法/步驟
1肄梨、準備食材:胡蘿卜、火腿峭范、紅椒切丁，小蔥切蔥花待用辆毡，一個雞蛋先打開
2甜害、將青汁加入米飯中，攪拌均勻
3眨攘、下油熱鍋嚣州，將切好的食材一起翻炒一、兩分鐘
4情竹、加入拌好的青汁米飯快速翻炒匀哄，然后加入雞蛋翻炒
5、加入生抽阱州、鹽和雞精翻，撒入蔥花犀概，快速把米飯炒勻蒲赂，起鍋
6、把另兩個雞蛋充分打散木蹬，鍋中放適量油若皱，倒入一半的蛋液晃動鍋子煎成蛋皮。
7晦譬、待蛋液快要凝固時互广，把適量米飯放到蛋皮的一邊，把另外一面蛋皮折過來包住米飯就可以出鍋了惫皱，擠上適量番茄醬就可以享用了
龍博士小貼士
1旅敷、輔菜食材可以按照自己喜好來放
2、往蛋皮中加炒飯時不宜加的過多媳谁，以免封口困難。
