睡不著的人啊

最近幾天想調(diào)整生物鐘龄恋,出于對身體健康的考慮拿愧。于是乎,每天晚上十點便上床氢架,早上按時起床傻咖,中午午休控制在45分鐘的樣子。心想這應(yīng)該可以早點休息了吧岖研?可是沒想到卿操,晚上不僅睡不著,而且睡得比之前還要晚了,似乎完全沒有調(diào)整過來害淤,還變得更嚴重了……唯一欣慰的是解滓,早上起來并沒有因為睡不著而顯得特別的累。

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