想必各位和曾經(jīng)的我在工作和學習中飽受拖延癥的困擾钮糖，正所謂工欲善其事必先利其器，戰(zhàn)勝拖延癥也是如此酌住，接下來讓我推薦幾款能讓你專注學習藐鹤，提高效率的app，親測好用赂韵！
1娱节、play task（安卓/ios）
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：這是一款把學習當游戲的app，將學習工作任務等按照重要性自定義正積分祭示，同時將欲望<買東西啊娛樂看電影啊>自定義負積分肄满。只有累積到一定積分才可以消費進行娛樂~~
其中的副本功能是一個很不錯的積極措施，通過交押金的方式讓你更容易堅持质涛，堅持下去或許還能賺錢
缺點：積分獲取自定義稠歉，需要自己花時間思考個定義積分，沒有相應的提醒功能
2汇陆、不做手機控（安卓）
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：這是一款超強戒手機的app神器怒炸，可以定時設置多個番茄鐘，進入勿擾模式毡代，可以選擇應用白名單阅羹，其中我最看重的是手機變磚屏保勺疼，我試過各種方法都無法強制關掉，太霸道了捏鱼，只有當你設定結束的時間到了才會解鎖手機执庐，絕對是治愈手機控的利器！
缺點：手機變磚屏保需要謹慎使用导梆，最好在沒什么其他必要的事情開啟轨淌，另外學習成本有些高，我學習這個app花了半個小時才搞懂看尼，只有安卓版递鹉。
3、番茄todo（安卓）
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：一款很經(jīng)典的番茄學習app藏斩，界面清爽友好躏结，同樣可以限制手機應用，不過比起不做手機控來說沒那么霸道灾茁，有嚴格模式和學霸模式，可以設置多個白名單谷炸，而且有定時學霸/提醒功能北专，這是我覺得很實用的一個功能，一到時間點就自動開啟學習模式旬陡，另外他的統(tǒng)計數(shù)據(jù)和番茄功能做的還是蠻好的拓颓。
缺點：我認為比較適合有計劃的學習者使用，沒有感覺明顯缺點
4描孟、種子時間
推薦指數(shù)：????
優(yōu)點：一個微信小程序驶睦，適合一些不需要手機的事情，例如出去外面約會吃飯之類匿醒，只要將手機一翻轉场航，就開始種樹了，25分鐘種植一顆小樹廉羔，如果長時間打開手機則會讓小樹苗枯萎溉痢，適合經(jīng)常在外面當手機族的朋友們
缺點：對于經(jīng)常需要用手機APP來學習的用戶可能就不適合。
5憋他、高效todo
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：一款運用美國的管理學家科維的四象限時間管理理論的app孩饼，界面很簡潔清爽，將工作任務分為四個等級竹挡，可以設置提醒功能镀娶，很簡單直觀，能讓我們知道哪些是需要盡快做的揪罕，每天早上我都會花幾分鐘思考今天的計劃和任務并將它們輸進去梯码；
缺點：暫時沒有發(fā)現(xiàn)什么缺點宝泵。
6、愛今天
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：這是我很喜歡的一個時間統(tǒng)計工具app忍些，將學習當做投資鲁猩，學習可獲得金幣可以量化學習，我一般每隔一到兩個小時記錄一次罢坝，能夠清楚的直到每天的時間是怎么過去的廓握，是否浪費了太多在沒有意義的事情上，只有對時間有觀念嘁酿，才能盡量的減少拖延的時間
缺點：我覺得如果收獲的金幣可以用來兌換那就更不錯了
7隙券、助理來也
推薦指數(shù)：?????
優(yōu)點：這是一個微信公眾號，用起來比較方便闹司，是我現(xiàn)在每天早起打卡的必備工具娱仔，以前總是8點起床，自從有了這個公眾號游桩，加入了打卡團牲迫，每天堅持打卡，基本都在7點就起來了借卧，利用早上的時間進行學習和看書盹憎，感覺充實了不少，
另外有個功能強烈安利給大家铐刘，有電話提醒的功能陪每，一到你設定的時間就會自動打電話給你提醒你該學習了，有時候你就是差這么一個打斷你娛樂的手機鈴聲镰吵。
缺點：有些廣告但不影響體驗檩禾。
這7個小工具都是我體驗了一段時間后覺得好用的，對拖延有幫助且能提高效率的工具疤祭，希望能夠能夠幫助大家盼产。
最后我想說，工具僅僅是用來輔助我們學習的勺馆，選用兩三個自己喜歡的就行辆飘，千萬不要本末倒置，學習的主體還是我們自己谓传，用心拯救拖延蜈项！
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