文/杜豆豆
張德芬是我喜歡的心靈作家阎姥，她的早期的三部曲，我都曾拜讀過鸽捻，也聽過一些她的講座呼巴，很多觸動泽腮。
這本書第一次讀，大概是09年衣赶，正逢自己身心疲憊之時诊赊，當(dāng)時它教會了我臣服于現(xiàn)實(shí)。
如今再讀屑埋，又有新的體會豪筝。真我本是“無”，可惜世人總是以“有”來掛標(biāo)簽摘能，因為被身體续崖、情緒、思想团搞、角色和身份認(rèn)同阻礙了严望，而不能正確認(rèn)識真我，無法達(dá)到愛逻恐、喜悅像吻、和平的自然狀態(tài)，破解的方法复隆，就是與身體聯(lián)結(jié)拨匆、臣服于情緒、檢視思想挽拂、認(rèn)同身份和角色惭每。
好書要多讀才能多悟，內(nèi)化了才能轉(zhuǎn)成行動亏栈。
2017.8.26 于北京
